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Onde você habita?

Ajudo brasileiros a enfrentarem a experiência da imigração, acolherem os próprios desejos e a retomarem o comando da própria vida. Eu ouso apostar que você deve não aguenta mais falar dessa pandemia, dos traumas, das despedidas, do isolamento, desesperos, desafios nos relacionamentos e nos negócio.

✅ Você não está afim de aliviar um pouco "toooda" essa pressão, com apenas 5 minutos de pratica

terapêutica, na hora que você mais precisar? Eu sou a Fernanda Matos, Psicóloga Clínica, Junguiana e EMDRista, Fotógrafa e Pesquisadora de Imagens e
▒ Convido você a conhecer a Sintonia Silenciosa©️ ▒

É uma nova prática psicológica e sensorial, que vai ajudar você a reconectar a mente e regular algumas emoções negativas, por meio de um ciclo de exercícios muito simples, que podem ser realizados em menos de 5 minutos. "Criei uma forma de continuar presente nas casas dos pacientes, consolidando os resultados emocionais obtidos, mesmo depois das sessões terapêuticas". A prática da Sintonia Silenciosa©️ é segura e tem ancoragem nos conceitos e teorias da Psicologia EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos), na Psicologia Junguiana, na Fisioterapia e na Aromaterapia, para ajudar você a lembrar da urgência de manter a saúde mental, todos os dias. Todos esses conceitos e teorias tem comprovação científ**a.

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Você vai receber UMA CAIXA com esses ARTEFATOS SINTÔNICOS:
• Um pack de incensos com aroma das sementes-do-bem
• 01 máscara tapa-olho feita com sementes

• 02 almofadinhas de pulsos feitas com sementes
• O aroma das sementes-do-bem
• 01 "pergaminho" com instruções de uso
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IMPORTANTE: Por questões de logística e de quantidade limitada de CAIXAS/KITS, estamos entregando somente no DISTRITO FEDERAL. Se você morar em outro estado e se interessar, consulte a possibilidade de envio.
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07/02/2026

Ter cuidado com suas feridas é gentil,mas cuidar delas é diferente. O outro tem que ser gentil no acompanhar a sua dor, mas quem transformará de fato ela, é você!

Evitar o adoecimento da relação é se tornar responsável pelas próprias dores e curas.

06/02/2026

Antes de ser submissão de gênero, pode ser uma questão de diferenças culturais.

Conversem, sejam cúmplices, respeitem as culturas, mas dialoguem para serem respeitados entre si.

05/02/2026

Afeiçoar-se é trocar atenção.

É escolher onde o olhar pousa, onde o tempo descansa, onde a escuta permanece.

Aquilo que você rega com atenção cria raiz. Aquilo que você ignora, definha.

Afeição não é promessa é presença repetida.

Agora, como trocar a afeição com quem não quer lhe dar atenção? Me conta aqui embaixo o que você faz...

04/02/2026

"A potência do nome não está no controle de quem o dá, mas no encontro entre o signif**ado, a intenção amorosa de quem nomeia e o self profundo de quem carrega esse nome. "

Trecho do Resumidas Impressões, uma série de textos do blog POR UM FIO,
onde eu conto o que a leitura de um livro me fez pensar, lembrar e sentir...

O Livro desse texto foi:
Os Nomes de Florence Knapp

Vai lá no blog e comenta o que achou das minhas Resumidas Impressões.

03/02/2026

Às vezes, o maior ato de amor-próprio
não é insistir. É deixar ir.

Não se mendiga amor.
Não se implora presença.
Não se negocia respeito.

Quem precisa ser convencido a f**ar
já foi embora há muito tempo.

Deixar ir dói, sim.
Mas f**ar onde você não é visto, ouvido ou cuidado custa muito mais caro,
no corpo, na alma e na dignidade.

Amor que é saudável não pede migalhas.
Ele encontra, sustenta e permanece.

Soltar não é perder.
É parar de se abandonar.

E aí você tem se escolhido?

02/02/2026

Fechar os olhos para sentir
é presença no corpo.
Fechar os olhos para não ver é fuga.

Fechar os olhos no beijo é entrega.
Fechar os olhos diante do desrespeito
é autoabandono.

Fechar os olhos para escutar o coração
é sabedoria.
Fechar os olhos para os fatos desafiantes é repetir feridas antigas.

Fechar os olhos para descansar é cuidado.
Fechar os olhos para os sinais é negligência emocional.

Fechar os olhos na oração é fé.
Fechar os olhos na relação é risco.

Fechar os olhos para confiar é vínculo.
Fechar os olhos para sobreviver ao que dói é trauma pedindo escuta.

Fechar os olhos para sentir prazer
é vida.
Fechar os olhos para não perder alguém
é medo governando escolhas.

Fechar os olhos por um instante
pode acalmar.
Fechá-los por tempo demais
pode adoecer.

31/01/2026

O poliamor não nasce no vazio.
Ele também tem história.

Antes de ser escolha consciente para alguns, foi, em muitos contextos, estratégia cultural de sobrevivência:
povos onde o vínculo era coletivo,
onde criar filhos exigia mais de dois,
onde o amor não era posse,
mas pertencimento ao grupo.

Os valores dos antepassados moldaram formas plurais de amar,
de se vincular, de repartir afetos, cuidados e responsabilidades.

O que hoje aparece como “novo”
muitas vezes é memória cultural atualizada.

O ponto central não é quantos amores existem, mas como eles são vividos:
com verdade, acordos claros, responsabilidade emocional
e respeito aos limites de todos os envolvidos.

Nem monogamia é prisão.
Nem poliamor é liberdade.

Consciência não está no formato do vínculo, mas na maturidade com que ele é sustentado.

Entender a origem amplia a escolha.
Sem romantizar. Sem demonizar.

Responde sim ou não, você já pensou em ter um relacionamento aberto?

30/01/2026

Pedir desculpas por educação pode ser bom, mas, é claro, não é suficiente.

Arrepender-se de magoar alguém, de equivocar-se, é responsabilizar-se pela parte que lhe cabe no relacionamento.

Se só uma pessoa se desculpa é provável que só uma está, de verdade, comprometida... ou então, alguma ferida na infância está bloqueando a capacidade de se perceber e assumir que ser falho é humano.

Como é com você, comenta aqui. Quem geralmente pede desculpas na sua relação?

29/01/2026

Não basta sentir o amor é preciso agir com amor!

É uma troca cada pessoa aprender o idioma da outra no casal binacional.

Mas me conta aqui embaixo, na sua relação, qual idioma que é mais falado? Português, inglês, o idioma do(a) parceiro(a)?

28/01/2026

Quando o fio de uma relação se rompe,
não é hora de correr para o próximo amor, porque alguns nós não precisam ser repassados.

É hora de fazer a contabilidade emocional.
📌 O que eu investi demais?
📌 Onde me perdi de mim?
📌 O que tolerei para não perder?
📌 O que aprendi, de verdade?

Entrar em um novo relacionamento sem esse balanço pode te levar a repetir padrões que você mesmo quer transformar.

Dar um tempo não é fracasso.
É maturidade emocional.
É respeito pela próxima história.

Quem não fecha ciclos,corre o risco de seguir com as feridas.

Me conta o que você pensa sobre isso. E compartilhe com quem vive pulando de relação em relação.

27/01/2026

Pare. Respira. Olhe para os lados.

Você não está em perigo. Você está em outro contexto.

Se você puxar o pino, vai explodir. Você se fere e fere o outro e o casal f**a vulnerável.

Se cada conflito vira uma guerra, alguém sempre sai exilado emocionalmente... e se é você a pessoa que está morando fora da terra Natal e está por um fio, um pino para explodir:

Pare. Respira. Olhe para dentro:

Às vezes, o novo idioma está te cansando.
A nova cultura te confundindo.
A saudade te apertando.

Observe onde você está.
Observe de onde vem essa energia explosiva.

Nem todo gatilho é sobre o parceiro. Muitos são sobre o deslocamento.

Desarmar não é se calar.
É traduzir o que dói antes que vire ataque.

E, me conta uma coisa aqui, qual diferença cultural mais acende discussões no seu relacionamento?

26/01/2026

Se a briga é do casal, filho não tem que pagar o preço.

Crianças não entendem o conteúdo da discussão.
Elas sentem o clima.
O tom de voz.
O silêncio pesado.
A tensão que f**a no ar.

Quando o conflito não é regulado entre adultos, ele atravessa…
e se instala no corpo, no sistema nervoso inconsciente, dos filhos.

💥 Não é sobre nunca brigar.
🧠 É sobre como, onde, quando e na frente de quem, se briga.
❤️ E, principalmente, como se repara.

Casais emocionalmente imaturos discutem.
Casais conscientes protegem.

Se isso fez sentido pra você,
talvez seja hora de aprender a brigar sem ferir quem não tem defesa.

👉 Compartilhe com quem precisa ouvir.
👉 Salve para lembrar: filhos não são amortecedores emocionais.

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Brasília, DF
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