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Lugar de encontros e descobertas. Aqui podemos ressignificar a sua dor.

01/06/2026

Destrinchando a famosa frase: “Adulto não faz o que quer, faz o que precisa.”

Vale a pena assistir até o final 😉

30/05/2026

Aceitar as circunstâncias não é conformismo.É uma virtude.É reconhecer que existem coisas que não podem ser alteradas, mas ainda podem ser ressignificadas.

A ansiedade costuma nos prender ao “e se”.A maturidade nos devolve ao “e agora”.

O que aconteceu, aconteceu.O que foi perdido, foi perdido.Mas a sua história não terminou ali.

Pare de gastar energia tentando reescrever capítulos encerrados.Use essa força para escrever os próximos.

A realidade aceita é o solo onde a transformação começa. 🤎

28/05/2026

Nem sempre as pessoas mais próximas vão te aplaudir.
Muitas vezes, o apoio virá de onde você menos esperava.

E tudo bem.

Quando precisamos o tempo inteiro da aprovação dos outros, nos tornamos escravos da validação.

A magnanimidade nos ensina a continuar fazendo o que é certo… mesmo sem reconhecimento.

27/05/2026

As pessoas não enxergam você como você é.
Enxergam você a partir das próprias dores, expectativas e necessidades.

Por isso, alguns vão chamar sua mudança de evolução.
Outros, de distância.

Uns vão amar sua intensidade.
Outros vão se incomodar exatamente pelos mesmos motivos.

A maturidade começa quando você entende que não precisa controlar a percepção de todos para viver em paz. Se quer mudar isso em você a terapia pode te ajudar.

26/05/2026

Tenho feito isso por aqui.Mesmo cansada, mesmo sem ter tudo organizado, mesmo sem viver a realidade perfeita que muitas vezes imaginei.

Porque eu entendi que não posso me tornar refém da minha própria vida.

Não posso esperar a motivação chegar para começar.Não posso adiar minha mudança até o dia em que tudo estiver leve, tranquilo e perfeito.

A maturidade também está em aprender a caminhar com o que se tem hoje.Em colocar ordem no caos aos poucos.Em assumir responsabilidade pela própria história sem viver de desculpas.

E, sinceramente…é nas pequenas escolhas diárias que a nossa vida começa a mudar de verdade.

24/05/2026

Nesse congresso, compreendi ainda mais que a verdadeira psicologia jamais pode reduzir o homem aos seus sintomas. Porque o ser humano não é apenas um conjunto de emoções desorganizadas. Existe uma alma. Existe uma inteligência feita para a verdade. Existe uma vontade chamada ao bem.

A clínica não é um encontro mecânico entre alguém que sabe e alguém que sofre. É um encontro profundamente humano. Quase sagrado.

O terapeuta toca lugares que muitas vezes ninguém mais teve acesso. As dores ocultas; As vergonhas silenciosas. As feridas que o paciente passou anos tentando esconder até de si mesmo.Por isso não basta técnica.Sem prudência, o conhecimento pode ferir. Sem caridade, a escuta se torna fria. Sem verdade, a terapia se transforma apenas em validação emocional.

Volto daqui não apenas com anotações. Volto com temor. Temor diante da responsabilidade de tocar a interioridade humana.Temor diante da grandeza da alma. E com a certeza de que nenhuma técnica substitui a presença sincera de quem olha para o outro não como um caso clínico… mas como uma pessoa.

24/05/2026

Primeiro dia no Congresso Internacional de Psicologia Tomista.
Mais do que aprender sobre mente humana…
foi um reencontro com perguntas profundas sobre alma, virtude e sentido.

Num mundo acelerado e ansioso, talvez o que mais precisamos não seja apenas controlar sintomas…
mas reaprender a ordenar a vida interior.

22/05/2026

Já tinha ouvido falar sobre a psicologia Tomista????

Me contem nos comentários se querem saber mais.

21/05/2026

A ansiedade nos arranca do presente e nos faz viver em um futuro que ainda nem existe.
“Faz o que deves e está no que fazes” é um convite para voltar ao agora.
Para viver com presença.
Para respirar a própria vida enquanto ela acontece.

Presença AnsiedadeNuncaMais Psicóloga Autoconhecimento

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