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¡Bem-vindos à Raia Mariscal! ��
Há mais de 25 anos em Bombinhas! Aulas de Natação, Hidroginástica e Psicomotricidade Aquática. Bebês até adultos!

07/10/2026

🎀 OUTUBRO ROSA

Cuidar de você também é uma forma de se amar. 💗

Outubro é um convite para olhar com mais carinho para a nossa saúde, para o nosso corpo e para aquilo que muitas vezes deixamos para depois.

O câncer de mama é o principal foco do Outubro Rosa, e a informação, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais.

Mas cuidar da saúde também é:
🌷 conhecer e respeitar o próprio corpo;
🌷 manter seus exames e acompanhamentos em dia;
🌷 movimentar-se;
🌷 cuidar da alimentação e do bem-estar;
🌷 encontrar momentos para você.

Porque saúde não é apenas não estar doente.
É cuidar de si todos os dias.

Neste Outubro Rosa, a Raia Mariscal se une a essa causa e deixa um lembrete:

💕 Não adie o cuidado com você.

25/09/2026

O que acontece entre uma aula e outra? 🌊

Nem tudo o que faz parte do nosso trabalho acontece dentro da piscina.

Entre uma aula e outra, existem conversas.

Falamos sobre nossos alunos, sobre suas conquistas, suas dificuldades, seus jeitos de estar na água.

Falamos sobre as infâncias que encontramos hoje e sobre os corpos que chegam até nós.

Falamos também sobre os adultos, sobre suas histórias, seus dias, suas necessidades.

E falamos sobre as turmas: o que funcionou, o que não funcionou, o que podemos transformar, adaptar ou fazer de outra maneira.

Porque trabalhar com pessoas exige mais do que seguir um planejamento.

Exige olhar, escutar, pensar, questionar e estar disponível para mudar o caminho quando necessário.

Às vezes, uma conversa de cinco minutos entre uma aula e outra pode mudar a forma como vamos olhar para uma criança na próxima aula.

💙 É também assim que construímos o nosso trabalho na Raia Mariscal.

Convidamos vocês a conhecer um pouquinho dessas conversas no carrossel. 🌊

23/09/2026

🌊 TRAVESSIA NÃO É SÓ COMPETIÇÃO.

É experiência.
É desafio.
É superação.
É coragem para entrar na água e descobrir até onde podemos chegar. 💙

Nos dias 5 e 6 de dezembro, a Raia Mariscal estará presente na 24ª Travessia da Sepultura, em Bombinhas! 🏊‍♀️🌊

Para alguns, o desafio será completar o percurso.
Para outros, superar um medo, buscar um novo objetivo ou viver pela primeira vez a experiência de nadar em águas abertas.

Cada pessoa tem seu próprio desafio.
Cada chegada tem uma história.

Porque, no final, não é apenas sobre chegar primeiro. É sobre tudo o que vivemos até chegar lá. ✨

💙 Vamos juntos viver mais uma travessia, celebrar conquistas e criar novas histórias!

📅 5 e 6 de dezembro
📍 Bombinhas – SC

🌐 Site oficial:
travessiasbombinhas.com.br

📋 Inscrições:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIfGotoJlKInuv9PwNG23_e9xdw1WrNEUZN-BaNE7KkozcQA/viewform

14/09/2026

💦 RAIA MARISCAL — SAÚDE, MOVIMENTO E DESENVOLVIMENTO NA ÁGUA! 💙

Na Raia Mariscal, acreditamos que a água pode ser muito mais do que um espaço para aprender a nadar. É um ambiente de movimento, saúde, aprendizagem, vínculo e desenvolvimento. 🌊

✨ HIDROGINÁSTICA
Uma atividade para cuidar do corpo e da mente!
Exercícios de baixo impacto que ajudam a fortalecer a musculatura, melhorar a circulação, aumentar a disposição, aliviar o estresse e promover mais qualidade de vida.
Uma atividade para diferentes idades e níveis de condicionamento. 💪💦

🏊‍♀️ NATAÇÃO INFANTIL, JUVENIL E ADULTOS
Aprendizagem da natação de forma educativa, progressiva e segura, respeitando o ritmo e as possibilidades de cada aluno.
Para quem quer aprender, aperfeiçoar sua técnica ou desenvolver mais autonomia e segurança na água.

👶💙 PSICOMOTRICIDADE AQUÁTICA — BEBÊS E FAMÍLIA
Uma proposta especialmente pensada para bebês e seus familiares, utilizando a água como espaço de experiências, descobertas e interação.
Uma vivência que favorece vínculo, desenvolvimento, confiança, exploração corporal e experiências compartilhadas na água. 🫶

🌱 PSICOMOTRICIDADE AQUÁTICA INDIVIDUAL
Atendimento individualizado para crianças que apresentam autismo (TEA), atrasos no desenvolvimento e outras necessidades específicas, utilizando o ambiente aquático como recurso terapêutico e psicomotor.

🏊 RAIA LIVRE
Para quem já sabe nadar e quer simplesmente ter um espaço para nadar, treinar e se movimentar na água, sem professor.
Um momento para cuidar de si, no seu próprio ritmo. 💙

🌊 Na Raia Mariscal, cada pessoa encontra na água uma possibilidade diferente.
Aprender, se desenvolver, cuidar da saúde, fortalecer vínculos, superar desafios ou simplesmente nadar.

📍 Av. Araucaria, 200 — Canto Grande, Bombinhas/SC
📲 47 98479-5704
📸 .mariscal

Venha fazer parte! 💙
Consulte nossas vagas e horários.

08/09/2026

💛 Setembro Amarelo | Cuidar também é estar presente

Às vezes, um momento de acolhimento, uma conversa, um sorriso ou simplesmente estar junto pode fazer diferença. 💛

Na Raia Mariscal, acreditamos que a água pode ser um espaço de encontro, de movimento, de conexão e de bem-estar. Cada aula é também uma oportunidade de criar vínculos, compartilhar experiências e lembrar que ninguém precisa caminhar sozinho. 🌊

Neste Setembro Amarelo, nosso convite é simples: olhe para quem está ao seu lado, escute sem julgamentos e esteja presente.

Cuidar da vida também é cuidar dos vínculos. 💛

01/09/2026

💙 01 de setembro | Dia do Professor de Educação Física 💙

Hoje celebramos quem ensina com o corpo, mas também com o olhar, com a escuta e com o coração. 🥹

Quem vibra com cada conquista, por menor que pareça.
Quem incentiva quando falta coragem.
Quem respeita o tempo de cada um.
Quem transforma um simples movimento em confiança, autonomia e alegria. ✨

Porque por trás de cada aula existem histórias, desafios, descobertas e muitas pequenas vitórias que nem sempre aparecem, mas que fazem toda a diferença.

Ser Professor de Educação Física é também estar presente, acreditar e fazer parte da caminhada de alguém. ❤️

Hoje, nosso carinho e nossa admiração por todos aqueles que escolheram ensinar através do movimento e que, todos os dias, deixam um pouquinho de si em cada pessoa que passa por suas aulas.

Feliz Dia do Professor de Educação Física! 🏊‍♀️💙

Que nunca falte amor pelo que fazemos e vontade de continuar transformando vidas através do movimento. 🌊✨

31/08/2026

💙💦 Feliz aniversário, Profe Nei! 💦💙

Hoje celebramos muito mais do que o aniversário de um professor. Celebramos alguém que, há tantos anos, faz parte da história da nossa piscina e da vida de tantos alunos. 🥰

Seu compromisso, amor, carinho, respeito e dedicação estão presentes em cada aula, em cada ensinamento e em cada momento compartilhado.

❤️ Você sabe acolher, incentivar, respeitar o tempo de cada um e, acima de tudo, fazer com que cada aluno se sinta capaz.

Ao longo de tantos anos, você deixou — e continua deixando — sua marca na vida de muitos alunos, construindo muito mais do que aprendizados na água: construindo vínculos, confiança, amizades e memórias que ficam para a vida. 🌊💙

E talvez uma das maiores demonstrações disso seja o carinho que tantos alunos têm por você. O Profe Nei é muito querido! ❤️

Que você continue por muitos e muitos anos compartilhando seu conhecimento, sua alegria e esse jeito tão especial de ensinar.

🎂💙🌊 Parabéns, ! Que seu novo ciclo seja cheio de saúde, alegria, realizações e muitos momentos especiais!

Com muito carinho,
Equipe Raia Mariscal 💙

26/08/2026

🧳💦 O que levar para a aula?

Vai começar suas aulas de natação ou hidroginástica? Então anota aí o que não pode faltar na sua bolsa! 🏊‍♀️✨

👙 Roupas adequadas:
✔️ Maiô, sunga
✔️ Toalha ou roupão
✔️ Touca de natação
✔️ Óculos de natação
✔️ Chinelo
✔️ Troca de roupa seca
✔️ Garrafinha de água 💧

Dica extra: levinho, prático e sempre com você → um saquinho plástico para roupas molhadas. 😉

🌊 Na Raia Mariscal, te ajudamos a se preparar com tudo o que você precisa para aproveitar cada aula com conforto e segurança!

24/08/2026

🤚🏊‍♂️ Para que serve o palmar na natação?

O palmar é um acessório utilizado nas mãos durante o treino de natação, e seu principal objetivo é potencializar o trabalho dos braços. 💪💧

✨ Veja os benefícios do uso do palmar:

✔️ Aumenta a resistência da água
✔️ Fortalece os músculos dos braços, ombros e costas
✔️ Melhora a técnica da braçada
✔️ Ajuda no desenvolvimento da força e coordenação
✔️ Favorece a percepção do movimento dentro da água

⚠️ Deve ser usado com orientação profissional para evitar sobrecargas e garantir o melhor resultado!

🌊 Na Raia Mariscal, utilizamos o palmar com propósito: fortalecer com segurança e consciência!

21/08/2026

💙 Meu filho tem medo da água. O que fazer?

Nem toda criança entra na piscina sorrindo, e tudo bem! 💦

O medo da água é comum e deve ser respeitado. Forçar uma criança a entrar na piscina pode aumentar sua insegurança.

Na Raia Mariscal, acreditamos que o primeiro passo é construir confiança. Através do brincar, do acolhimento e do vínculo com o professor, a água deixa de ser um desafio e passa a ser um lugar de descobertas.

Cada pequeno avanço merece ser celebrado. ❤️

✨ Respeitar o tempo da criança é o caminho para uma aprendizagem segura e feliz.

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Endereço

Avenida Araucaria 200, Canto Grande
Bombinhas, SC
88215-000

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Segunda-feira	07:00 - 20:00
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