Mariana Zieza Psicóloga

Mariana Zieza Psicóloga Atendimento leve, bem humorado, criativo e com a profundidade que seu ser merece.

Em meu atendimento, não espere encontrar um terapeuta que só você fala, usaremos os recursos necessários para que você se aproxime cada vez mais de si mesmo(a)

18/07/2026

sobre “criar memórias”…a frase do momento nas redes sociais.

15/07/2026

Alô galera 35+, essa é pra gente! 👌🏻

06/07/2026

Iniciar e manter atividade física, pode ser um desafio para a maioria das pessoas. Eu demorei aaaanos para mudar meu estilo de vida, me adaptar, até que isso se tornasse mais natural.
Não se julgue, é difícil mesmo, principalmente o começo. Esses são alguns motivos que me ajudam todos os dias, quando penso em desistir.

Me conta seu motivo ou sua frase, pra me ajudar também? 🙏🏻💜❤️‍🔥🫀🥳

20/05/2026

Então, é aqui nesse vazio que eu vou ter que criar alguma coisa? 🫪

18/05/2026

Talvez vc ainda esteja tentando manter a “criança exemplar”, aquela que, por exemplo, não ousa propor uma ideia fora da caixa pra diretoria (sabe como é…empresas são políticas), ou será que são suas pernas tremendo de medo por ser mal interpretada? Assim, a criança exemplar vai crescendo, sem espaço pra se experimentar…pra construir sua identidade, f**ando completamente viciada em corresponder. 😓

Se quiser ampliar essa ideia pro seu time, me chama na dm, pra conhecer melhor minha consultoria criativa em saúde mental. ✨

01/05/2026

O que a música representa na sua vida? ✨🪭

28/04/2026

Esse vídeo não é sobre a Virgínia, é sobre cada um de nós. Sobre parte das nossas histórias que vão f**ando pelo caminho, não sendo reconhecidas…e influenciando nossos passos.

Reconhecer é parte da cura. ❤️‍🩹

Como é pra você f**ar sozinho? Conta aí! 👇🏻  @ Copacabana, Rio de Janeiro
21/11/2020

Como é pra você f**ar sozinho? Conta aí! 👇🏻 @ Copacabana, Rio de Janeiro

Raiva, que bom que você existe. Durante muito tempo me fizeram acreditar que te sentir era ruim. Me sentia culpada, “im...
28/07/2020

Raiva, que bom que você existe. Durante muito tempo me fizeram acreditar que te sentir era ruim. Me sentia culpada, “impura”, pesada, errada e que não era legal sentí-la, mas o que me faltava era uma autorização interna pra deixar você se manifestar. ⁣

Você não existe à toa. Me permite saber quando chegou meu limite. Quando posso estar sendo feita de boba, sofrendo injustiça e até abusada. Se eu não te sentisse, possivelmente passariam por cima de mim como um trator. ⁣

Quando sinto sua energia queimar pelo meu corpo, f**a mais fácil me proteger e brigar por mim. Você é intensa e fico imaginando o que você não causa aqui dentro se te deixo guardada por muito tempo...portanto, já compreendi que você foi feita pra ser usada, que precisa de movimento pra fora. Se parada, pode se tornar amargura...e isso, não me serve de nada. ⁣

Quando vc é uma raiva antiga, aparece em forma de rancor...se eu perdôo de verdade, você abranda e com o tempo não te sinto mais. Às vezes é necessário desapegar de você...não preciso tê-la em excesso. Onde tem muita raiva, não tem leveza. Vc é a energia do fogo, que é vida, mas tbm, morte. ⁣

O grande lance é saber como te usar. Não posso socar a cara de alguém, mas posso falar que não gostei e minha expressão revelar sua presença. Você me ensina a não ser boazinha o tempo todo, a persistir quando me frustro, a lembrar dos meus erros, e a não aceitar tudo passivamente. ⁣

Eu não posso impedir de te sentir, mas sou 100% responsável pelo o que faço com você: Se te guardo ou se te uso de forma responsável. Não preciso ter medo de te usar como força e sabedoria. Portanto, faça de mim uma leoa quando precisar.⁣

Se vc viu só o 1º filme, achou Christian Grey um controlador e detestou o final, SUPER te entendo! Eu dei uma segunda ch...
12/07/2020

Se vc viu só o 1º filme, achou Christian Grey um controlador e detestou o final, SUPER te entendo! Eu dei uma segunda chance e completei a trilogia.⁣

Na 1ª temporada, Sr. Grey parece um cara mto interessante (pra não dizer impossível de se achar na Terra): bonito, poderoso, inteligente, ryco, sexy e o que tudo indica bom de cama, maaaas, nem ele escapou!! Até Grey tinha sua criança interior ferida. ⁣

Sua mãe era dependente química e pr******ta. Grey, parecia ter raiva da negligência que sofreu em seu passado e encontrou no s**o, o lugar perfeito para punir mulheres que pareciam sua mãe e usar a raiva que ficou registrada nele. ⁣

Também se punia não se permitindo amar e receber amor (possivelmente temendo o abandono, como em sua infância) e encontrou no sadismo, uma forma de manter tudo isso sob seu controle.⁣

Todos se rendiam a Grey...o cara toca piano, te leva pra um rolê de helicóptero em Seattle, (ah! ele tbm cai de um avião e não morre! quase um super-man contemporâneo 😁) um mestre da PNL (usa frases como: “ah, então foi um prazer me conhecer? Me permita te lembrar o prazer que foi!”) é uma frase impactante de se ouvir, concorda? praticamente uma flecha na alma do meu ser! 🤣⁣

Ele apoia financeiramente universidades, usa terno (que é uma peça que mexe profundamente com imaginário das pessoas), sedutor profissional, ele combina e cumpre o que fala (registra até em contrato), bem sucedido, sensível, mas tbm não é um banana 🤣 enfim, quem dizia NÃO para Sr. Grey??? Apenas Anastasia Steele foi capaz! Até Sr. Grey precisava de limites bem dados! (que possivelmente, faltou em sua infância...o que é um abuso de dr**as? Excesso, o oposto de limites. ⁣

Anastasia faz Grey se apaixonar quando decide respeitar seus próprios limites dizendo “não” e flexibilizando o que era possível pra ela. Por mais que o amasse, não se submeteu a tudo. ⁣

Ela ajudou Grey se humanizar, a sair do “sou um máquina sexual sádica” para uma pessoa que sabe dar e receber amor, sem f**ar usando o controle como uma proteção. Grey amadurece ao longo da trilogia e prova que podemos ressignif**ar dores profundas do nosso passado.⁣

Mariana Zieza, Gestalt-Terapeuta.

Endereço

Botafogo, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

Telefone

21979386535

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