Psicóloga Priscila Rueda

Psicóloga Priscila Rueda Transforme-se com a Hipnoterapia
sou Psicologa, Hipnologa e Mentora
Atendimento on-line e presencial

A Lagoa Humantay foi a experiência mais desafiadora que viviO corpo cansaA respiração mudaA mente começa a negociarA mai...
05/06/2026

A Lagoa Humantay foi a experiência mais desafiadora que vivi

O corpo cansa
A respiração muda
A mente começa a negociar

A maioria das conquistas não pertence às pessoas mais fortes

Pertence às que continuam dando o próximo passo, mesmo quando ele parece pequeno

E inteligência emocional é isso:

Aprender a escutar a própria mente, sem deixar que ela decida tudo por você

Porque, no fim, a paisagem sempre recompensa quem não desistiu no meio do caminho

29/05/2026

É a ansiedade que você aprendeu observando.

Não é só o seu medo.

É o medo que atravessou gerações.

Não é só a sua culpa.

É a culpa que foi sendo passada de mão em mão dentro da família até chegar em você.

Muitas pessoas passam a vida inteira tentando resolver dores que começaram muito antes delas nascerem.

Carregam responsabilidades que não escolheram.
Padrões que não criaram.
Crenças que nunca questionaram.

E fazem isso por amor.
Por lealdade.
Por pertencimento.

Mas existe uma diferença importante entre honrar a sua história e carregar o peso dela.

Você pode amar sua família sem repetir o sofrimento dela.

Você pode respeitar quem veio antes sem continuar carregando o que machucou quem veio antes.

Talvez a pergunta não seja:

“O que está pesado?”

Talvez a pergunta seja:

“O que disso realmente é meu?”

❤️ Se essa mensagem encontrou você no momento certo, salva esse vídeo para lembrar que nem todo peso precisa continuar sendo carregado.

28/05/2026

Você já parou para pensar que talvez esteja cansada de carregar coisas que nunca foram suas?

Às vezes não é só a sua ansiedade.

É a ansiedade que você aprendeu observando.

Não é só o seu medo.

É o medo que atravessou gerações.

Não é só a sua culpa.

É a culpa que foi sendo passada de mão em mão dentro da família até chegar em você.

Muitas pessoas passam a vida inteira tentando resolver dores que começaram muito antes delas nascerem.

Carregam responsabilidades que não escolheram.
Padrões que não criaram.
Crenças que nunca questionaram.

E fazem isso por amor.
Por lealdade.
Por pertencimento.

Mas existe uma diferença importante entre honrar a sua história e carregar o peso dela.

Você pode amar sua família sem repetir o sofrimento dela.

Você pode respeitar quem veio antes sem continuar carregando o que machucou quem veio antes.

Talvez a pergunta não seja:

“O que está pesado?”

Talvez a pergunta seja:

“O que disso realmente é meu?”

❤️ Se essa mensagem encontrou você no momento certo, salva esse vídeo para lembrar que nem todo peso precisa continuar sendo carregado.

26/05/2026

Jon Snow é um personagem da série Game of Thrones (HBO).

Mas essa análise não é sobre ele.

É sobre pessoas que cresceram acreditando que precisavam merecer amor.

Crianças emocionalmente excluídas costumam aprender cedo demais a ser fortes.

Elas ajudam.
Resolvem.
Protegem.
Carregam.

E recebem elogios por isso.

O problema é que, por trás da força, muitas vezes existe uma pergunta silenciosa:

“Se eu parar de ser útil… ainda vão me amar?”

Por isso tanta gente vive cansada.

Não é só excesso de trabalho.

É excesso de sobrevivência emocional.

É viver tentando provar valor.
Provar merecimento.
Provar que tem direito de ocupar espaço.

Jon Snow nos lembra de algo importante:

Você não deveria precisar se sacrif**ar para ser digno de amor.

Você não deveria precisar carregar o mundo para merecer pertencimento.

E talvez a cura comece quando você percebe que amor não deveria ser uma recompensa.

Deveria ser um lugar seguro.

A ficção muda quando você percebe que nunca foi sobre o personagem. Sempre foi sobre nós.

Análise psicológica inspirada no personagem Jon Snow, da série Game of Thrones, produzida pela HBO.



Você sente um medo intenso de algum animal? 🐍🕷️🐕Muitas pessoas acreditam que esse medo faz parte da sua personalidade ou...
25/05/2026

Você sente um medo intenso de algum animal? 🐍🕷️🐕

Muitas pessoas acreditam que esse medo faz parte da sua personalidade ou que precisarão conviver com ele para sempre.

Mas a verdade é que, na maioria dos casos, o medo excessivo não está relacionado apenas ao animal, e sim às associações que o cérebro criou ao longo da vida.

Uma experiência negativa, um susto, algo visto na infância ou até histórias repetidas por familiares podem fazer o cérebro registrar aquele animal como uma ameaça, gerando reações automáticas como ansiedade, tensão, aceleração dos batimentos cardíacos e vontade de fugir.

O medo é uma emoção natural e importante. O problema surge quando ele se torna desproporcional e começa a limitar sua liberdade e sua qualidade de vida.

Através da hipnose terapêutica, é possível trabalhar as emoções e associações que sustentam esse medo, ajudando o cérebro a reagir de forma mais tranquila e equilibrada.

Você não precisa viver refém do medo

O que foi aprendido emocionalmente também pode ser transformado.

Descubra como a hipnose pode ajudar no seu caso.

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18/05/2026

Tem pessoas que aprendem a ser engraçadas…
porque descobriram cedo demais como dói ser rejeitado.

O Tyrion não usava humor apenas por inteligência.
Aquilo era sobrevivência emocional.

Quando alguém cresce acreditando que é um peso…
ela aprende a compensar a própria existência:
sendo útil,
agradável,
brilhante,
indispensável.

Mas por trás disso quase sempre existe uma pergunta silenciosa:
“Se eu parar de performar… ainda vão me amar?”

Talvez seja por isso que tanta gente se identif**a com ele sem perceber.
Porque algumas feridas não criam pessoas frágeis.
Criam pessoas incríveis… e profundamente cansadas.

Qual personagem você quer que eu analise no próximo video?



13/05/2026

“Seu sucesso não depende do seu talento e sim da sua inteligência emocional”

E foi isso que esse time aprendeu hoje em uma palestra de inteligência emocional no trabalho.
Por serem jovens e trabalharem com atendimento ao cliente na área da saúde, esse tema foi de extrema importância.

E o grande ponto é, ou você aprende sobre inteligência emocional ou você f**a refém das emoções dos outros.

05/05/2026

Te mostro como a hipnoterapia pode ser a chave para você superar traumas e dores do passado

Sim, é possível “fechar as contas” com o seu passado e com o que te prende

Não deixe o passado continuar definindo seu futuro

Link na bio


30/03/2026

🧠Auto-hipnose para: você Destravar sua mente

Esse áudio foi criado para ajudar você a acessar sua mente inconsciente e transformar padrões emocionais de forma profunda.

🎧Use fones de ouvido para melhor experiência.
🚨Atenção: Não ouça enquanto dirige!

Salve esse vídeo para repetir esse processo sempre que precisar.

❤️Siga o perfil para mais conteúdos como esse�🥰Envie para alguém que precisa

💫Me conta: como foi sua experiência?


Trocar experiências com os sábios é um degrau essencial na nossa jornada de crescimento. 🌱 Vamos espalhar essa reflexão ...
12/02/2026

Trocar experiências com os sábios é um degrau essencial na nossa jornada de crescimento. 🌱 Vamos espalhar essa reflexão e encorajar alguém a abraçar novas aprendizagens?

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