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Psicóloga Clinicagisellapaizante
Atendimento Presencial e on-line
Vida # Ansiedade # Saúde Mental
Idosos
Adultos
Adolescente
Atendo por planos link abaixo
https://perfil.psicologiaviva.com.br/gisellapaizante

27/08/2022

Assim como os médicos os são fundamentais para a boa saúde do corpo, os PSICÓLOGOS dedicam seu trabalho à saúde mental. Estuda, analisa e trata as questões internas, que refletem no comportamento do indivíduo, com a aplicação de métodos científicos.
Parabéns a todos os profissionais da área!!!

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19/02/2022

Em um mundo de possibilidades quase infinitas, se conhecer parece um desafio grandioso para muitas pessoas. Todavia, refletir sobre quem sou eu garante a abertura de abordagens variadas para encontrar um propósito em comum. Assim sendo, por meio dessas 30 perguntas para si mesmo, veja como encontrar sua identidade.gisellapaizante

18/02/2022

Nessa nova realidade de vida pandêmica o que mas temos recebido nos consultórios, são casos de ansiedade.
A cada 10 pacientes, 8 trazem queixas relacionadas ao transtorno de ansiedade.
Mais o que fazer quando ela aparecer?
Algumas orientações são de extrema importância para aqueles que tem enfrentado momentos ansiosos.
Alguns passos importante para um efetivo controle da ansiedade:
👉 Prática de atividade física;
👉 Alimentação balançada;
👉 Exercícios de respiração;
👉 Crie uma rotina de atividades diárias;
👉 Diminua a autocobrança.gisellapaizante
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17/01/2022

Novo ano, novas oportunidades.
Qual são seus planos para 2022?
O famoso “amanha eu faço” é uma armadilha perigosa. Nenhuma mudança e fácil. Lembre-se daquilo que você ganhará e os objetivos que pretende alcançar. Qual a importância deles na sua qualidade de vida e quais benefícios lhe trarão.
gisellapaizante
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20/10/2021

As crenças paralisam suas atitudes ou contexto de vida?
Quais são as suas crenças?
Crenças são coisas ou situações em que você acredita. É a convicção de que algo é verdadeiro e certo.
As crenças limitantes fazem com que as pessoas criem comportamentos desadaptativos no seu dia a dia. podendo gerar sofrimento a curto ou longo prazo.gisellapaizante
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