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Rosana Borges Nutricionista

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Brasil
Blumenau, SC
Rosana Borges Nutricionista

Nutrição esportiva, estética, clínica e funcional. Atendimento Presencial (locais no site) e Virtual (via chamada em vídeo)

A Nutrição faz parte da vida de todo ser humano e através de um olhar sistêmico integrativo, você pode conquistar seu objetivo e ter uma vida mais saudável e feliz.

18/08/2022

Nossa agenda está completa! Novas vagas de atendimento em Novembro, até lá!

- Rosana Borges Nutricionista - Nutrindo o que há de melhor em você! - 47 99948-6465

05/08/2022

O desejo forte de comer doces 🍭🍫🍩🧁 está diretamente ligado à baixa ⤵ produção de serotonina no nosso corpo, um hormônio neurotransmissor presente no cérebro responsável por melhorar o humor e causar a "fome de doces".
Veja 7 dicas para driblar essa vontade:
1 - consuma boas gorduras;
2 - proteínas naturais;
3 - fibras;
4 - água;
5 - exercícios físicos;
6 - sono de qualidade;
7 - persistir!

E você? Qual sua técnica especial para se manter equilibrada? Conta pra gente! E não esqueça de agendar sua consulta, é gratuita! Rosana Borges Nutricionista - nutrindo o que há de melhor em você!

- Rosana Borges Nutricionista - Nutrindo o que há de melhor em você! - 47 99948-6465

04/08/2022

Desmarque todos os horários que o estresse tem em sua agenda!
Faça de hoje, o seu dia de autocuidado. Um banho reconfortante, uma bebida quente e prazerosa, faça o seu dia especial, você merece!

E você? Qual sua técnica especial para se manter equilibrada? Conta pra gente! E não esqueça de agendar sua consulta, é gratuita! Rosana Borges Nutricionista - nutrindo o que há de melhor em você!

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29/07/2022

Vamos lá! Lembre-se sempre:
Valorize todas conquistas, até mesmo as pequenas vitórias do dia a dia. Elas ter fortalecerão e motivarão a ir mais longe!
Procure estar próximo de quem lhe inspira. Nem todos os dias serão de vitórias e inspirações trazem energia para ir além! Não desista, você merece esse cuidado!
- Rosana Borges Nutricionista - Nutrindo o que há de melhor em você! - 47 99948-6465

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Site

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