Studio de Pilates Cibele Santos

Studio de Pilates Cibele Santos Fisioterapia e Pilates Clínico e Funcional
Visando a Saúde corporal e mental.

O Pilates atua no alongamento e no fortalecimento da musculatura corporal de uma forma integrada, beneficiando o corpo como um todo através da respiração, concentração e centralização, resultando na saúde corporal e mental. Seus exercícios promovem ao paciente/aluno:
*Melhora da Postura;
*Redução de Dores e tensões musculares;
*Melhora da capacidade respiratória;
*Redução do stress;
*Desenvolve a

consciência e equilíbrio corporal;
*Melhora da coordenação motora;
*Ganho de Flexibilidade e Fortalecimento Muscular;
* Relaxamento Muscular. O Pilates é um método de exercícios de baixo impacto e poucas repetições, o que proporciona ao paciente/aluno resultados eficazes com menos desgastes articulares e musculares, tratando um público desde crianças, idosos, gestantes à atletas profissionais.

Endereço

Rua Augusta Moretti Picco, Academia Espaço Superação
Boituva, SP
18550-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

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