Espaço Raízes do Ser

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Brasil
Blumenau, SC
Espaço Raízes do Ser

Um espaço acolhedor para te auxiliar na sua jornada de autoconhecimento 💫 Estudio de Yoga e Práticas Integrativas

05/08/2026

A gratidão não faz com que os desafios desapareçam, mas nos ajuda a enxergá-los com mais leveza e consciência 🍃

Quando cultivamos esse olhar, passamos a perceber as pequenas conquistas, os encontros, os aprendizados e tudo aquilo que a correria nos faz esquecer.

Ser grato é escolher direcionar a atenção para o que nutre a alma, sem deixar de acolher o que ainda precisa ser transformado 🙏

Que neste mês possamos respirar mais fundo, viver com mais presença e permitir que a gratidão transforme a forma como olhamos para nós mesmos, para o outro e para a vida 🧡

28/07/2026

Quem procura mais qualidade de vida precisa de movimento 🤸‍♀️

É exercitando o corpo que você percebe a força que pode ter, seja muscular ou da mente!

Com o Pilates, o corpo experimenta alongamentos, mobilidade, equilíbrio e força 🌳

Uma prática de baixo impacto, que fortalecerá seu corpo e te trará mais segurança e bem-estar para enfrentar os desafios do dia a dia.

🧡 Vem conhecer as nossas aulas!
📲 Envie uma mensagem e agende sua aula experimental
📍 Espaço Raízes do Ser - Rua Coruripe, Nº 63, Bairro Água Verde, Blumenau.

22/07/2026

Nossa família é como uma engrenagem invisível na nossa vida 🧑‍🧑‍🧒‍🧒⚙️

Às vezes, repetimos comportamentos ou carregamos angústias difíceis que não fazem parte de nós, mas que é o reflexo de uma "peça que saiu do lugar" gerações atrás, ou é o que viemos a aprender.

A Constelação Familiar é um método terapêutico que busca identificar esses padrões ocultos e traumas transgeracionais dentro de uma família 🫂

✨ Ela ajuda a liberar os pesos do passado, encerrar repetições de conflitos e devolver o equilíbrio emocional para seguir em frente.

É um convite para você olhar de perto essa engrenagem com acolhimento, te ajudando a enxergar as dinâmicas e os elos ocultos em suas relações para que possa desatá-los.

Que tal você se permitir dar esse próximo passo? 🧡

17/07/2026

Você sabe quando o seu corpo está pedindo movimento? 🤸‍♀️

De repente, você se vê explodindo com coisas simples do dia a dia, uma tensão no pescoço aparece, um desconforto na lombar...

Aquela sensação de não ter dormido o suficiente, o corpo travado ao acordar, a falta de disposição para atividades simples.

O sedentarismo, as longas horas sentado, o estresse e a falta de movimento consciente contribuem para um corpo mais rígido, cheio de dores e com falta de mobilidade.

E o Pilates pode ser a solução ✨

No Pilates, cada movimento é realizado com atenção e respeito aos limites do corpo. O resultado vai muito além do fortalecimento físico: você passa a se movimentar melhor, respirar melhor e viver com mais conforto no dia a dia!

⚠️ Se você sente que está na hora de cuidar mais de si, venha conhecer nossas aulas.

📲 Envie uma mensagem e agende sua aula experimental.
🧡 Seu corpo vai te agradecer!

10/07/2026

Você tem o desejo de praticar Yoga, mas pensa que não é para você e não sabe por onde começar? 🤔

Existem diferentes tipos de práticas, e encontrar a modalidade certa pra VOCÊ, faz toda a diferença na sua experiência! ✨

Aqui no Espaço Raízes do Ser, acreditamos que o Yoga deve se adaptar às pessoas, não o contrário

Por isso, hoje oferecemos 4 modalidades diferentes, para acolher sua prática de acordo com as suas necessidades:

🧘 Hatha Yoga
Para quem busca uma prática mais tradicional, com foco na respiração e na permanência nas posturas, desenvolvendo consciência corporal e equilíbrio entre corpo e mente.

🌊 Yoga Flow
Se você gosta de movimento, dinamismo e aulas criativas, essa modalidade traz sequências fluidas que conectam respiração e movimento, perfeitas para renovar sua energia e desafiar o corpo.

🍃 Yoga + Meditação
Para quem sente a mente acelerada, sofre de insônia, vive sobrecarregado ou busca momentos de silêncio e autoconhecimento. Essa prática acalma o sistema nervoso e endócrino, tirando toda sobrecarga acumulada.

🧡 Yoga para Todos
É ideal para quem está saindo do sedentarismo, tem receio de começar ou procura uma prática mais leve, com aulas curtas de apenas 45 minutos. Atua diretamente na regulação hormonal e no alívio do estresse.

E em qualquer modalidade, o nosso objetivo é o mesmo: ajudar você a cuidar da sua saúde física e emocional através do movimento consciente e da respiração 🌿

Tire suas dúvidas conosco e agende sua aula experimental! 🧡

06/07/2026

Esse mês queremos trazer a importância da respiração consciente na sua rotina! 🧘‍♀️

As ações que tomamos no dia a dia refletem muito as nossas emoções, e são nesses momentos que a respiração é uma ferramenta fundamental.

A respiração é uma ponte entre o corpo e a mente, ou seja, quando respiramos de forma consciente, enviamos ao nosso organismo uma mensagem de segurança.

☯ E aos poucos, o coração desacelera, a mente se acalma e as emoções encontram mais equilíbrio.

Não significa deixar de sentir raiva, tristeza, medo ou preocupação.

Significa criar espaço para acolher essas emoções, sem se deixar ser dominado por elas 🌿

Então:
✨ Antes de reagir, respire.
✨ Antes de se cobrar, respire.
✨ Antes de desistir, respire.

Um aprendizado do Yoga, para você 🧡

29/06/2026

Se você sente que a ansiedade e o estresse estão trazendo mais tensão para o seu corpo, você precisa conhecer o Yoga para Todos! 🌱

Nessa modalidade, cada postura funciona como uma "massagem" nas suas glândulas, ajudando a regular a produção dos hormônios que controlam o estresse, o humor e a energia 🧠✨

Não é sobre flexibilidade, é sobre usar o corpo para acalmar a mente e equilibrar as emoções, através do movimento!

Abrimos 3 novos horários aqui no Espaço, para você que deseja:

🌙 Desacelerar, diminuir o estresse e relaxar profundamente

🧘🏻‍♀️ Um momento de descompressão, alívio de tensões e reset mental

✨ Mais foco, equilibrio e qualidade de vida

📲 Envie uma mensagem para garantir a sua vaga ou agendar uma aula experimental!

📌 Segundas e Quartas às 19:00
📌 Sextas às 17:30

Venha experimentar e descobrir que o Yoga pode ser muito mais simples do que você imagina 🧡

25/06/2026

Estamos buscando Professores de Pilates Solo, no Bairro Água Verde Blumenau! 🤸‍♀️📢

Se você é instrutor ou instrutora de Pilates, gosta de trabalhar com atendimento humanizado e acredita que o movimento pode transformar a saúde e a qualidade de vida das pessoas, queremos conhecer você!

✨ Procuramos profissionais com:

✔️ Formação em Pilates
✔️ Boa comunicação e acolhimento aos alunos
✔️ Comprometimento e responsabilidade

Nosso Estúdio de Pilates Solo conta com toda a estrutura que você precisa 🤸‍♀️

🌿 Espaço Raízes do Ser
📍 Rua Coruripe, número 63, Bairro Água Verde, Blumenau/SC

Faça parte da nossa Equipe! 🧡
Envie uma mensagem ou entre em contato conosco no WhatsApp para mais informações!

Endereço

Rua Coruripe, 63/Água Verde
Blumenau, SC
89042120

Telefone

+5547999299493

Site

http://instagram.com/espacoraizesdoser, https://espacoraizesdoser.com.br/

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