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Dr. Marcelo Gomes - Ortopedista

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Dr. Marcelo Gomes - Ortopedista

Ortopedia e Traumatologia / Cirurgia do Joelho

25/08/2026

Ciclagem do enxerto no LCA

Após a reconstrução do LCA, o enxerto passa por um processo chamado ciclagem ou acomodação, realizado ainda durante a cirurgia.

Nesse momento, o joelho é movimentado de forma controlada, submetendo o enxerto a tensões específicas para que ele se acomode dentro dos túneis ósseos e assuma uma posição adequada antes da fixação definitiva.

Por isso, a ciclagem do enxerto é uma etapa cirúrgica importante para garantir o posicionamento e a tensão adequados do novo ligamento.

Após a cirurgia, a reabilitação tem o papel de proteger o enxerto, recuperar o movimento e a força e preparar o joelho para o retorno seguro às atividades e ao esporte. 🦵🏽🏃‍♂️

Reabilitação

31/07/2026

O fim do mês é um bom momento para olhar com mais atenção para o seu corpo. 🦴✨

Para manter a saúde articular em dia:
✅ Respeite os limites do seu corpo
✅ Mantenha uma rotina de movimento
✅ Cuide da postura no trabalho e em casa
✅ Priorize descanso, hidratação e alimentação equilibrada
✅ Não ignore dores persistentes ou inchaços

Pequenos cuidados hoje podem ajudar a preservar sua mobilidade e qualidade de vida no futuro. 💙

Como você tem cuidado das suas articulações? Compartilhe nos comentários e salve para consultar depois! 👇

🩺Fone: 📞 (95) 9 8125-2025.

📍IROE - Instituto Roraimense de Ortopedia Especializada.
Av. Brigadeiro Eduardo Gomes, nº 3833 - Mecejana, Boa Vista/ RR.

29/07/2026

Desvende a verdade sobre a artrose! 🔍 É hora de desmistificar essa condição.

Mito 1: Artrite e artrose são a mesma coisa. Falso! São condições distintas que afetam as articulações.

Mito 2: Artrose é doença de idoso. Não necessariamente! Embora mais comum em idades avançadas, pode afetar jovens por trauma ou fatores genéticos.

Mito 3: Não há tratamento para artrose. Errado! Existem diversas abordagens para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

Conhecer a fundo a artrose é o primeiro passo para uma recuperação eficaz e bem-estar.

Você já ouviu algum desses mitos? Compartilhe nos comentários! 👇

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27/07/2026

Correr faz bem para o corpo e para a mente. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Mas cuidar dos joelhos é essencial para manter a constância e aproveitar cada quilômetro com segurança. 💙

A prevenção começa antes da dor aparecer:

✅ Faça um aquecimento dinâmico antes de correr e alongamentos leves após o treino;
✅ Escolha um calçado adequado ao seu tipo de pisada, terreno e rotina;
✅ Aumente distância, velocidade e frequência gradualmente — evite mudanças bruscas;
✅ Fortaleça quadríceps, glúteos e músculos do core para melhorar a estabilidade;
✅ Respeite os sinais do corpo e priorize descanso e recuperação.

Dor persistente, inchaço, estalos acompanhados de desconforto ou alteração na forma de correr merecem atenção. Procurar um especialista no início pode evitar que uma lesão simples se torne um problema maior. 🩺

Salve este guia, compartilhe com quem corre e conte nos comentários: qual desses cuidados já faz parte da sua rotina? 👇

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24/07/2026

🦵 Rompeu o LCA? Voltar ao esporte é possível!

A reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) tem como objetivo devolver estabilidade, segurança e confiança ao joelho.

Com indicação adequada, técnica cirúrgica e uma reabilitação bem conduzida, é possível construir um caminho seguro para o retorno ao esporte e às atividades que fazem parte da sua vida. ⚽️🎾🏃‍♂️

🎯 O objetivo não é apenas tratar uma lesão.
É recuperar movimento, desempenho e qualidade de vida.

MedicinaEsportiva RetornoAoEsporte

24/07/2026

Sente o incômodo persistente nas articulações? 😔 A viscossuplementação pode ser a solução que você busca para reencontrar o conforto e a liberdade de movimento.

Este tratamento inovador atua diretamente na fonte do problema, repondo o líquido sinovial – essencial para a lubrificação e amortecimento das suas juntas. Imagine suas articulações funcionando suavemente, como engrenagens bem oleadas. 🤸‍♀️

Com a aplicação de ácido hialurônico, a viscossuplementação não apenas alivia a dor, mas também protege a cartilagem e pode retardar a progressão de doenças como a osteoartrite. É um cuidado que vai além do sintoma, mirando na saúde e longevidade das suas articulações.

Pronto para sentir a diferença? Consulte o Dr. Marcelo Gomes para saber se a viscossuplementação é indicada para você.

Fone: 📞 (95) 9 8125-2025.

📍Clínica Perfil
Rua Coronel Pinto, n° 248, Centro, Boa Vista-RR.

22/07/2026

Sente dor no joelho e não sabe quando é a hora de procurar um especialista? 😩 Muitas vezes, negligenciamos sinais que nosso corpo nos dá, mas a dor no joelho pode indicar algo mais sério que precisa de atenção.

🔴 SINAIS DE ALERTA que você NÃO deve ignorar:

❌ Dor intensa e persistente.
❌ Inchaço ou vermelhidão na articulação.
❌ Dificuldade para dobrar ou esticar o joelho.
❌ Estalos ou rangidos acompanhados de dor.
❌ Sensação de instabilidade ou falseio.

Na sua primeira consulta, vamos conversar a fundo sobre seu histórico, seus hábitos e realizar um exame físico detalhado. Esse passo é crucial para entender a origem do problema. E, quando necessário, pedimos exames complementares como o raio-X ou a ressonância magnética para ter um 'mapa' completo do seu joelho. 🗺

O diagnóstico precoce faz toda a diferença! 🩺 Ele permite um tratamento mais eficaz, evita a progressão do problema e te ajuda a retornar às suas atividades com mais segurança e qualidade de vida.

Não deixe a dor limitar seus movimentos e sua rotina. Cuide-se! Seu bem-estar é a nossa prioridade. 🙏

Você já sentiu algum desses sintomas? Compartilhe sua experiência nos comentários! 👇

🩺Fone: 📞 (95) 9 8125-2025.

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21/07/2026

JOELHO FRACO É OPÇÃO? 🤔 Acreditamos que não! Seu joelho é uma das articulações mais importantes para o movimento e, muitas vezes, é esquecido quando o assunto é fortalecimento. Mas a verdade é que o fortalecimento preventivo pode ser seu grande aliado para evitar dores e lesões, além de blindar seu treino e suas atividades diárias. 💪

É por isso que selecionamos 5 movimentos essenciais que não apenas fortalecem, mas também blindam seus joelhos contra lesões, permitindo que você se mova com confiança e segurança.

Mas atenção: antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se você já sente algum desconforto, a consulta com um especialista é fundamental. Um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado fazem toda a diferença para sua saúde e bem-estar.

Quer joelhos mais fortes e saudáveis? Marque alguém que precisa dessas dicas e comece hoje mesmo a cuidar dessa articulação tão importante! Qual desses exercícios você vai tentar primeiro? Compartilhe nos comentários! 👇

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20/07/2026

Operou o joelho? 🦵 O repouso excessivo pode, sim, ser um grande vilão na sua recuperação! Entendemos a preocupação, mas o movimento controlado e guiado é a chave para evitar complicações e reconquistar a sua mobilidade.

Na fase inicial do pós-operatório, alguns exercícios de fisioterapia são fundamentais para fortalecer a musculatura, melhorar a circulação e prevenir a rigidez. Eles não só aceleram a sua volta às atividades diárias, mas também contribuem para um joelho mais saudável e funcional a longo prazo. 💪

Mas atenção: a execução correta e a progressão dos exercícios são cruciais! Apenas um profissional de fisioterapia pode avaliar o seu caso individualmente e orientar o plano ideal, garantindo sua segurança e os melhores resultados. Não arrisque sua recuperação!

Conheça 3 movimentos essenciais que, sob supervisão profissional, podem ser seus aliados para uma recuperação mais rápida e eficaz:

1⃣ Bombeamento do tornozelo: Ajuda na circulação, diminuindo o inchaço e a chance de trombose.
2⃣ Extensão suave do joelho: Essencial para recuperar a amplitude de movimento e evitar a rigidez.
3⃣ Contrações isométricas: Fortalecem os músculos da coxa sem sobrecarregar a articulação.

Lembre-se, este é um guia informativo. Seu fisioterapeuta é seu melhor aliado nesta jornada! 🤝

Que tal compartilhar suas dúvidas ou experiências sobre a recuperação do joelho? 👇

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