Psicóloga Luisa Magalhães

Psicóloga Luisa Magalhães O melhor presente que podemos oferecer ao mundo é a nossa transformação! �

TDAH é a sigla para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, uma condição de saúde mental que afeta tanto cria...
31/07/2026

TDAH é a sigla para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, uma condição de saúde mental que afeta tanto crianças quanto adultos.

Esse transtorno é caracterizado principalmente por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Alguns exemplos incluem dificuldade para se concentrar, inquietação e tomada de decisões precipitadas.

No ambiente escolar ou de trabalho, o TDAH pode levar a problemas de aprendizado e desempenho. Pode também afetar relacionamentos e autoestima.

O diagnóstico é feito por um profissional de saúde mental com base em critérios específicos, como a presença de sintomas antes dos 12 anos de idade e o impacto significativo desses sintomas em pelo menos dois ambientes diferentes (por exemplo, em casa e no trabalho).

O tratamento pode envolver psicoterapia, medicação, ou uma combinação de ambas. Com o tratamento adequado, é possível gerenciar os sintomas do TDAH e levar uma vida produtiva e satisfatória. ✨

Fortalecer o sentimento de pertencimento não significa concordar com tudo ou anular as diferenças, mas sim criar espaços...
28/07/2026

Fortalecer o sentimento de pertencimento não significa concordar com tudo ou anular as diferenças, mas sim criar espaços de reconhecimento e conexão onde todos os membros se sintam vistos em sua essência e história.

Pequenos gestos de inclusão e rituais compartilhados funcionam como a "cola" emocional que mantém o sistema unido diante dos desafios e que fornece às crianças a base de segurança necessária para o seu desenvolvimento.

Aproveite as pausas de julho para investir na qualidade dessas interações e para semear uma cultura de respeito e gratidão nas suas raízes!

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A exclusão ou o esquecimento dos membros mais velhos gera um desequilíbrio emocional que costuma ressoar nas gerações ma...
25/07/2026

A exclusão ou o esquecimento dos membros mais velhos gera um desequilíbrio emocional que costuma ressoar nas gerações mais novas como um sentimento de desorientação, falta de propósito ou medo do futuro.

Integrar os idosos com dignidade e respeito, reconhecendo sua contribuição para a história do clã, é garantir que o fluxo da vida continue passando de forma saudável e vigorosa para todos.

Ao cuidarmos daqueles que vieram antes, estamos, na verdade, protegendo a nossa própria base e ensinando aos nossos filhos o valor do pertencimento e da gratidão pelos antepassados.

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Estabelecer limites com a família de origem é um dos maiores desafios da vida adulta, pois mexe com o nosso medo arcaico...
22/07/2026

Estabelecer limites com a família de origem é um dos maiores desafios da vida adulta, pois mexe com o nosso medo arcaico de exclusão e com o desejo de sermos os "bons filhos" para sempre.

No entanto, a saúde do seu relacionamento e da sua própria família depende da sua capacidade de traçar fronteiras claras que impeçam a invasão de padrões e opiniões que não cabem mais na sua realidade atual.

A psicologia sistêmica oferece as ferramentas para que essa transição de autoridade aconteça de forma firme e respeitosa, preservando os vínculos sem sacrificar a sua liberdade de escolha.

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As pausas de julho são convites valiosos para reencontrarmos a nossa criança interna e compreendermos quais feridas aind...
19/07/2026

As pausas de julho são convites valiosos para reencontrarmos a nossa criança interna e compreendermos quais feridas ainda buscam por atenção e cura através dos nossos comportamentos reativos na vida adulta.

Ao darmos um lugar seguro e acolhedor para essa criança dentro de nós, fortalecemos a nossa regulação emocional e nos tornamos capazes de viver o presente com mais espontaneidade e alegria genuína.

A psicoterapia é o espaço ideal para desbravar esse mundo interno e integrar as partes de nós que ficaram congeladas em necessidades de pertencimento não atendidas do passado.

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O conflito entre pais e avós sobre a educação e os limites dos filhos reflete, frequentemente, uma disputa de hierarquia...
16/07/2026

O conflito entre pais e avós sobre a educação e os limites dos filhos reflete, frequentemente, uma disputa de hierarquia sistêmica onde o novo núcleo familiar tenta se firmar diante da autoridade do sistema antigo.

O equilíbrio acontece quando os pais assumem a responsabilidade total pelas decisões e consequências, enquanto os avós ocupam o lugar de suporte, afeto e memória, sem a necessidade de ditar as regras da nova casa.

Respeitar o lugar de cada um nessa cadeia de comando é o que garante a segurança emocional das crianças e a harmonia nas reuniões familiares.

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A dificuldade crônica em relaxar e aproveitar o ócio é, muitas vezes, uma lealdade invisível a um sistema familiar que p...
13/07/2026

A dificuldade crônica em relaxar e aproveitar o ócio é, muitas vezes, uma lealdade invisível a um sistema familiar que precisou lutar exaustivamente pela sobrevivência, onde o descanso era visto como um risco ou uma fraqueza.

Aprender a pausar é um ato de diferenciação que nos permite estabelecer novos padrões de saúde mental, honrando o passado de luta dos nossos antepassados sem precisar repetir o esgotamento físico e mental que eles viveram.

Ao nos darmos permissão para o repouso, estamos também ressignificando o sistema familiar e permitindo que a vida flua com mais prazer e menos rigidez para as próximas gerações.

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No mês dos avós, honramos aqueles que representam nossas raízes profundas  e que detêm a memória viva das lutas e conqui...
09/07/2026

No mês dos avós, honramos aqueles que representam nossas raízes profundas e que detêm a memória viva das lutas e conquistas que permitiram a nossa existência no agora.

Quando nos conectamos com a energia dos nossos avós, acessamos uma força transgeracional que nos dá suporte e perspectiva, permitindo-nos olhar para os nossos problemas atuais com mais sabedoria e menos reatividade emocional.

Reconhecer o valor de quem veio antes de nós é o que nos dá a segurança necessária para crescermos em direção ao futuro, sabendo que somos sustentados por uma história de resiliência e amor que nos precede.

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O tempo livre das férias costuma evidenciar as tensões que o cotidiano ocupado mascara, forçando a família a olhar para ...
06/07/2026

O tempo livre das férias costuma evidenciar as tensões que o cotidiano ocupado mascara, forçando a família a olhar para as necessidades de reorganização que foram negligenciadas durante o ano.

Em vez de evitar o conflito, podemos usá-lo como um termômetro valioso para entender quais papéis familiares estão sobrecarregados e onde a comunicação precisa de mais clareza e verdade.

Momentos de pausa são oportunidades raras para recalibrar as fronteiras e os combinados da convivência, garantindo que o retorno à rotina aconteça sobre bases mais saudáveis e equilibradas para todos os membros.

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O Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI), anteriormente conhecido como transtorno de personalidade múltipla, é uma ...
04/07/2026

O Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI), anteriormente conhecido como transtorno de personalidade múltipla, é uma condição psicológica complexa e incomum.

Pessoas com TDI apresentam duas ou mais personalidades ou identidades distintas, cada uma com sua própria percepção, pensamentos e memórias. A transição de uma identidade para outra é chamada de "troca" e pode ser desencadeada por vários estímulos.

É importante notar que estas não são "personalidades" no sentido comum do termo, mas sim estados dissociativos do self. A pessoa pode se sentir como se fosse várias pessoas diferentes em momentos diferentes.

TDI é frequentemente associado a traumas graves na infância, incluindo abuso físico e sexual. Acredita-se que a divisão em diferentes identidades possa ser uma estratégia de sobrevivência para lidar com situações extremamente dolorosas.

O diagnóstico e o tratamento do TDI são complexos e devem ser realizados por profissionais de saúde mental experientes. As abordagens de tratamento mais comuns incluem a psicoterapia, com foco na integração das identidades e na resolução do trauma subjacente.

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