23/08/2022
Lembretinho bom pra hoje: O que você sente importa.
Tem importância. Merece um olhar. Convoca cuidado.
Lidar com as emoções não é fazer algo para deixar de sentir mais rápido. Ao contrário, lidar com as emoções é dar-se permissão para sentir. Vivenciar a emoção tal como é. Seja ela ardente, amarga, suave, doce, dolorida ou reconfortante. Apenas sinta.
