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Angélica Martins - Psicologia

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Belo Horizonte, MG
Angélica Martins - Psicologia

Espaço para compartilhar idéias relacionadas a psicologia, a existência e modos de Ser. Angélica Martins
Psicóloga e psicoterapeuta.

05/05/2026

Entre o café e a escuta,
a vida se organiza (e desorganiza) por dentro.

Por aqui o dia começou com reflexões (as minhas e as de quem eu já escutei).

E seguimos com o burburinho interno nos levando adiante.

04/05/2026

Cuidar da mente é um ato de amor silencioso.
Nem sempre se trata de encontrar respostas, mas de aprender a se escutar com gentileza.
Respeitar seus limites, acolher seus sentimentos e se permitir ser — com tudo aquilo que te atravessa — também é caminho.
Na correria do dia a dia, o mundo pode nos engolir.
Por isso, escolha pausar. Olhar para dentro, compreender seus processos e seguir, no seu tempo, com mais presença e verdade.

Angélica Martins
Psicóloga

29/04/2026

Tem dias em que continuar é, simplesmente, respirar fundo e atravessar o agora.
Continue. Mesmo sem respostas. Mesmo sem entender.
Nem todo avanço é visível, mas ainda assim há movimento — nos passos largos, nos passos lentos e até nas pausas.
Continue.
Como já dizia o poeta: o caminho se faz ao caminhar.

Angélica Martins
Psicóloga

09/04/2026

Observar. Silenciar. Pausar… também é avançar.
Há momentos que pedem movimento, e há aqueles que pedem pausa.
Respeitar o seu tempo, reconhecer suas necessidades e honrar o seu ritmo é, muitas vezes, a forma mais genuína de seguir.
Muitas reações nascem no automático — no impulso — e acabam nos afastando daquilo que realmente sentimos e somos.

Angélica Martins
Psicóloga

24/03/2026

Cuide do seu viver!

Não fique esperando um grande feito, ter tudo resolvido ou um grande momento da vida pra se dizer feliz. Não caia na lógica capitalista e produtiva de sucesso. Sucesso é viver dia a dia.

Viver já é uma ocasião especial!

16/03/2026

Créditos:

13/03/2026

A terapia, ou melhor, a psicoterapia é um processo complexo e de cuidado da saúde das pessoas.
É importante sempre a informação no sentido de provocar o entendimento e a desconstrução de preconceitos em relação a esse tratamento. Por isso, faço aqui uma reflexão.
É errado e perigoso quando reduzimos a terapia a algum outro momento de cuidado. Sim, terapia também é cuidado. Mas, é muito além disso. É saúde. É compreensão. É tratar a dor e do sofrimento é acolhimento ... Entre tantas outras coisas.

Então, eu adoro fazer minha unha, é um momento de autocuidado e importante pra mim. Com certeza, esse gesto afeta minha saúde mental positivamente. Mas, não é terapia.

Terapia é outra coisa.

11/03/2026

Uma reflexão no meio da semana pra nos tirar o piloto automático ✌🏼

09/03/2026

Lembrete pra começar a semana 🌸

20/02/2026

Terapia é coragem.
É olhar no espelho e se permitir ver tudo o que se é —
e tudo aquilo que nos atravessa.
Sem filtros.
Sem distorções.
Sem a necessidade de se encaixar em moldes que não nos pertencem.
É encarar a própria imagem, nua e crua,
com verdade, responsabilidade e, principalmente, compaixão.
Porque se ver de verdade
é o primeiro passo para se transformar.

Angélica Martins
Psicóloga

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Belo Horizonte, MG

Telefone

+5531997773532

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