14/05/2026
Se seus olhos ardem, ficam vermelhos ou parecem cansados no fim do dia… pode não ser só cansaço 👀
O olho seco tem se tornado cada vez mais comum, e um dos principais motivos está bem na sua frente agora: as telas! Quando passamos muito tempo no celular ou computador, piscamos menos do que o normal. Isso reduz a lubrificação natural dos olhos e pode causar desconforto, visão embaçada e até aquela sensação de areia nos olhos.
Mas a boa notícia é que dá pra cuidar:
- Pisque mais conscientemente
- Faça pausas
- Ajuste a iluminação da tela
- E, claro, procure um oftalmologista