Dr. Erick Neres

🩺CRM-MT 14727 🔹Emagrecimento e Vitalidade

31/05/2026

Photo Dump da semana

31/05/2026

Se você começou um tratamento para emagrecer e a primeira dúvida que veio à mente foi “será que posso beber?”, você não está sozinho! 🥂

A grande verdade é que o álcool não corta o efeito do remédio, mas cria uma barreira no seu metabolismo. O corpo prioriza eliminar a toxina da bebida e deixa a queima de gordura em segundo plano. No fim das contas, é o seu progresso (e o seu bolso) que saem perdendo.

Mudar hábitos exige foco no resultado que você deseja alcançar. Se precisar de ajuda nessa jornada, estamos à disposição!

31/05/2026

Se esforçar é importante, mas esforço sem direção é apenas cansaço.

Muitas vezes, a gente se prende a uma rotina exaustiva — seja no trabalho, nos treinos ou na alimentação — achando que o sofrimento é garantia de sucesso. Mas a verdade é que a teimosia em um caminho que não está funcionando só gera frustração.

Mudar a estratégia e recalcular a rota não é sinal de fraqueza, é inteligência. Se os seus resultados não estão à altura da sua dedicação, talvez seja a hora de tentar algo novo.

Se você está passando por isso e sente que estagnou, fale com a gente. Estamos aqui para te ajudar a encontrar o caminho certo. 💡🚀

30/05/2026

Se dependêssemos apenas da lógica, ninguém trocaria uma salada por um doce ou a academia pelo sofá. A verdade é que a nossa mente é programada para economizar energia e escolher o caminho mais fácil, não necessariamente o melhor.

Vencer essa "vontade automática" não é uma questão de força de briga, mas de inteligência emocional. No vídeo, explico como usei um gatilho pessoal — a insatisfação com a falta de mobilidade — para blindar minhas decisões e manter a disciplina.

Para mudar o comportamento, você precisa entender o que te move e criar um sistema que vença a sua preguiça.

Se você quer aprender a dominar esses gatilhos e construir uma rotina saudável que realmente funciona, entre em contato. Podemos te ajudar.

30/05/2026

A obesidade é uma doença crônica e, como qualquer outra, exige cuidado constante. Pensar que o tratamento tem "fim" é o que nos faz cair no ciclo do reganho.

Não adianta culpar a medicação, a dieta ou o treino quando os interrompemos e o peso volta. O segredo não está em fazer uma pausa, mas em encontrar uma estratégia de manutenção sustentável que faça parte da sua vida para sempre. Cuidar de você é um compromisso diário. 🩺✨

Se você está passando por isso e busca equilíbrio, fale com a gente.

29/05/2026

A tirzepatida vai muito além da balança. O verdadeiro poder desse tratamento está na oportunidade de reprogramar a sua relação com o próprio corpo e com as suas escolhas diárias. 🧠✨

Quando você entende que os sinais mudaram, os excessos antigos passam a cobrar um preço imediato — seja um desconforto ou aquela queimação. Não é mágica, é um processo profundo de reeducação comportamental. O medicamento te dá o tempo que você precisava para aprender a ouvir o seu corpo.

Se você está passando por isso ou quer entender como esse processo funciona na prática, fale com a gente. Estamos à disposição para te ajudar nessa jornada.

29/05/2026

Mudar exige mais do que apenas saber o que precisa ser feito. Exige coragem para dar o primeiro passo. 🌟

Na maioria das vezes, você já pesquisou, já tirou dúvidas e já sabe qual caminho quer seguir para se sentir melhor consigo mesma. O que falta não é informação, é a atitude de priorizar você e encarar a sua transformação de frente. Parar de adiar o que vai te fazer bem é o primeiro grande acerto.

28/05/2026

Sabe por que a sua vitória incomoda tanto? Porque quando você alcança um objetivo com esforço, dedicação e noites em claro, o seu sucesso vira um espelho para quem não sai do lugar.

Muitos vão tentar diminuir o seu mérito chamando o seu trabalho de "sorte", só para justificar a própria falta de atitude. Não ligue para o achismo alheio. Continue na constância e mantenha o foco no topo! 💪🚀

28/05/2026

Conhecimento sem prática é apenas uma ilusão de progresso.

Existe uma grande diferença entre saber o que precisa ser feito e realmente aplicar esse conhecimento na rotina diária. Muitas vezes, acumulamos informações sobre saúde, alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, mas continuamos estagnados no mesmo lugar porque falhamos na execução.

A verdade é que ter a informação é apenas o primeiro passo. A verdadeira transformação acontece no momento da aplicação. O emagrecimento saudável e a mudança de vida real não dependem de fórmulas secretas,

27/05/2026

O emagrecimento é uma jornada com linha de chegada, mas a saúde é um compromisso contínuo.

Quando falamos de medicações modernas como a tirzepatida, a maior dúvida que surge após alcançar o peso desejado é: "Doutor, qual é a dose de manutenção?". A resposta para essa pergunta não é uma receita de bolo, porque existe uma diferença crucial entre o peso que você quer alcançar e o peso que o seu corpo precisa estabilizar para se manter saudável.

Endereço

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