01/09/2026
O câncer de intestino (colorretal) é silencioso, mas tem uma grande vantagem: ele é altamente prevenível. 🩺
Na maioria das vezes, a doença começa com pólipos — pequenas lesões benignas que se formam sem dor nem sintomas. Com o tempo, essas alterações podem evoluir para um tumor. A boa notícia?
Podemos agir antes que isso aconteça.
A proteção da sua saúde depende de dois pilares fundamentais:
🔹 1. Rastreamento e Diagnóstico Precoce
Colonoscopia preventiva: recomendada a partir dos 45 anos (ou antes, em casos de histórico familiar). O procedimento identif**a e retira os pólipos na hora, impedindo o avanço da doença.
Sinais de alerta: fique atento a sangramento nas fezes, perda de peso sem explicação e alterações persistentes no ritmo do intestino (diarreia ou prisão de ventre frequentes).
🔹 2. Hábitos que Protegem
Alimentação rica em fibras: inclua mais frutas, legumes, verduras e grãos integrais no prato, sempre acompanhados de bastante água. 🥗💧
Redução de ultraprocessados: limite o consumo de embutidos (bacon, linguiça, presunto) e o excesso de carne vermelha.
Estilo de vida ativo: mexa o corpo com regularidade, evite o cigarro e modere o consumo de álcool. 🏃♂️
Cuidar do seu intestino é um compromisso diário com a sua longevidade.
Dr. André Dallago Machado 👨⚕️
CREMESC 8829 - RQE 5414
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