Ana Flavia Psicóloga

Ana Flavia Psicóloga Psicóloga Cognitivo Comportamental |
Contato: 31 35321845

Ana Flávia Azevedo Lima
Psicóloga CRP 04/26328

• Atendimento Clínico
• Supervisão
• Cursos e Palestras

Avenida Governador Valadares, 737, 402, Centro - Betim

O modo hipercompensador costuma enganar porque ele não chega com cara de dor.Ele chega com controle, autossuficiência, d...
28/05/2026

O modo hipercompensador costuma enganar porque ele não chega com cara de dor.
Ele chega com controle, autossuficiência, deboche, superioridade, racionalização. E, se o terapeuta não estiver atento, pode acabar lendo isso como força — quando, muitas vezes, é só defesa bem treinada.

Por trás dessa postura, não raro existem vergonha, medo de rejeição, sensação de inadequação ou terror de parecer fraco.
O problema é que, se a gente intervém só na superfície, corre o risco de responder à armadura e não à parte ferida que ela está tentando proteger.

💡 Na clínica, isso exige uma escuta mais refinada: firme o suficiente para não entrar no jogo defensivo, sensível o suficiente para enxergar a vulnerabilidade escondida.

No fim, o hipercompensador não mostra apenas como o paciente se apresenta.
Mostra, principalmente, do que ele está tentando se defender.

Reforçar esquemas nem sempre acontece por falta de técnica. Às vezes, acontece justamente em intervenções bem-intenciona...
19/05/2026

Reforçar esquemas nem sempre acontece por falta de técnica. Às vezes, acontece justamente em intervenções bem-intencionadas.

Quando acolhemos sem confrontar, evitamos tocar a dor do paciente ou respondemos apenas à defesa, podemos aliviar a sessão — mas manter o ciclo intacto.

💡 Na Terapia do Esquema, o desafio não é só entender o comportamento.
É reconhecer qual modo está ativo, qual esquema está sendo repetido e como intervir sem fortalecer aquilo que queremos transformar.

✨ A clínica muda quando deixamos de responder ao sintoma e passamos a intervir no núcleo emocional do padrão.

Nem sempre o esquema é reforçado por algo explícito. Às vezes, ele se mantém justamente em intervenções que parecem cuid...
24/04/2026

Nem sempre o esquema é reforçado por algo explícito. Às vezes, ele se mantém justamente em intervenções que parecem cuidadosas à primeira vista.

Quando o terapeuta acolhe sem confrontar, evita acessar a dor ou responde apenas à defesa, pode acabar fortalecendo exatamente o ciclo que gostaria de transformar.

Na Terapia do Esquema, isso exige atenção constante ao que está acontecendo na sessão:
não apenas ao sintoma, mas ao modo ativo, à função da resposta do paciente e à forma como o terapeuta entra nessa dinâmica.

Por isso, uma escuta clínica qualificada não se resume a validar ou interpretar.
Ela também envolve formular o ciclo do esquema, reconhecer o que está sendo reforçado no aqui-agora e intervir com mais precisão.

No carrossel de hoje, reuni 3 formas pelas quais o terapeuta pode reforçar o esquema sem perceber — e por que isso importa tanto na prática clínica.

Você já se deparou com alguma dessas situações no consultório?

17/04/2026

Quando o erro vira motivo de punição, o sofrimento deixa de ensinar e passa a ferir.
No esquema de postura punitiva, o adolescente aprende que errar não é parte do processo — é algo que precisa ser castigado.

👉 O modo crítico punitivo reforça a culpa excessiva e a autodepreciação, levando à rendição diante da própria autocrítica.
Por fora, parece responsabilidade. Por dentro, é dificuldade de se perdoar.

💡 Na clínica, o caminho é confrontar esse modo punitivo, fortalecer a autocompaixão e construir uma relação mais justa e saudável com os próprios erros.

Esquema não é modo, e essa distinção muda a forma como conduzimos a sessão.O esquema é o padrão emocional duradouro: uma...
01/04/2026

Esquema não é modo, e essa distinção muda a forma como conduzimos a sessão.

O esquema é o padrão emocional duradouro: uma crença organizada ao longo da infância, que estrutura a forma como o paciente percebe a si mesmo, os outros e o mundo.
Já o modo é o estado que assume o controle quando esse esquema é ativado no presente.

👉 Em outras palavras: o esquema é a história.
👉 O modo é o capítulo que está sendo vivido agora na sessão.

Dois pacientes podem compartilhar o mesmo esquema de abandono, por exemplo, e ainda assim se apresentarem de formas completamente diferentes: um na criança vulnerável, outro no modo evitativo ou hipercompensador.
E é isso que orienta decisões clínicas diferentes.

💡 Quando o terapeuta aprende a diferenciar esquema de modo, deixa de intervir apenas no comportamento e passa a responder à parte emocional que está ativa naquele momento.

É nesse ponto que a formulação ganha precisão, e a intervenção, direção.

Quando um modo esquemático está ativo, o comportamento deixa de ser apenas comportamento.Mudanças bruscas no tom emocion...
25/03/2026

Quando um modo esquemático está ativo, o comportamento deixa de ser apenas comportamento.

Mudanças bruscas no tom emocional, reações desproporcionais ou respostas automáticas como fuga, impulsividade ou submissão costumam indicar que uma parte emocional assumiu o controle da sessão.

💡 Reconhecer isso muda completamente o manejo clínico: o foco deixa de ser o sintoma e passa a ser a necessidade emocional que está sendo expressa naquele momento.

✨ É nesse ponto que a intervenção se torna realmente transformadora.

Alguns títulos que fazem sucesso no consultorioMe conta como é pra você e se faltou algum título por aqui...
13/03/2026

Alguns títulos que fazem sucesso no consultorio

Me conta como é pra você e se faltou algum título por aqui...

Na clínica com crianças e adolescentes, trabalhar apenas com o paciente raramente é suficiente.Os esquemas e modos se fo...
12/03/2026

Na clínica com crianças e adolescentes, trabalhar apenas com o paciente raramente é suficiente.

Os esquemas e modos se formam, e muitas vezes continuam sendo ativados, nas relações do dia a dia. Por isso, envolver cuidadores no processo terapêutico não é um detalhe: é parte essencial da mudança.

💡 Quando pais e responsáveis compreendem o que está acontecendo emocionalmente, conseguem responder de forma mais consistente, evitar reforçar padrões disfuncionais e se tornar aliados importantes no tratamento.

🌱 Nosso papel como terapeutas é traduzir conceitos complexos em orientações práticas, educar sem culpabilizar e ajudar a construir um ambiente que favoreça o desenvolvimento emocional saudável.

Na Terapia do Esquema, boas perguntas organizam boas intervenções.Mapear modos não é adivinhar o que o paciente sente — ...
12/02/2026

Na Terapia do Esquema, boas perguntas organizam boas intervenções.
Mapear modos não é adivinhar o que o paciente sente — é construir uma leitura clínica que integra esquema, emoção, estilo de enfrentamento e manejo terapêutico.

💡 Quando o terapeuta sabe quem está no comando, evita intervenções rasas e ganha precisão para acolher, confrontar ou estruturar no momento certo.

✨ Essas perguntas não são teóricas: elas organizam a prática e refinam a tomada de decisão clínica.

O mapa dos modos esquemáticos organiza a clínica.Quando o terapeuta mapeia esquemas, modos e comportamentos, ele deixa d...
26/01/2026

O mapa dos modos esquemáticos organiza a clínica.
Quando o terapeuta mapeia esquemas, modos e comportamentos, ele deixa de reagir ao que aparece na sessão e passa a intervir com direção e intenção.

💡 O mapa ajuda a decidir quando validar a dor, quando confrontar pensamentos e quando promover respostas mais saudáveis — sem improviso e sem desgaste emocional.

✨ Mais do que um recurso técnico, o mapa dos modos é um aliado clínico que traz clareza, consistência e eficácia ao processo terapêutico.

Endereço

Avenida Governador Valadares, 737
Betim, MG
32600-135

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ana Flavia Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Ana Flavia Psicóloga:

Compartilhar