28/08/2026
A sarcopenia pode ser uma das grandes doenças do futuro.
Nunca se falou tanto em emagrecimento. As pessoas estão preocupadas em perder peso, diminuir medidas e ver o número da balança baixar. Mas existe algo que não pode ser esquecido nesse processo: massa muscular é saúde.
Preservar e ganhar músculos é fundamental para manter força, autonomia, equilíbrio, metabolismo e qualidade de vida ao longo dos anos. Além disso, a prática de exercício físico e a manutenção da saúde muscular estão associadas à proteção da saúde cerebral e à redução do risco de doenças como demência e Alzheimer.
Aqui na TRES61, nosso princípio é cuidar hoje da longevidade que você quer ter amanhã. E um dos pilares desse cuidado é justamente o ganho e a preservação de massa muscular.
Porque envelhecer todo mundo vai. A diferença está em como você quer chegar lá.
