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Psicóloga Briane M. S. Tontini

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Atuo na área de Saúde Mental há 20 anos.
> Atendo público infantil, adolescente e adulto
> Realizo Avaliação Psicológica e Neuropsicológica
> Orientação Profissional
> Atendimento Presencial e On-line

17/09/2026

🎒 O sinal toca, as aulas terminam e o adolescente vai para casa. Mas, para quem sofre bullying, o impacto da experiência pode continuar muito além do ambiente escolar.

Humilhações, exclusão, apelidos ofensivos, ameaças e agressões podem afetar a autoestima, a sensação de pertencimento e a vontade de frequentar determinados espaços.

No ambiente digital, essa experiência pode se ampliar, já que comentários, mensagens e conteúdos ofensivos podem ultrapassar os limites físicos da escola.

Por isso, mudanças como evitar determinados lugares, não querer ir às aulas, afastar-se dos amigos ou apresentar alterações emocionais merecem atenção.

🚫 Bullying não deve ser tratado como “brincadeira” quando existe sofrimento, humilhação ou desequilíbrio de poder.

O adolescente precisa ser ouvido, protegido e acompanhado pelos adultos responsáveis e pela escola.

Você acha que os adolescentes conseguem falar facilmente quando estão sofrendo bullying?
Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

15/09/2026

🫂 Quando alguém que amamos está sofrendo, é natural querer encontrar rapidamente uma solução.

Mas nem todo sofrimento precisa começar com uma resposta.

Às vezes, a pessoa precisa primeiro sentir que pode falar sem ser interrompida, julgada ou comparada.

Frases como “isso vai passar”, “você tem que ser forte” ou “tem gente passando por coisa pior” podem ter a intenção de ajudar, mas acabam diminuindo aquilo que a pessoa está vivendo.

Uma escuta acolhedora pode começar de maneira simples:

💬 “Quer conversar?”

💬 “Estou aqui com você.”

💬 “Não precisa resolver tudo agora.”

💬 “Como posso te ajudar?”

No caso de adolescentes, respeitar o tempo e a forma de comunicação também é importante.

E quando o sofrimento ultrapassa aquilo que a família consegue manejar sozinha, buscar ajuda profissional não é exagero. É cuidado.

Qual frase você gostaria de ouvir quando não estivesse bem?

❤️ Envie este post para alguém que precisa lembrar que ouvir também é uma forma de cuidar.🫂 Quando alguém que amamos está sofrendo, é natural querer encontrar rapidamente uma solução.

Mas nem todo sofrimento precisa começar com uma resposta.

Às vezes, a pessoa precisa primeiro sentir que pode falar sem ser interrompida, julgada ou comparada.

Frases como “isso vai passar”, “você tem que ser forte” ou “tem gente passando por coisa pior” podem ter a intenção de ajudar, mas acabam diminuindo aquilo que a pessoa está vivendo.

Uma escuta acolhedora pode começar de maneira simples:

💬 “Quer conversar?”
💬 “Estou aqui com você.”
💬 “Não precisa resolver tudo agora.”
💬 “Como posso te ajudar?”

No caso de adolescentes, respeitar o tempo e a forma de comunicação também é importante.

E quando o sofrimento ultrapassa aquilo que a família consegue manejar sozinha, buscar ajuda profissional não é exagero. É cuidado.

Qual frase você gostaria de ouvir quando não estivesse bem?

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

11/09/2026

🌧️ Tristeza faz parte da experiência humana. A depressão, porém, envolve um conjunto de sintomas que podem persistir e interferir de maneira significativa na vida cotidiana.

Em adolescentes, por exemplo, o sofrimento pode aparecer como irritabilidade, afastamento, perda de interesse, alterações no sono ou apetite, dificuldade de concentração, queda no desempenho escolar e sensação persistente de desânimo.

Nos adultos, também podem surgir cansaço intenso, redução da motivação, dificuldade para realizar atividades habituais e mudanças no funcionamento social e profissional.

Ter um desses sinais isoladamente não significa ter depressão. É o conjunto de sintomas, sua intensidade, duração e impacto na vida que precisa ser compreendido em uma avaliação adequada.

🧠 Saúde mental também merece avaliação profissional.

Se você percebe mudanças persistentes em si mesmo ou em alguém próximo, procure orientação especializada.

Qual aspecto da depressão você acha que ainda é pouco compreendido?

📌 Salve para consultar novamente e compartilhe informação responsável.

Psicóloga Briane M. S. Tontini
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10/09/2026

💛 Às vezes, tudo o que alguém precisa é sentir que não está sozinho.

Um olhar atento.
Uma escuta sem julgamentos.
Uma presença que diz: “Eu estou aqui.”

Não precisamos ter todas as respostas. Precisamos estar dispostos a ouvir, acolher e ajudar a buscar apoio quando for necessário.

Falar sobre saúde mental é também cuidar da vida. 💛

Psicóloga Briane M. S. Tontini
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08/09/2026

💛 Nem sempre um pedido de ajuda chega em forma de “preciso de ajuda”.

Especialmente na adolescência, mudanças emocionais podem aparecer primeiro no comportamento.

Por isso, conhecer o adolescente, perceber alterações persistentes e manter canais de comunicação abertos é tão importante.

Isso não significa interpretar cada mudança como sinal de um transtorno ou de uma situação de risco. Significa estar disponível para perceber quando algo foge significativamente do habitual.

Uma conversa não precisa começar com uma solução. Pode começar com presença, escuta e ausência de julgamentos.

🫂 E quando o sofrimento for intenso ou persistente, buscar ajuda profissional é uma forma de cuidado.

Você acha fácil perceber quando alguém próximo está passando por um momento difícil?

📌 Salve este carrossel e compartilhe com pais, responsáveis e educadores.

Psicóloga Briane M. S. Tontini
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03/09/2026

💭 “Ele só quer ficar no quarto.”

Essa frase aparece com frequência na rotina de muitas famílias. E, de fato, adolescentes podem buscar mais privacidade, autonomia e tempo sozinhos.

O ponto de atenção está nas mudanças importantes em relação ao comportamento habitual.

Quando o adolescente deixa progressivamente de conversar, evita amigos, abandona atividades que gostava, demonstra desânimo frequente ou apresenta mudanças importantes na rotina, vale olhar para isso com mais cuidado.

Não é necessário tirar conclusões imediatamente. O primeiro passo pode ser simplesmente se aproximar.

Em vez de pressionar com muitas perguntas, experimente uma abordagem mais aberta: “Percebi que você parece diferente ultimamente. Se quiser conversar, estou aqui.”

❤️ Presença não significa invadir. Significa deixar claro que existe alguém disponível quando ele estiver pronto para falar.

Como você costuma se aproximar de um adolescente quando percebe que ele está diferente?
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01/09/2026

💛 Nem sempre quem está passando por um momento difícil consegue dizer claramente o que está sentindo.

Às vezes, o sofrimento aparece através de mudanças no comportamento: afastamento das pessoas, perda de interesse por atividades que antes eram importantes, alterações na rotina, queda no rendimento, irritabilidade ou dificuldade para falar sobre o que está acontecendo.

Isso não significa, por si só, que exista um transtorno ou uma situação de risco. Mas mudanças persistentes merecem atenção, principalmente quando fogem significativamente do padrão habitual daquela pessoa.

No caso de adolescentes, observar sem invadir e conversar sem julgamento pode abrir espaço para que eles se sintam seguros para falar.

🫂 Perguntar “como você está?” é importante. Mais importante ainda é estar disposto a ouvir a resposta.

Quando o sofrimento parece intenso ou persistente, buscar ajuda profissional é uma forma de cuidado.

Você costuma perceber quando alguém próximo não está bem?

💛 Salve este post e compartilhe com alguém que precisa lembrar da importância de observar e acolher.

Psicóloga Briane M. S. Tontini
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28/08/2026

👶 Cada criança possui seu próprio ritmo de desenvolvimento, e isso deve ser respeitado. Ainda assim, alguns sinais persistentes podem indicar a necessidade de uma avaliação mais detalhada.

Observar não significa rotular. Pelo contrário: significa compreender melhor como a criança aprende, se comunica, interage e enfrenta os desafios do dia a dia.

A avaliação neuropsicológica busca identificar potencialidades e dificuldades, auxiliando famílias e escolas na construção de estratégias que favoreçam o desenvolvimento infantil.

Quanto mais informação temos, mais acolhedoras podem ser nossas atitudes.

✨ Perceber cedo faz diferença, mas comparar crianças nunca é o melhor caminho.

Você já conhecia esses sinais? Conte sua opinião nos comentários.

💾 Salve este conteúdo para consultar sempre que precisar.

Psicóloga Briane M. S. Tontini
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26/08/2026

🌈 Falar sobre neurodiversidade é reconhecer que cada cérebro funciona de maneira única.

Condições como o Transtorno do Espectro Autista (TEA), o TDAH, a dislexia, a discalculia, a disgrafia, o Transtorno do Desenvolvimento da Coordenação (TDC) e os transtornos da linguagem fazem parte dessa diversidade e não definem quem a criança é.

Cada uma possui potencialidades, desafios, interesses e formas próprias de aprender.

Quando sinais persistentes são percebidos, buscar uma avaliação especializada pode ajudar a compreender as necessidades da criança e orientar intervenções individualizadas.

Mais do que procurar um diagnóstico, o objetivo é favorecer o desenvolvimento, promover autonomia e oferecer oportunidades para que cada criança alcance seu melhor potencial.

💙 Informação gera acolhimento. Acolhimento transforma vidas.

O que significa neurodiversidade para você? Vamos conversar nos comentários!

📌 Compartilhe este conteúdo para ampliar a conscientização sobre a neurodiversidade.

Psicóloga Briane M. S. Tontini
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24/08/2026

📚 Algumas crianças se dedicam, estudam e recebem apoio, mas continuam encontrando dificuldades para aprender a ler e escrever.

Em alguns casos, isso pode estar relacionado à dislexia, um transtorno específico da aprendizagem que afeta principalmente a leitura e a escrita.

Os sinais podem incluir dificuldades para reconhecer letras, trocar sons, ler lentamente, compreender textos ou escrever palavras de forma persistente, mesmo após o período esperado de alfabetização.

Esses sinais não confirmam um diagnóstico, mas indicam a importância de uma avaliação realizada por profissionais capacitados.

Com identificação precoce, estratégias adequadas e apoio da família e da escola, muitas crianças desenvolvem recursos importantes para aprender e alcançar seu potencial.

Cada criança aprende de uma forma, e compreender esse processo faz toda a diferença.

Você conhecia esses sinais de alerta?

💙 Salve este conteúdo e envie para professores e familiares.

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