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Psicóloga Helen Freitas

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Brasil
Botucatu, SP
Psicóloga Helen Freitas

|PSICÓLOGA CLÍNICA -CRP 06/179487
|Atendimento presencial e online
|Criança, adolescente e adulto

29/04/2026

Nos detalhes do dia a dia, entre leituras, estudos e reflexões, vou me tornando a psicóloga que escolhi ser 💙🧠
Com propósito, consistência e muito aprendizado ✨
NR-1 e riscos psicossociais porque saúde mental no trabalho é essencial 💼🌱

07/01/2026

✨ Cuidar da mente é um ato de amor próprio.
A psicoterapia é um espaço seguro para se ouvir, se compreender e crescer.
Se permita esse cuidado. 💙

02/01/2026

Janeiro Branco: um convite para olhar com mais carinho para a sua saúde mental.
Cuidar da mente é essencial todos os dias. 🤍

31/12/2025

Que 2025 seja um ano de crescimento, realizações e bons momentos. Feliz Ano Novo! 🥂

29/12/2025

Quando o celular chega a 10%, você corre para carregar.
Por que esperar chegar ao limite para cuidar da sua mente?

24/12/2025

Que neste Natal possamos cultivar a calma, a fé e o cuidado com nós mesmos.
Que seja um tempo de renovação interior e esperança para recomeçar.
🎄💛

20/12/2025

Cuidar da mente também é um presente.
Um gesto de amor próprio que transforma o presente e fortalece o futuro.
Se permitir cuidar de si é o primeiro passo. 🤍

18/12/2025

Nem sempre o fim do ano vem acompanhado de alegria.
Às vezes, ele traz cobranças, comparações e aquele pensamento silencioso:
“Eu deveria estar feliz…”

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, aprendemos que pensamentos não são fatos.
Sentir diferente do esperado não te faz fraco(a).
Te faz humano(a).

Se esse período está pesado para você, saiba:
cuidar da sua saúde mental também é um ato de amor próprio.

🤍

(a)

13/12/2025

✨ Sua mente também precisa de cuidado.
Entre pausas, silêncios e escuta, existe um espaço só seu.
Um lugar onde o tempo desacelera e você pode se reconectar com o que sente.

Cuidar da saúde mental é um ato de amor próprio.
Agende seu atendimento. 🤍🧠

Endereço

R. Cap. José Paes De Almeida, 242/Centro
Botucatu, SP
18600-150

Site

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