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Dr. João Ricardo G De Carvalho

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Bragança Paulista, SP
Dr. João Ricardo G De Carvalho

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Médico Psiquiatra na empresa Universidade São Francisco
Médico Psiquiatra na empresa Clinica Espaço Olivotti
Trabalha na empresa Hospital Universitário São Francisco
Trabalhou na empresa HUSF
Estudou na instituição de ensino Medicina

12/06/2023

A depressão e o risco cardiovascular estão interligados de várias maneiras, e pesquisas científicas têm evidenciado uma associação significativa entre essas duas condições. A depressão não apenas afeta o bem-estar emocional de uma pessoa, mas também pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento e agravamento de problemas cardiovasculares.

Pessoas que sofrem de depressão têm uma probabilidade maior de apresentar fatores de risco para doenças cardiovasculares, como pressão arterial elevada, colesterol alto, obesidade e diabetes. Além disso, a depressão pode levar a mudanças comportamentais que aumentam o risco cardiovascular, como sedentarismo, consumo excessivo de álcool, tabagismo e má alimentação.

A relação entre depressão e risco cardiovascular é complexa e multifatorial. Acredita-se que tanto os fatores psicossociais quanto os biológicos desempenhem um papel nessa associação. A depressão crônica pode desencadear respostas fisiológicas adversas no organismo, como aumento da inflamação, desregulação do sistema nervoso autônomo e alterações na função endotelial (camada interna dos vasos sanguíneos), todos esses fatores podem contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Além disso, a depressão também está associada a comportamentos de saúde menos saudáveis, como má alimentação, falta de atividade física e adesão inadequada aos medicamentos prescritos para problemas cardiovasculares. Isso pode levar a um maior acúmulo de fatores de risco cardiovasculares, resultando em um aumento do risco de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.

É importante ressaltar que a depressão e o risco cardiovascular formam um ciclo vicioso, no qual a presença de um pode aumentar o risco do outro. Por exemplo, indivíduos com doenças cardiovasculares têm uma probabilidade maior de desenvolver depressão, devido aos desafios físicos e emocionais associados à condição.

31/05/2023

Mais de 100 razões para parar de fumar
A cessação pode ser um desafio, especialmente com o estresse social e econômico adicional advindos da pandemia, mas há muitos motivos para parar.
Ao parar de fumar os benefícios à saúde são quase imediatos, conforme demonstrado a seguir:
• Após 20 minutos, a pressão sanguinea e a pulsação voltam ao normal.
• Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue.
• Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
• Após 12 a 24 horas, os pulmões já funcion melhor.
• Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida.
• Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.
• Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade.
• Após 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.

Fonte: INCA

31/05/2023

O Dia Mundial sem Tabaco é comemorado em 31 de maio de cada ano, e tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre os riscos à saúde associados ao consumo de tabaco e promover a adoção de estilos de vida saudáveis e livres do tabagismo.

É oportunidade para conscientizar sobre os perigos do tabagismo e promover um estilo de vida livre do fumo. O tabaco é uma das dr**as mais viciantes e prejudiciais à saúde humana, sendo responsável por inúmeras doenças e mortes evitáveis em todo o mundo. Além dos danos físicos, o tabagismo também pode ter um impacto negativo na saúde mental.

É fundamental abordar a relação entre vício, tabagismo e saúde mental de forma abrangente. Para aqueles que desejam parar de fumar, é importante considerar o suporte adequado, como programas de cessação do tabagismo que incluam abordagens comportamentais e medicamentos para ajudar a superar o vício.

28/05/2023

A atividade física tem muitos benefícios para a saúde mental, incluindo:

Redução do estresse e da ansiedade: a atividade física pode ajudar a liberar a tensão e a ansiedade acumuladas no corpo e na mente, proporcionando um alívio temporário do estresse.

Melhora do humor: a atividade física pode ajudar a liberar endorfinas e outros neurotransmissores que podem melhorar o humor e a sensação de bem-estar.

Aumento da autoestima: quando você se exercita regularmente e alcança seus objetivos, pode melhorar a autoestima e a autoconfiança.

Melhora do sono: a atividade física regular pode ajudar a regular o sono e a melhorar a qualidade do sono.

Melhora da função cognitiva: a atividade física pode melhorar a função cerebral, incluindo a memória, a atenção e a tomada de decisões.

Redução do risco de depressão: a atividade física regular pode reduzir o risco de depressão e melhorar os sintomas em pessoas que já sofrem dessa condição.

Melhora da socialização: a atividade física pode proporcionar uma oportunidade para socializar e fazer novas amizades, o que pode ser importante para a saúde mental.

É importante lembrar que a atividade física não deve ser usada como único tratamento para problemas de saúde mental, mas pode ser uma parte importante de um plano de tratamento completo.

24/05/2023

O Dia Mundial da Pessoa com Esquizofrenia é celebrado em 24 de maio. O objetivo é discutir e difundir informações sobre o transtorno, que é considerado a terceira maior causa de perda de qualidade de vida entre a população jovem, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).

A esquizofrenia é um transtorno mental crônico que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta. Os sintomas da esquizofrenia podem variar amplamente entre os indivíduos e podem se manifestar de maneira diferente em diferentes estágios da doença. Alguns dos sintomas comuns incluem:

Delírios: crenças falsas e irracionais, como acreditar que estão sendo perseguidos ou que têm poderes especiais.
Alucinações: percepções falsas, como ouvir vozes que outras pessoas não ouvem.
Pensamento desorganizado: dificuldade em organizar pensamentos ou falar de maneira coerente.
Comportamento desorganizado: agir de maneira estranha, fazer movimentos repetitivos sem sentido ou ter dificuldade em cuidar de si mesmo.
Sintomas negativos: redução da expressão emocional, diminuição da motivação, isolamento social e dificuldade em iniciar e manter atividades.
Sintomas cognitivos: problemas de memória, atenção e habilidades de resolução de problemas.
É importante ressaltar que a esquizofrenia é uma doença complexa e multidimensional, e cada pessoa pode experimentar uma combinação única de sintomas. O diagnóstico e tratamento adequados devem ser realizados por profissionais de saúde mental, como psiquiatras e psicólogos. O tratamento geralmente envolve uma combinação de medicamentos antipsicóticos, psicoterapia e suporte social.

Fonte: Agência Câmara de Notícias

17/05/2023

O Dia Internacional contra a LGBTfobia, também conhecido como Dia Internacional de Combate à Homofobia, Transfobia e Bifobia, é comemorado anualmente em 17 de maio. Essa data foi escolhida para homenagear a remoção da homossexualidade da lista de doenças mentais pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 17 de maio de 1990.

O objetivo do Dia Internacional contra a LGBTfobia é conscientizar e combater a discriminação, a violência e o preconceito direcionados à comunidade LGBT+ (lésbicas, g**s, bisse***is, transe***is e outras orientações se***is e identidades de gênero não normativas). A data serve como um lembrete do trabalho contínuo que precisa ser feito para garantir a igualdade de direitos e respeito a todas as pessoas, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero.

Neste dia, são organizadas diversas ações e eventos em todo o mundo, como marchas, protestos, palestras, seminários e campanhas de conscientização. Essas iniciativas visam educar a população sobre os desafios enfrentados pela comunidade LGBT+ e promover a aceitação e a inclusão em todos os aspectos da sociedade.

A luta contra a LGBTfobia é um esforço coletivo que envolve governos, organizações da sociedade civil, ativistas e indivíduos em geral. Através da conscientização e da promoção de leis e políticas inclusivas, é possível avançar na conquista de direitos e na garantia de um ambiente seguro e livre de discriminação para todas as pessoas, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero.

15/05/2023

Quase um terço da população apresentará ao longo da vida algum transtorno mental que poderá gerar grande sofrimento e incapacitação.

Existem muitos estudos que sugerem que a atividade física pode ajudar a reduzir os sintomas de depressão. A depressão é um transtorno mental comum que pode afetar o humor, a energia, o apetite, o sono e a capacidade de se concentrar. Embora existam muitos tratamentos para a depressão, incluindo medicamentos e terapia, a atividade física pode ser uma opção adicional para ajudar a melhorar os sintomas.

A atividade física libera endorfinas, que são neurotransmissores que podem melhorar o humor e reduzir a dor. Também pode aumentar a produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina, que são associados a sentimentos de bem-estar e felicidade. Além disso, a atividade física pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que muitas vezes acompanham a depressão.

08/05/2023

O NIDA também alerta que os canabinoides sintéticos podem ser viciantes. Além disso, usuários regulares que tentam parar com a droga podem apresentar sintomas como dores de cabeça, ansiedade, depressão e irritabilidade.

Outro risco atrelado ao uso da K9 é a overdose, que com apenas um uso pode matar o usuário.

Ainda que a droga não seja nova no mundo, especialistas afirma quem terapias comportamentais e medicamentos não foram especificamente testados para o tratamento da dependência desses produtos.

As recomendações são de que profissionais de saúde rastreiem e acompanhem pacientes quanto a possíveis condições de saúde mental.

**assinteticas

04/05/2023

A supermaconha é um canabinoide sintético, derivado da maconha (cannabis) mas modificada em laboratório. A substância química foi criada nos Estados Unidos, na década de 1990.

Os canabinoides sintéticos fazem parte de um grupo de dr**as chamado novas substâncias psicoativas (NPS, na sigla em inglês). Elas são substâncias não-regulamentadas que alteram a mente, tornaram-se recentemente disponíveis no Brasil e destinam-se a produzir os mesmos efeitos que as dr**as ilícitas.

A droga atrai ainda mais jovens e adolescentes por conta dos métodos usados para atraí-los:

Tem cheiro de morango ou melancia e aspecto similar à maconha;
Também é anunciada como "incenso" ou "pot-pourri" na venda em pacotes coloridos.

Ainda assim, de acordo com o NIDA, alguns desses canabinoides se ligam mais fortemente do que a maconha aos receptores celulares afetados pelo THC e podem produzir efeitos muito mais fortes. Pesquisadores alertam que os danos resultantes na saúde podem ser imprevisíveis e perigosos.

Caracterizado como “efeito zumbi”, o termo foi aplicado para atrelar os sintomas de confusão mental e da percepção alterada — que faz com que os usuários não percebam estímulos externos.

Fonte: Terra

02/05/2023

A presença das dr**as K - conhecidas como K2, K4, K9 e spice - não é mais uma cena restrita ao Centro de São Paulo.
As chamadas dr**as K surgiram em laboratórios no início dos anos 2000, têm como base os canabinoides sintéticos, mas o termo maconha sintética é errado. A explicação é complexa, mas em suma quer dizer que o canabinoide feito em laboratório se liga ao mesmo receptor do cérebro que a maconha comum, mas em uma potência até 100 vezes maior. O governo de São Paulo diz que os efeitos da droga podem ser piores do que o crack.

Fonte: G1

**asintetica

21/04/2023

Infelizmente, ataques a escolas são um assunto trágico e complexo, que pode ter várias motivações e fatores envolvidos. Algumas vezes, indivíduos que cometem esses ataques podem apresentar comportamento psiquiátrico desordenado, o que pode influenciar em seus atos violentos.

É importante notar, no entanto, que a grande maioria das pessoas com problemas de saúde mental não apresenta comportamento violento. Além disso, muitos indivíduos que cometem ataques a escolas não apresentam necessariamente diagnósticos psiquiátricos estabelecidos.

Dito isso, existem algumas condições psiquiátricas que podem aumentar o risco de comportamento violento, como a esquizofrenia e outros transtornos psicóticos, o transtorno de personalidade antissocial e o transtorno de explosão intermitente.

No entanto, é importante lembrar que o comportamento violento é multifatorial e é raro que seja causado por um único fator isolado, seja ele psicológico, social ou ambiental.

Também é importante reconhecer que os ataques a escolas têm várias causas, incluindo bullying, conflitos interpessoais, raiva, isolamento social e acesso fácil a armas de fogo, entre outros fatores. Além disso, a violência em escolas pode ser evitada ou minimizada por meio de intervenções precoces, como a identificação e tratamento de problemas de saúde mental, a promoção de um ambiente escolar seguro e acolhedor, e a implementação de medidas de segurança adequadas.

É importante buscar soluções que considerem as múltiplas causas envolvidas e que promovam um ambiente seguro e acolhedor para estudantes e professores.

Endereço

Bragança Paulista, SP

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