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A&M Studio de Pilates & Estética

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A&M Studio de Pilates & Estética

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28/08/2026

Um exercício, três corpos e um só objetivo: evoluir! 💙

No Pilates, cada movimento desafia sua força, equilíbrio, concentração e controle e o melhor: tudo isso enquanto você se diverte. ✨

Porque quando você percebe, seu corpo já está fazendo muito mais do que imaginava.

Que tal descobrir do que você é capaz?
📲 Mande uma mensagem e agende sua aula experimental!

10/08/2026

Movimente-se hoje para viver melhor amanhã. 💙
No Pilates, cada movimento é um passo para mais força, equilíbrio e qualidade de vida.

Cuide do seu corpo. Ele é o seu maior aliado! ✨

03/08/2026

Conviver com dor nas costas não precisa ser normal!

Com orientação profissional e a prática regular de Pilates, é possível reduzir dores, fortalecer o corpo e recuperar a liberdade de se movimentar com mais conforto.

Dê o primeiro passo. Seu corpo agradece. ✨

💙 Agende sua aula experimental.

28/07/2026

A hipertensão (pressão alta) é uma condição em que a pressão do sangue permanece elevada. Muitas vezes ela não apresenta sintomas, mas exige acompanhamento e hábitos saudáveis para ajudar no seu controle. Além do acompanhamento médico, manter uma rotina de exercícios faz toda a diferença!

O Pilates é uma excelente opção, pois combina movimento, respiração e concentração, promovendo bem-estar e contribuindo para a qualidade de vida de quem convive com a pressão alta.

💙 Antes de iniciar qualquer atividade física, converse com seu médico e procure um profissional qualificado.

Endereço

Rua Dom Afonso Henrique
Betim, MG
30670712

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
Sábado	08:00 - 23:00

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