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Dra. Karina Kendra

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Boa Vista, RR
Dra. Karina Kendra

Apaixonada pela Medicina e por minhas áreas de atuação!

15/06/2026

Milho, canjica, bolo, pamonha, quentão…
e o intestino tentando acompanhar tudo isso 😂

As festas juninas costumam trazer mudanças na alimentação, excesso de comidas mais pesadas e pouca hidratação! Combinação perfeita pra:

💨 gases
😖 estufamento
💩 intestino preso

Dá pra aproveitar sem sofrimento: equilíbrio e água fazem diferença 💚

11/06/2026

⚽🏆 Em clima de Copa, a pergunta é: seu intestino está jogando no time dos campeões?

Assista ao vídeo e descubra se o seu intestino está pronto para marcar um gol de placa! ⚽💚

10/06/2026

Seu intestino responde diretamente ao que você come.

E alguns alimentos consumidos diariamente podem aumentar gases, estufamento, irritação intestinal e alterações no funcionamento do intestino principalmente em pessoas mais sensíveis.

O segredo não é terrorismo alimentar.
É observar padrões e entender como seu corpo reage. 💚

05/06/2026

🚽 Você está fazendo cocô do jeito certo?

Muita gente vai ao banheiro sem vontade, passa minutos (ou horas 😅) sentado no vaso ou faz força além do necessário para evacuar. E tudo isso pode acabar prejudicando a saúde intestinal.

No vídeo de hoje eu explico o que realmente é normal na hora de evacuar, quando a força é esperada e quais hábitos podem aumentar o risco de hemorroidas e outros problemas. 💚

Assista até o final e descubra se você está cometendo algum desses erros!

28/05/2026

Sono ruim, estresse constante, alimentação corrida, pouca água e falta de tempo para ir ao banheiro impactam diretamente o intestino.

Muitas vezes o corpo manifesta no intestino aquilo que a rotina vem acumulando em silêncio.

Prisão de ventre, estufamento, gases e desconfortos frequentes podem ser reflexo de hábitos errados repetidos diariamente.

Cuidar do intestino também é reorganizar a vida aos poucos.

22/05/2026

A constipação após a gravidez é uma queixa comum e pode acontecer por diversos motivos.

Alterações hormonais, mudança na rotina, menor ingestão de água, medo de evacuar por dor pós-parto e enfraquecimento do assoalho pélvico são fatores frequentes.

Além disso, o cansaço e a adaptação à nova rotina também impactam o funcionamento intestinal.

Sofrer calada não precisa ser o normal.
Com orientação adequada, é possível tratar e recuperar o conforto intestinal.

19/05/2026

Seu intestino vem dando sinais? 👀

No vídeo de hoje eu explico sobre o Maio Roxo e os sintomas que não devem ser ignorados. 💜

Assiste até o final!

19/05/2026

No Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal, é importante falar sobre condições que ainda geram muitas dúvidas e atrasam diagnósticos importantes.

As Doenças Inflamatórias Intestinais, como Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa, são doenças crônicas que causam inflamação no trato digestivo e impactam diretamente a qualidade de vida.

Dor abdominal, diarreia frequente, sangue nas fezes, perda de peso e urgência para evacuar são alguns sinais que merecem atenção.

Informação correta ajuda no diagnóstico precoce e no tratamento adequado.
Conviver com sintomas não deve ser normalizado.

17/05/2026

Coceira a**l ocasional pode acontecer.
Mas quando ela é frequente, intensa ou persistente, merece atenção.
Entre as causas mais comuns estão irritação local, umidade excessiva, fissuras, hemorroidas, infecções, dermatites e hábitos inadequados de higiene.

Coçar repetidamente pode piorar ainda mais a sensibilidade da região.

Se virou rotina, o ideal é investigar a causa e tratar corretamente.

Agende sua consulta comigo! 😉

14/05/2026

Muita gente acredita que só deve se preocupar quando há dor.

Mas sangramento sem dor também merece atenção.

Hemorroidas internas podem sangrar sem causar desconforto, mas outras condições intestinais também podem estar relacionadas.

Por isso, todo sangramento recorrente deve ser avaliado.

Quanto antes investigar, mais simples costuma ser o cuidado.

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