17/08/2026
O inverno traz mudanças que vão além da pele e dos lábios ressecados. A saúde íntima também sente o impacto dessa época do ano, e de formas que muitas mulheres nunca associam ao frio.
O ar seco reduz a umidade natural da região íntima, favorecendo o ressecamento e o desconforto, especialmente em mulheres na perimenopausa ou menopausa, que já têm queda de estrogênio impactando essa região.
Além disso, no inverno é comum beber menos água, usar roupas mais apertadas e quentes por mais tempo e tomar banhos mais quentes e prolongados. Tudo isso contribui para o desequilíbrio da flora vaginal, aumentando a chance de candidíase e outras infecções.
Alguns cuidados simples fazem a diferença: manter a hidratação adequada, preferir roupas íntimas de algodão, evitar banhos muito quentes na região e não usar sabonetes com fragrância ou pH inadequado.
Se você nota mais desconforto, ressecamento ou alterações nessa época do ano, vale conversar com sua ginecologista.
Me manda uma mensagem se quiser entender o que está acontecendo.
Dra. Julia De Gasperi | Ginecologia e Obstetrícia | Bento Gonçalves