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Psicologa Franci

Especialista em psicoterapia infantil, adolescente e adulto. Atua como palestrante, doula e educador Bem-vindo à minha página!

Sou psicóloga clínica com foco no tratamento de ansiedade, depressão e síndrome do pânico em adultos. Com uma abordagem empática e baseada em evidências, trabalho para oferecer um espaço seguro onde você pode expressar suas emoções e encontrar o apoio necessário para enfrentar os desafios da vida. Aqui você encontrará conteúdos sobre saúde mental, dicas de bem-estar e informações sobre meus serviç

os. Estou à disposição para agendar uma consulta e conversar sobre como posso ajudar você a superar seus desafios emocionais.

08/07/2026

Muitas pessoas acreditam que terapia é apenas para momentos de crise. Mas ela também é um caminho para o autoconhecimento, o fortalecimento emocional e a construção de relações mais saudáveis.

Quais desses motivos fazem mais sentido para você neste momento?

Se este post faz sentido, compartilhe com alguém que também precisa ler isso.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

Psicóloga Franci
CRP 0112469

26/06/2026

Perguntas que vão te ajudar na jornada de autoconhecimento
Nem sempre temos todas as respostas.
Mas algumas perguntas podem abrir caminhos importantes dentro de nós.

• O que eu preciso acolher com mais gentileza?

Autoconhecimento não é sobre se cobrar para ser alguém diferente.
É sobre se aproximar, com carinho, de quem você já é. 🤍

Salve este post para revisitar quando sentir que precisa se reconectar com você mesma.

Psicóloga Franci
CRP 0112469

04/06/2026

Honre todas as suas versões: a que sonhou, a que caiu, a que recomeçou e a que continua seguindo em frente. Cada fase da sua vida revelou uma versão diferente de você. Todas elas merecem respeito e acolhimento. A evolução acontece quando você agradece à versão que foi e abre espaço para a pessoa que está se tornando.

26/05/2026

Nem todo vazio é falta. Às vezes, o silêncio e o espaço são exatamente o que precisamos para dar nome ao que sentimos. Menos pressa para preencher, mais coragem para compreender. Mas sessões de terapia para se conhecer, se entender e curar os gatilhos que abrem as cicatrizes.
Uma semana de mais espaço e profundidade para todos nós. 🤍

Psicóloga Franci
CRP 0112469

06/05/2026

Ainda dá tempo. 🤍
O ano já está quase na metade…
E talvez você esteja olhando pra trás pensando:
“Eu poderia ter feito mais por mim.”
Mas deixa eu te lembrar de algo importante:
você ainda está aqui. E isso já é um recomeço.
Ainda dá tempo de desacelerar.
De olhar pra dentro.
De priorizar sua saúde emocional.
De dizer “não” sem culpa.
De escolher você.
Não precisa esperar o próximo mês, nem a próxima segunda-feira.
Recalcular a rota também é um ato de coragem.
Comece hoje. Comece com o que você tem.
Mas comece por você.

Se fez sentido pra você, salva esse post pra lembrar disso nos dias difíceis 💬

Psicóloga Franci
CRP 0112469

14/04/2026

Muitas vezes é interpretado como carência... Mas, é ansiedad #.

E isso cansa muito!!!

Mas tem como viver relações mais leves...
Aprender a lidar com sua mente.

Se você se identificou, saiba que não está sozinha, e que dá pra recuperar o controle da sua mente e da sua vida.

O link está na bio, vem transformar sua vida também.

Psicóloga Franci
CRP 0112469

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