Dr. Marcus Vinicius

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30/06/2026

Pablo Marçal

A tireoide participa diretamente do equilíbrio metabólico do corpo, e estudos científicos vêm investigando sua relação c...
11/06/2026

A tireoide participa diretamente do equilíbrio metabólico do corpo, e estudos científicos vêm investigando sua relação com a resistência à insulina.

Alterações hormonais, especialmente envolvendo o TSH, podem estar associadas a mudanças na forma como o organismo responde à insulina, reforçando a importância de uma avaliação médica individualizada e baseada em evidências.

Cuidar do metabolismo é olhar para o corpo de forma integrada, considerando hormônios, composição corporal, inflamação, hábitos de vida e histórico clínico.

Dr. Marcus Vinicius, CRM: 26486

Você sabia que o intestino vai muito além da digestão?A microbiota intestinal influencia diretamente a imunidade, o meta...
09/06/2026

Você sabia que o intestino vai muito além da digestão?

A microbiota intestinal influencia diretamente a imunidade, o metabolismo, a absorção de nutrientes, a disposição e até o equilíbrio inflamatório do corpo.

Quando esse ecossistema está em desequilíbrio, podem surgir sinais como inchaço, gases, intestino irregular, baixa energia, compulsão alimentar, dificuldade para emagrecer e queda da imunidade.

Cuidar do intestino é cuidar da base da saúde. Alimentação, sono, controle do estresse, exames individualizados e acompanhamento adequado fazem parte desse processo.

Seu intestino pode estar dizendo muito mais sobre sua saúde do que você imagina.

Dr. Marcus Vinicius, CRM: 26486

No artigo científico “Insulin Resistance and Its Consequences”, publicado no Journal of Clinical Investigation, os autor...
01/06/2026

No artigo científico “Insulin Resistance and Its Consequences”, publicado no Journal of Clinical Investigation, os autores exploram como a resistência à insulina impacta diferentes sistemas do organismo e contribui para o desenvolvimento de diversas doenças metabólicas.

Quando as células passam a responder menos à ação da insulina, o organismo precisa produzir quantidades cada vez maiores desse hormônio para tentar manter o equilíbrio da glicose.

Com o tempo, esse processo pode favorecer:

• Acúmulo de gordura abdominal

• Inflamação crônica de baixo grau

• Alterações no metabolismo energético

• Aumento do risco cardiovascular

• Disfunções hormonais

• Progressão para pré-diabetes e diabetes tipo 2

A literatura também demonstra que a resistência à insulina está associada a condições como esteatose hepática, síndrome metabólica, hipertensão arterial e alterações do perfil lipídico.

Além da genética, fatores como sedentarismo, excesso de gordura visceral, privação de sono, alimentação ultraprocessada, estresse crônico e inflamação persistente podem contribuir para esse processo.

Muitas vezes os sinais aparecem antes das alterações nos exames tradicionais:

• Dificuldade para emagrecer

• Fome frequente

• Sono não reparador

• Cansaço constante

• Acúmulo de gordura abdominal

• Oscilações de energia ao longo do dia

Por isso, compreender os mecanismos metabólicos por trás da resistência à insulina é fundamental para uma abordagem mais completa da saúde.

Tratar apenas os sintomas nem sempre resolve a causa.

Referência científica:
Petersen MC, Shulman GI. Mechanisms of Insulin Action and Insulin Resistance. J Clin Invest. 2018.

Dr. Marcus Vinicius, Médico CRM: 26486

A saúde do intestino vai muito além da digestão.Nos últimos anos, a ciência tem demonstrado que a microbiota intestinal ...
29/05/2026

A saúde do intestino vai muito além da digestão.

Nos últimos anos, a ciência tem demonstrado que a microbiota intestinal exerce influência direta sobre o metabolismo, o sistema imunológico, processos inflamatórios e até mesmo aspectos neurológicos e comportamentais.

Nesta publicação científica da revista Microorganisms, intitulada "Gut Microbiota Dysbiosis: Triggers, Consequences, Diagnostic and Therapeutic Options", o pesquisador Tomas Hrncir revisa os principais fatores envolvidos na disbiose intestinal, suas consequências para a saúde e as estratégias atualmente estudadas para diagnóstico e tratamento.

Segundo o artigo, a disbiose é caracterizada pela perda do equilíbrio da microbiota, com redução de microrganismos benéficos e crescimento excessivo de espécies potencialmente prejudiciais.

Entre os principais fatores associados à disbiose estão:

• Alimentação rica em ultraprocessados e pobre em fibras

• Uso frequente de antibióticos e medicamentos

• Estresse crônico

• Inflamação persistente

• Infecções

• Fatores ambientais e hábitos de vida

O estudo destaca que alterações da microbiota vêm sendo associadas a diversas condições, incluindo doenças metabólicas, inflamatórias, imunológicas, neurodegenerativas e psiquiátricas.

Além disso, o artigo reforça que a investigação da microbiota intestinal tem se tornado uma área promissora para compreender mecanismos de doença, identificar biomarcadores e desenvolver novas abordagens terapêuticas.

Cuidar do intestino não significa apenas melhorar a digestão.

Significa cuidar de um dos sistemas mais importantes para o equilíbrio do organismo.

Referência científica:

Hrncir T. Gut Microbiota Dysbiosis: Triggers, Consequences, Diagnostic and Therapeutic Options. Microorganisms. 2022;10(3):578.

Dr. Marcus Vinicius, Médico CRM: 26486

O lipedema é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente em pernas, quadris e bra...
27/05/2026

O lipedema é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente em pernas, quadris e braços, frequentemente associado a dor, sensibilidade, edema e hematomas.

Apesar de afetar milhões de mulheres, ainda é uma condição subdiagnosticada e muitas vezes confundida com obesidade ou retenção de líquido.

Nesta revisão científica publicada no Jornal Vascular Brasileiro
“Lipedema: exploring pathophysiology and treatment strategies – state of the art”
os pesquisadores revisaram os principais mecanismos envolvidos na doença e as estratégias terapêuticas atualmente estudadas.

O artigo destaca que o lipedema envolve alterações do tecido adiposo, inflamação, disfunção microvascular e comprometimento linfático, mostrando que a condição vai muito além de uma questão estética.

Entre os principais pontos abordados pelos autores:

• O lipedema apresenta importante componente inflamatório e alterações na fisiologia do tecido adiposo.

• Dor, edema e nódulos subcutâneos fazem parte das manifestações clínicas mais frequentes.

• Dieta e exercício físico podem auxiliar, mas muitas vezes não são suficientes isoladamente.

• O manejo deve ser individualizado e multidisciplinar, podendo incluir estratégias conservadoras e, em alguns casos, cirúrgicas.

• Ainda há necessidade de mais estudos científicos para ampliar a compreensão e melhorar as abordagens terapêuticas.

A revisão reforça algo importante:

o lipedema não deve ser tratado apenas como ganho de peso comum.

Existe uma fisiopatologia complexa envolvida, exigindo olhar clínico, investigação e abordagem integrativa.

Quanto mais precoce o reconhecimento, maiores as chances de melhora da qualidade de vida.

Referência científica:
Kamamoto F, Baiocchi JMT, Batista BN, Ribeiro RDA, Modena DAO, Gornati VC. Lipedema: exploring pathophysiology and treatment strategies – state of the art. J Vasc Bras. 2024.

Dr. Marcus Vinicius, Médico CRM: 26486

A relação entre vitamina D e doenças autoimunes da tireoide tem chamado cada vez mais atenção da ciência.Nesta revisão c...
21/05/2026

A relação entre vitamina D e doenças autoimunes da tireoide tem chamado cada vez mais atenção da ciência.

Nesta revisão científica publicada na revista Nutrients
“Impact of Vitamin D on Immunopathology of Hashimoto’s Thyroiditis: From Theory to Practice”
os pesquisadores analisaram como a vitamina D pode influenciar mecanismos imunológicos envolvidos na tireoidite de Hashimoto.

A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune caracterizada pela destruição progressiva da tireoide causada pelo próprio sistema imunológico. Ela pode estar associada a sintomas como fadiga constante, metabolismo lento, dificuldade para emagrecer, queda de cabelo, alterações de humor e baixa energia.

O artigo destaca pontos importantes:

• Pacientes com Hashimoto frequentemente apresentam deficiência de vitamina D.

• Baixos níveis de vitamina D podem estar relacionados a maior atividade autoimune e aumento de anticorpos antitireoidianos.

• A vitamina D possui efeitos imunomoduladores, ajudando na regulação da inflamação e da resposta imune.

• Alguns estudos analisados mostraram melhora de parâmetros imunológicos e da função tireoidiana após suplementação adequada.

Os autores reforçam que a vitamina D pode ter um papel relevante tanto na prevenção quanto no manejo da doença, embora mais estudos ainda sejam necessários para compreender totalmente seus mecanismos e benefícios clínicos.

Isso reforça um ponto importante da medicina integrativa:

o corpo funciona em conexão.

Hormônios, imunidade, inflamação, metabolismo e nutrientes estão diretamente ligados.

Muitas vezes, tratar apenas o sintoma não é suficiente. É preciso investigar a raiz do problema.

Referência científica:
Lebiedziński F, Lisowska KA. Impact of Vitamin D on Immunopathology of Hashimoto’s Thyroiditis: From Theory to Practice. Nutrients. 2023.

Dr. Marcus Vinicius
Médico CRM: 26486

Sua mente não desliga.E seu corpo sente isso o tempo todo.Estresse constante, excesso de estímulos, ansiedade, preocupaç...
15/05/2026

Sua mente não desliga.
E seu corpo sente isso o tempo todo.

Estresse constante, excesso de estímulos, ansiedade, preocupação e sobrecarga emocional mantêm o organismo em estado de alerta.

O problema é que o corpo não foi feito para viver assim.

Com o tempo, isso impacta sono, energia, hormônios, foco, fome e até a capacidade de recuperação do organismo.

Muitas vezes, o cansaço não vem apenas da rotina.
Vem de um sistema que nunca consegue descansar de verdade.

Seu corpo sempre responde ao que sua mente vive diariamente.

Às vezes, o problema não é falta de esforço.Você tenta dieta.Treina mais.Recomeça de novo.E mesmo assim o corpo não resp...
12/05/2026

Às vezes, o problema não é falta de esforço.

Você tenta dieta.
Treina mais.
Recomeça de novo.

E mesmo assim o corpo não responde.

Porque quando algo está desregulado por dentro, nenhuma estratégia funciona por muito tempo.

Hormônios, metabolismo, inflamação, cortisol, resistência à insulina…
o corpo inteiro funciona em conexão.

E enquanto a causa não é corrigida, o ciclo continua.

Seu corpo não está lutando contra você.
Ele está tentando mostrar que algo precisa ser ajustado.

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