04/06/2026
No inverno, a gente bebe menos água, às vezes sem nem perceber. E os rins sentem isso antes de qualquer sintoma aparecer.
Por que o frio prejudica?
→ Reduz a sede, mas não a necessidade de hidratação
→ Favorece pedras renais
→ Aumenta risco de infecções urinárias
Beba água mesmo sem sentir sede. É hábito que protege.
Cuide dos seus rins no inverno como cuida no verão.