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Dra. Priscilla Mussi

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31/07/2026

NA MÍDIA • CORREIO BRAZILIENSE 🧠📰

Tive a honra de contribuir com mais uma reportagem do Correio Braziliense sobre uma pesquisa promissora no combate à doença de Alzheimer.
A ciência continua evoluindo, e acompanhar essas descobertas é fundamental para que possamos oferecer, cada vez mais, um cuidado baseado em evidências.

Leia a matéria completa, link nos stories.

30/07/2026

Existe um erro muito comum no cuidado com os idosos: tratá-los como se fossem crianças.

Envelhecer não faz ninguém perder a sua história, sua capacidade de opinar ou o direito de participar das próprias decisões.

Em vez de impor ordens, procure construir acordos. Explique o motivo das orientações, escute os receios e envolva o idoso nas escolhas sobre a própria saúde.

O respeito fortalece a confiança, melhora a adesão ao tratamento e preserva aquilo que todo idoso deseja manter: sua autonomia e dignidade.

Cuidar não é mandar. É acolher, conversar e caminhar juntos. ❤️

26/07/2026

Dia dos Avós! ❤️

E, para celebrar essa data tão especial, preparei algumas ideias de presentes que vão muito além de um objeto: são formas de demonstrar carinho, atenção e criar novas memórias.

Porque, no fim das contas, o melhor presente é o tempo compartilhado, o abraço, a conversa, as risadas e os momentos vividos em família.

Feliz Dia dos Avós! ❤️😍

23/07/2026

Hoje tivemos mais uma manhã especial da Roda de Conversa Cuidar+, nosso encontro do mês de julho. 💛

Com o tema “Conexões que fortalecem a vida”, vivemos momentos de troca, acolhimento, aprendizado e muitas boas conversas.

Esses encontros reforçam algo em que acredito profundamente: envelhecer com qualidade também é cultivar vínculos, compartilhar experiências e sentir que pertencemos a uma comunidade.

Cuidar da saúde vai muito além dos exames e consultas. Também passa pelo afeto, pela convivência e pelas conexões que fazem a vida ter mais sentido.

Até o próximo encontro!

22/07/2026

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem, sabedoria e cuidado consigo mesmo.
Ao longo da vida, todos nós passamos por momentos em que precisamos do apoio de alguém. E, na terceira idade, aceitar esse cuidado pode ser o caminho para preservar a autonomia, evitar riscos e viver com mais tranquilidade.
Receber ajuda não diminui a sua história, sua independência ou o seu valor.
Pelo contrário: mostra que você entende que cuidar de si também é saber quando permitir que outras pessoas caminhem ao seu lado.
Envelhecer bem não significa nunca precisar de ajuda. Significa saber que ninguém precisa enfrentar a vida sozinho. 🤍

20/07/2026

Quando falamos em prevenção de quedas, muita gente pensa apenas em equilíbrio ou força muscular. Mas existe um detalhe que costuma passar despercebido: o calçado.
Sapatos inadequados podem aumentar o risco de tropeços e escorregões, principalmente na terceira idade.
⚠️ Fique atento se o seu calçado:

▫️Tem a sola muito lisa.
▫️É largo demais e sai do pé ao caminhar.
▫️Não oferece apoio no calcanhar.
▫️Está muito gasto.
▫️Faz você sentir insegurança ao andar.

O ideal é escolher calçados confortáveis, fechados, com solado antiderrapante e que mantenham o pé firme durante a caminhada.
Pode parecer um detalhe, mas um bom par de sapatos ajuda a proteger o que há de mais importante: a sua autonomia.
Às vezes, prevenir uma queda começa pelos seus pés. 💛👟

17/07/2026

O envelhecimento traz mudanças naturais, e o corpo passa a precisar de mais tempo para se recuperar, mais atenção ao equilíbrio e mais cuidado com a força muscular.
Mas isso não significa que você deva aceitar qualquer limitação sem buscar ajuda.
A prática de atividade física, uma alimentação adequada, um bom acompanhamento médico e cuidar da saúde emocional podem fazer toda a diferença para manter a autonomia e a qualidade de vida.

15/07/2026

O maior medo de muitos idosos não é envelhecer. É perder a autonomia.

A boa notícia é que existem atitudes que ajudam a preservar a independência por muitos anos.

🧠 Mantenha o cérebro ativo, aprendendo coisas novas e acompanhando as mudanças do dia a dia.
💪 Pratique atividade física regularmente para preservar força, equilíbrio e mobilidade.
🤝 Cultive amizades, converse, participe de atividades e mantenha uma vida social ativa.

Envelhecer bem não significa nunca precisar de ajuda. Significa fazer o possível para continuar vivendo com liberdade, autonomia e qualidade de vida pelo maior tempo possível.

A independência é construída nas escolhas que fazemos todos os dias.

13/07/2026

NA MÍDIA • CORREIO BRAZILIENSE 📰

Tive o prazer de participar de mais uma reportagem do Correio Braziliense sobre o envelhecimento do cérebro após os 60 anos e a importância da prevenção.

As melhores evidências científicas mostram que hábitos como uma alimentação saudável, atividade física regular e estímulos constantes ao cérebro podem ajudar a reduzir o risco e retardar a progressão do Alzheimer.

Cuidar da saúde cerebral começa muito antes dos primeiros sintomas.

Confira a matéria completa no link da bio. ♥️

10/07/2026

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem, sabedoria e cuidado consigo mesmo.

Ao longo da vida, todos nós passamos por momentos em que precisamos do apoio de alguém. E, na terceira idade, aceitar esse cuidado pode ser o caminho para preservar a autonomia, evitar riscos e viver com mais tranquilidade.

Receber ajuda não diminui a sua história, sua independência ou o seu valor.

Pelo contrário: mostra que você entende que cuidar de si também é saber quando permitir que outras pessoas caminhem ao seu lado.

Envelhecer bem não significa nunca precisar de ajuda. Significa saber que ninguém precisa enfrentar a vida sozinho. 🤍

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