Psicóloga Milena Rigon

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Muitas vezes, evitamos determinadas conversas para não gerar conflito, magoar o outro ou porque não sabemos como abordar...
31/05/2026

Muitas vezes, evitamos determinadas conversas para não gerar conflito, magoar o outro ou porque não sabemos como abordar o assunto. O problema é que o silêncio acumulado costuma desgastar muito mais uma relação do que uma conversa difícil.

O que não é dito não desaparece. F**a guardado, vira peso, vira mágoa e, com o tempo, distância.

Conversar sobre o que é difícil não é confortável, mas é uma das formas mais importantes de cuidar da relação.

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26/05/2026

💭 “Por que a gente continua discutindo sobre as mesmas coisas?”

Porque muitos conflitos no relacionamento não acontecem por falta de amor, mas por diferenças profundas de personalidade, valores e história de vida. Cada pessoa carrega formas diferentes de enxergar o mundo.

Algumas diferenças fazem parte da relação e nem sempre vão desaparecer.

O mais importante não é acabar com os conflitos, mas aprender a conversar sobre eles sem machucar o outro.

👉Conversar para entender, não só para rebater.
👉Conseguir manter respeito mesmo nas diferenças.
👉Buscar acordos sem que ninguém precise se anular.
👉Lembrar que o objetivo não é ganhar a discussão, e sim proteger a relação.

Os melhores relacionamentos não são aqueles sem conflitos. São os que conseguem lidar com eles com diálogo, respeito, cuidado e amor.

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18/05/2026

Cuidado para não passar a vida inteira tentando não decepcionar os outros… e, no fim, decepcionar a si mesma.

Que sejamos corajosas✨
15/05/2026

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Coisinhas que parecem óbvias… mas nem tanto
02/05/2026

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Registros dos últimos dias de descanso, comemorações, calmaria, natureza e lhamas🦙🍃❤️
23/04/2026

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Interessante de verdade não precisa ser decifrado.
16/04/2026

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03/03/2026

Essa relação está alinhada com o amor que você quer viver ou com o medo que você quer evitar?

Quando o medo de perder é maior do que o critério de escolher,começamos a flexibilizar demais os próprios limites.

E, aos poucos, vamos nos moldando, nos diminuindo, tentando caber em um espaço que nunca foi do nosso tamanho.

Abrir mão do que não faz sentido, mesmo que doa, também é autocuidado.

Relacionamento não se sustenta só com amor.Se sustenta com acordos claros.Casais saudáveis não são os que não brigam, sã...
23/02/2026

Relacionamento não se sustenta só com amor.
Se sustenta com acordos claros.

Casais saudáveis não são os que não brigam, são os que constroem combinados que protegem a relação.

Acordos diminuem ruídos.
Criam segurança.
E evitam muitas brigas desnecessárias.

Porque muitos conflitos não nascem da falta de amor.
Nascem da falta de alinhamento.

Endereço

Blumenau, SC

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