Fernanda Bono Fukushima

02/12/2025

Frequentemente trago sobre o impacto das emoções e da atividade física no tratamento da fibromialgia. Hoje trago mas um pilar. Segue o fio 🧶

** Vale lembrar que o acompanhamento de um profissional habilitado é fundamental no tratamento de qualquer doença. TikTok e Instagram não substituem uma consulta com um profissional de saúde

Fonte: Di Carlo M et al . Clin Exp Rheumatol. 2024

💜

01/12/2025

Esperança como verbo, esperança ativa.

Uma semana iluminada para todes.

28/11/2025

A dica dessa sexta feira para o final de semana vai para quem está por e região, mas também para quem não está e deseja conhecer essa linda cidade turística do interior (oeste) paulista.

Uma exposição linda de viver que fala sobre , e do lá na com registro fotográfico espetacular da

Porque o que seria da vida sem poesia, , e sonhos?


Como bem disse nosso querido , o Guimarães, felicidade e coisa que encontramos em momentos de descuido.

F**a o convite aqui para quem estiver lendo esse post: deixe-se descuidar, renda-se à poesia e à arte. Você vai se surpreender com o mundo infinito de possibilidades e sensações que ele abre na nossa

Bom final de semana para todes!!

27/11/2025

“Só se pode viver perto de outro, e conhecer outra pessoa, sem perigo de ódio, se a gente tem amor. Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura. “

Guimarães Rosa

#ᴛʙᴛ de um lindo pôr do sol na Chapada Diamantina para lembrar que depois do dia vem a noite e depois da noite, o sol sempre volta a brilhar no céu.

Que nunca nos falte amor e afeto no coração. O resto a gente dá um jeito.

25/11/2025

Fibromialgia é uma condição dolorosa extremamente frequente na população e grande causa de prejuízos na qualidade de vida.
Essa síndrome dolorosa se relaciona profundamente com as emoções MAS isso não quer dizer que sua ORIGEM é emocional.

Você sabe qual a origem da dor na ?

Segue o 🧶 e me conta aqui em baixo nos comentários se faz sentido para você.

Fonte: Long-term stress exposure, cortisol level and cardiovascular activity and reactivity: Observations in patients with fibromyalgia
Psychophysiology. 2024 Nov;61(11):e14649. doi: 10.1111/psyp.14649. Epub 2024 Jul 10.

21/11/2025

Sexta é dia de dica da semana

Hoje a dica não vem de um lugar de uma experiência que já vivi mas de uma que eu quero muito viver.

Vamos?

20/11/2025

da entrevista na preverfm sobre fibromialgia

https://acesse.one/qpR4p

Me conta aqui em baixo, qual pergunta você me faria?

💜 #ᴛʙᴛ

19/11/2025

Hoje trago algumas reflexões sobre os riscos de alguns medicamentos de fácil acesso nas farmácias do nosso país. Medicamento é coisa séria. Use com prescrição. ̂nica

18/11/2025

Hoje trago um artigo sobre a suplementação com creatina na fibromialgia. Quer saber mais? Segue o fio 🧶 💪👊💝

17/11/2025

Começando a semana com um pouco de reflexão, porque, afinal, ninguém é de ferro.

10/04/2023

Queremos saber mais sobre como a fibromialgia impacta a sua vida!

Gostaria de te convidar para participar dessa pesquisa do programa de pós graduação da Faculdade de Medicina de Botucatu / UNESP

Você encontrará na nossa bio um link para o formulário de pesquisa, agradecemos imensamente sua participação

Como forma de agradecimento, ao final do formulário você encontrará um link para um e-book con dicas para uma melhor qualidade de vida na fibromialgia. Sua participação sincera é muito importante, e tão caso você não tenha fibromialgia ou não deseje participar da pesquisa e ainda assim queira o e-book, por favor nos escreva, enviaremos para você sem custo algum!

https://bit.ly/fibromialgia_unesp

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