Endocrinologista - Dr. Luiz Carlos Pereira Junior

Endocrinologista - Dr. Luiz Carlos Pereira Junior Médico Endocrinologista e Metabologista titulado pela SBEM. Dr. Luiz Carlos Pereira Junior
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Um exame alterado pode parecer apenas um ponto de atenção. Mas quando vários marcadores começam a sair do equilíbrio ao ...
26/08/2026

Um exame alterado pode parecer apenas um ponto de atenção. Mas quando vários marcadores começam a sair do equilíbrio ao mesmo tempo, é preciso olhar com mais cuidado.

Glicose elevada, triglicerídeos altos, pressão arterial aumentada, colesterol alterado e acúmulo de gordura abdominal podem estar relacionados a um mesmo quadro: a síndrome metabólica.

Esse conjunto de fatores aumenta o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e outras complicações relacionadas à saúde metabólica.

⚠ O problema não está apenas em cada alteração isolada, mas na combinação entre elas. Por isso, avaliar os exames número por número nem sempre mostra o quadro completo.

O acompanhamento médico ajuda a entender o contexto: histórico familiar, composição corporal, hábitos, sintomas e evolução dos exames ao longo do tempo.

Para avaliar seus exames de forma integrada e entender seus riscos, agende uma consulta.

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24/08/2026

Nem todo produto “zero açúcar” é, necessariamente, livre de impacto na glicose.

Muitos alimentos sem açúcar adicionado podem conter outros tipos de carboidratos, como farinhas, amidos, maltodextrina ou ingredientes que também são transformados em glicose pelo organismo.

🔎 Por isso, olhar apenas para a frase da embalagem pode trazer uma falsa sensação de segurança, principalmente para quem precisa controlar glicemia, fome, resistência à insulina ou peso.

O ideal é avaliar o rótulo como um todo: quantidade de carboidratos, fibras, porção, lista de ingredientes e o contexto da alimentação ao longo do dia.

“Zero açúcar” não significa, automaticamente, que aquele alimento é a melhor escolha para o seu metabolismo.

Para entender melhor sua glicose, seus exames e sua alimentação, agende uma consulta.

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A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, muitas vezes aparece em exames de rotina e pode parecer algo ...
20/08/2026

A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, muitas vezes aparece em exames de rotina e pode parecer algo isolado.

Mas, em muitos casos, ela tem relação com alterações metabólicas importantes.

🔹 Resistência à insulina
🔹 Excesso de gordura abdominal
🔹 Triglicerídeos elevados
🔹 Colesterol alterado
🔹 Diabetes tipo 2
🔹 Hipertensão

Esses fatores podem estar conectados e ajudam a mostrar que o cuidado não deve olhar apenas para o fígado, mas para o organismo como um todo.

Por isso, quando a gordura no fígado aparece em um exame, é importante avaliar o contexto completo: exames laboratoriais, histórico familiar, peso, composição corporal, hábitos e risco cardiovascular.

A esteatose hepática não deve ser ignorada. Ela pode ser um sinal de que a saúde metabólica precisa de atenção.

Para entender o que esse achado pode representar no seu caso, agende uma consulta.

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18/08/2026

Antes da menstruação, é comum que o corpo passe por mudanças hormonais. Mas quando esses sintomas começam a atrapalhar a rotina, o humor, o sono, a alimentação ou a qualidade de vida, eles merecem atenção.

A SPM, Síndrome Pré-Menstrual, pode envolver irritabilidade, inchaço, maior vontade de comer doces, alterações de humor, sensibilidade nas mamas, cansaço e retenção de líquido.

🌸 Esses sintomas não devem ser tratados como “frescura” ou como algo que a mulher simplesmente precisa suportar todos os meses.

Em alguns casos, eles podem estar relacionados a oscilações hormonais, alimentação, sono, estresse, resistência à insulina e outros fatores que precisam ser avaliados com cuidado.

Entender o padrão dos sintomas e o contexto de cada paciente ajuda a conduzir um cuidado mais individualizado e seguro.

Se a TPM tem impactado sua rotina mês após mês, agende uma consulta.

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14/08/2026

Comer cada vez menos nem sempre significa emagrecer melhor.

Quando a restrição é muito intensa ou o jejum se prolonga por tempo demais, o corpo pode responder com menos energia, mais fome, irritabilidade e dificuldade para manter uma rotina equilibrada.

Além disso, dietas muito restritivas costumam ser difíceis de sustentar. Muitas vezes, o resultado é um ciclo de perda rápida, exageros alimentares, recuperação de peso e frustração.

O emagrecimento saudável não depende apenas de “fechar a boca”. Ele precisa considerar composição corporal, exames, rotina, fome, saciedade, qualidade da alimentação e acompanhamento adequado.

💡 Comer menos não é sempre o melhor caminho. Em muitos casos, o mais importante é entender o que o seu corpo precisa para responder com segurança.

Para avaliar seu processo de emagrecimento de forma individualizada, agende uma consulta.

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A resistência à insulina pode acontecer antes da glicose aparecer alterada nos exames.🔹 Em uma fase inicial, o corpo ten...
11/08/2026

A resistência à insulina pode acontecer antes da glicose aparecer alterada nos exames.

🔹 Em uma fase inicial, o corpo tenta compensar essa dificuldade produzindo mais insulina, para manter a glicose dentro dos níveis esperados.

A insulina é o hormônio que ajuda a glicose a entrar nas células e ser usada como fonte de energia. Mas, quando as células passam a responder menos à sua ação, o organismo precisa fazer um esforço maior para manter esse equilíbrio.

Por isso, uma glicose “normal” nem sempre significa que o metabolismo está funcionando sem sobrecarga.

🔹 Alguns sinais podem acompanhar esse processo, como aumento da gordura abdominal, fome frequente, vontade de doces, cansaço, sonolência após comer e triglicerídeos elevados.

A avaliação médica considera não apenas a glicose de jejum, mas também o conjunto dos exames, sintomas, histórico familiar, composição corporal, alimentação, sono e rotina.

Para entender melhor seus exames e avaliar seu risco metabólico, agende uma consulta.

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Pai é cuidado que aparece nos gestos, nas escolhas e na presença de todos os dias.É quem ensina com o exemplo, acolhe co...
09/08/2026

Pai é cuidado que aparece nos gestos, nas escolhas e na presença de todos os dias.

É quem ensina com o exemplo, acolhe com o olhar, protege em silêncio e deixa lembranças que acompanham a vida inteira.

Neste Dia dos Pais, homenageamos todos os pais que fazem do amor uma forma de presença, cuidado e dedicação.

Que este dia seja vivido com afeto, gratidão e muitos momentos especiais ao lado de quem torna a caminhada mais segura e cheia de significado. 💙

Feliz Dia dos Pais!

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Vitamina D baixa não é apenas “modinha”, mas também não deve ser usada para justificar qualquer sintoma.Ela tem papel im...
30/07/2026

Vitamina D baixa não é apenas “modinha”, mas também não deve ser usada para justificar qualquer sintoma.

Ela tem papel importante na saúde óssea, na função muscular e no equilíbrio do cálcio no organismo. Por isso, quando os níveis estão muito baixos, podem surgir alguns sinais que merecem atenção.

Entre eles:

🔹dores musculares;
🔹fraqueza;
🔹cansaço persistente;
🔹maior risco de alterações ósseas.

⚠ Mas é importante lembrar: nem todo cansaço, dor no corpo ou indisposição acontece por falta de vitamina D. Esses sintomas podem ter várias causas e precisam ser avaliados dentro do contexto de cada paciente.
A suplementação também não deve ser feita por conta própria. Antes disso, é importante entender se existe deficiência, qual a causa, qual dose é adequada e como acompanhar os níveis ao longo do tempo.
Vitamina D baixa merece atenção, mas o cuidado precisa ser individualizado.

Se você apresenta sintomas persistentes ou tem dúvidas sobre seus exames, agende uma consulta para uma avaliação completa.

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Você pode estar com alterações metabólicas há anos, mesmo sem um diagnóstico fechado de diabetes.Isso acontece porque, a...
27/07/2026

Você pode estar com alterações metabólicas há anos, mesmo sem um diagnóstico fechado de diabetes.

Isso acontece porque, antes da glicose subir de forma evidente, o corpo pode começar a produzir mais insulina para tentar manter os níveis de açúcar no sangue dentro do esperado. Esse processo pode estar relacionado à resistência à insulina.
Alguns sinais podem aparecer aos poucos: aumento da gordura abdominal, mais fome por doces, cansaço, sono ruim, triglicerídeos altos e glicose em jejum “quase normal”.
O problema é que muitos desses sinais são vistos como algo comum da rotina, quando, na verdade, podem indicar que o metabolismo já está em desequilíbrio.
Por isso, a avaliação médica não deve considerar apenas um exame isolado. É preciso olhar para o conjunto: glicose, insulina, perfil lipídico, composição corporal, histórico familiar, sono, hábitos e sintomas.
Identificar alterações precocemente pode ajudar a prevenir a evolução para pré-diabetes, diabetes tipo 2 e outras complicações metabólicas.

Se você apresenta esses sinais ou tem exames frequentemente no limite, agende uma consulta para uma avaliação individualizada!

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O intestino não participa apenas da digestão. Ele também tem relação com processos hormonais, inflamatórios e metabólico...
22/07/2026

O intestino não participa apenas da digestão. Ele também tem relação com processos hormonais, inflamatórios e metabólicos que podem influenciar diferentes sinais do corpo.

A microbiota intestinal, conjunto de bactérias que vivem no intestino, pode participar do metabolismo do estrogênio, hormônio importante para o ciclo menstrual, retenção de líquido, composição corporal e sensibilidade do organismo ao longo do mês.
Quando há desequilíbrio intestinal, algumas mulheres podem perceber mais inchaço, desconfortos digestivos, alterações no apetite e piora de sintomas no período pré-menstrual. Mas é importante lembrar: TPM, ganho de peso e retenção de líquido têm múltiplas causas e não devem ser explicados por um único fator.
Por isso, olhar para intestino, hormônios, alimentação, sono, exames e histórico clínico ajuda a entender melhor o que está acontecendo em cada caso.

Se você sente sintomas frequentes no ciclo menstrual, inchaço persistente ou dificuldade para controlar o peso, agende uma consulta para uma avaliação individualizada.

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