03/08/2026
Você pode ter crescido, amadurecido e seguido a sua vida… mas algumas experiências da infância continuam vivendo dentro da forma como você se relaciona hoje.
A maneira como você aprendeu a receber amor.
O que precisou fazer para ser aceita.
Como seus pais lidavam com conflitos.
Se você se sentia segura para expressar o que sentia.
Se suas necessidades eram acolhidas ou ignoradas.
Se aprendeu que precisava ser boazinha, forte, perfeita ou independente para merecer amor.
Tudo isso vai construindo referências internas sobre quem você é, o que merece e o que pode esperar dos outros.
E quando essas experiências não são olhadas e elaboradas, elas podem reverberar na vida adulta: na dificuldade de confiar, colocar limites, receber amor, escolher parceiros, lidar com rejeição, medo de abandono, necessidade de aprovação ou até na tendência de permanecer em relações que machucam.
Não significa que tudo o que acontece na infância determina quem você será.
Significa que aquilo que não é elaborado pode continuar influenciando você sem que perceba.
É por isso que olhar para a sua história em terapia não é viver no passado.
É compreender o passado para deixar de repeti-lo no presente.
A terapia holística pode te ajudar justamente nesse processo: olhar para você de forma integral, acolhendo suas emoções, crenças, padrões e experiências para compreender o que está por trás do que você vive hoje.
Porque quando você começa a olhar para a raiz, deixa de apenas tentar controlar os sintomas e começa a transformar a forma como se relaciona consigo e com a sua vida.
Talvez algumas dificuldades que você vive hoje não tenham começado hoje. E talvez esteja na hora de olhar para elas com mais profundidade.
