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Dr. João Armando

Sou psiquiatra com atuação nas áreas de forense, dependência química, eletroconvulsoterapia, tratamentos biológicos e saúde pública.

20/11/2021

Um dia mais que especial, Helena se formando no ensino infantil.

02/06/2021

Os transtornos alimentares ocorrem quando a pessoa utiliza a comida para expressar aquilo que ela não sabe como sentir.

É importante saber identificá-los e para buscar ajuda médica. Por isso, separei pra você os três principais:

Na anorexia, o indivíduo restringe o consumo de alimentos que considera calóricos. Além disso, ele distorce a própria imagem corporal e acha que está sempre gordo.

Já na bulimia, há exagero no consumo de determinados produtos e, depois, a culpa por ter ingerido a quantidade excessiva. Daí, a pessoa encontra alguma maneira de colocar as calorias, induzindo vômitos ou usando remédios.

Na compulsão alimentar, não acontece nenhuma tentativa para eliminar alimentos. Pelo contrário, há uma vontade descontrolada de comer, o que normalmente está associado a dilemas emocionais, como ansiedade e estresse.

Você sofre algum transtorno alimentar? Procure auxílio de um psiquiatra!

a imagem tem fundo verde escuro. No topo, alinhado à esquerda, está escrito: “02.06. Dia Mundial da Conscientização sobre os Transtornos Alimentares”. Abaixo, centralizado, há um prato de cor branca com um garfo e uma faca entrelaçados em uma fita métrica de cores branca e vermelha. No fim da imagem, à esquerda, está a minha logomarca.

01/06/2021

Naomi Osaka, número 2 do tênis e atleta feminina mais bem paga da história, decidiu não conceder entrevista no torneio de Roland Garros. Segundo ela, essa exposição prejudicava a sua saúde mental.

Como no tênis os atletas são obrigados a falar com a imprensa, Naomi foi punida em R$ 75 mil e ameaçada de expulsão do torneio.

Após as ameaças da organização, a tenista abandonou a competição, umas das quatro mais importantes do tênis, e revelou que tem depressão desde o US Open de 2018. Ela comentou, ainda, que por causa da ansiedade sempre usa fones e, que por ser introvertida, as entrevistas provocavam grande piora dos sintomas depressivos.

Diversas personalidades do esporte, incluindo o campeão de fórmula 1, Lewis Hamilton, e o principal tenista da França, Gael Monfils, apoiaram Naomi e criticaram a organização do torneio.

Os esportistas destacaram a importância da saúde mental para competidores e pediram uma nova abordagem da imprensa junto aos atletas.

A imagem mostra uma foto da tenista Naomi Osaka. Na parte superior está escrito: Naomi Osaka abandona torneio Roland Garros e revela que tem depressão. No canto inferior esquerdo está a minha logomarca.

14/05/2021

Mais um livro concluído: O Céu da Meia Noite, de Lily Brooks-Dalton.

Raramente assisto ao filme antes do livro que lerei. Sempre preferi ler o livro e depois ver o filme, para comparar se o que eu imaginava era diferente que a produção mostrava.

O Céu da Meia Noite foi uma exceção! Sem saber que o livro já estava na minha estante, acabei assistindo o filme, disponível na Netflix.

Quando peguei o livro para ler e vi que se tratava do filme, pensei em desistir. Não gosto de ler um livro sem poder imaginar as coisas do meu jeito. Não ia conseguir pensar como seriam Sully ou Augustine, afinal, na minha mente já vinham Felicity Jones e George Clooney. Nem mesmo poderia “fantasiar” como era a realidade na nave espacial Aether. Além disso, uma das grandes revelações do final eu já saberia, né?! Por fim, decidi que leria para tentar algo diferente.

Assim como em "Eu sou a Lenda" e "A Espera de um Milagre", esse livro e o filme têm várias diferenças. Óbvio que não chega a ser uma diferença brutal, como em "Eu sou a Lenda".

A história se passa num cenário pós apocalíptico em que sobreviveram apenas seis astronautas, que estão retornando à Terra, após uma missão em Júpiter, e um cientista no Ártico, que passa a ser acompanhado por uma garotinha “esquecida” na estação de pesquisas. Na trama, os dois iniciam uma busca para se comunicarem com alguém e descobrirem o que aconteceu com o planeta.

Terminei o livro na semana que questionamos mais fortemente sobre o futuro do nosso planeta e da humanidade. Foram dias em que um símbolo do humor, Paulo Gustavo, faleceu prematuramente pela Covid-19, a Índia e o Brasil permaneceram batendo todos os recordes de mortes.

Como não questionar o nosso futuro enquanto humanidade?

Para mim, a grande lição da obra é que num cenário muito mais caótico do que o que vivemos, Augustine e Sully (personagens do livro) mostraram que dá para termos esperança e amor em pequenas coisas, mesmo quando tudo parece estar dando errado.

: A imagem mostra a capa do livro, que é composta por um céu estrelado e os planetas Terra e Júpiter, além da silhueta de um homem.

12/05/2021

Parabéns a todos os profissionais de enfermagem, em especial à equipe do ….

: a imagem mostra dois profissionais de enfermagem. Alinhada à direita, dentro de um círculo, está escrita a data 12 de maio. Em seguida, está a frase: "Dia Internacional da Enfermagem". No canto inferior esquerdo está minha logomarca.

09/05/2021

Feliz Dia das Mães!

: na imagem mostra uma mãe abraçando um bebê. Centralizada, na parte inferior, está a frase: "Toda mãe carrega consigo o encanto da vida e do amor incondicional. Feliz Dia das Mães!". No canto inferior esquerdo está minha logomarca.

01/05/2021

Meu sábado foi com ela 💙

A foto é uma selfie com a minha filha Helena. Estamos na piscina.

01/05/2021

Feliz Dia do Trabalhador pra todos!

: a foto mostra quatro pessoas que demonstram profissões, que parecem ser médico, executivo, estudante e outro executivo. Na parte superior, alinhado à esquerda, está escrito "1º de maio. Dia do Trabalhador" e abaixo está a frase "Não importa qual é o seu trabalho. Faça-o como se o mundo dependesse dele." No canto inferior esquerdo está minha logomarca.

24/04/2021

Café da manhã com ela 💙

A foto é uma selfie minha com a Hayra. Estamos tomando café da manhã e na mesa estão várias comidinhas.

21/04/2021

Às vezes parece que nasci nessa cidade linda, de tanto carinho que tenho por tudo que vivi aqui. Parabéns, Brasília!

: a imagem mostra a foto do Palácio da Alvorada. No topo, alinhado à direita está a frase: "21 de abril. Aniversário de Brasília". Na parte inferior, à direita, está a minha logomarca.

12/04/2021

Muitas pessoas sofrem com algum tipo transtorno mental, mas não buscam ajuda de um especialista, porque psiquiatra é médico de doido. E sabe qual é um dos grandes potencializadores disso? A psicofobia!

Crise de ansiedade não é frescura ou falta do que fazer. Depressão não é doença de rico ou falta de fé. Alcoolismo não é “sem-vergonhice” ou falta de caráter.

Tudo isso é doença e tem tratamento. Porém, se você continuar zoando o seu amigo que está tomando remédio ou mesmo falando para aquele familiar que a terapia é pagar para alguém escutar os problemas, mais pessoas ficarão adoecidas e sem assistência médica.

Lembre-se: psicofobia mata! Não queira ser uma das razões de alguém sofrer sozinho.

: na imagem mostra uma mulher tampando o rosto com as mãos. Em um retângulo branco, alinhado à esquerda, está a data, 12/04, seguida da frase: "Dia Nacional de Combate à Psicofobia". No canto inferior direito está minha logomarca.

Endereço

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