Clínica Vida Nova Nutrição

Clínica Vida Nova Nutrição Setor Médico-Hospitalar Norte Quadra 2 Bloco A Edifício de Clínicas Sala 103
(61) 3964-7277

Setor Médico-Hospitalar Norte Quadra 2 Bloco A Edifício de Clínicas Sala 103
(61) 3964-7277/3326-8828/98467-4595
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26/08/2026

Você precisa mesmo tomar multivitamínico? 💊🤔

Nem sempre suplementar significa cuidar melhor da saúde. O uso de vitaminas e minerais deve considerar sua alimentação, rotina, sintomas e necessidades individuais.

A suplementação certa é aquela feita com indicação e acompanhamento profissional. 🤍

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(61) 98467-4595

Você não precisa de mais uma dieta impossível.Você precisa de um plano que funcione na sua rotina, respeite sua história...
17/08/2026

Você não precisa de mais uma dieta impossível.

Você precisa de um plano que funcione na sua rotina, respeite sua história e seja ajustado de acordo com sua evolução.

O emagrecimento saudável não é sobre cortar tudo, viver com fome ou depender apenas da balança.

É sobre estratégia, acompanhamento e consistência.

Na Clínica Vida Nova Nutrição, unimos ciência, avaliação completa e atendimento personalizado para transformar seu processo de emagrecimento em algo possível, sustentável e real.

Chega de recomeçar toda segunda-feira.
Agende sua consulta: (61) 98467-4595

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"Eu faço tudo certo e não emagreço."Se você já disse essa frase, o problema não é a sua dedicação. É o seu ambiente meta...
11/08/2026

"Eu faço tudo certo e não emagreço."

Se você já disse essa frase, o problema não é a sua dedicação. É o seu ambiente metabólico.

Um corpo inflamado e com hormônios em desequilíbrio entende que precisa "poupar" energia. O resultado é o efeito sanfona e a frustração constante.

Na Clínica Vida Nova Nutrição, nossos especialistas não entregam apenas uma dieta. Entregamos um protocolo de recuperação metabólica. Investigamos a causa, desinflamamos o seu organismo e devolvemos a sua vitalidade.

Chega de lutar contra o seu próprio corpo. Vamos fazê-lo trabalhar a seu favor.

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"Eu só preciso de um café."Se essa é a sua frase de todas as manhãs, algo está errado. O cansaço crônico não é falta de ...
10/08/2026

"Eu só preciso de um café."

Se essa é a sua frase de todas as manhãs, algo está errado. O cansaço crônico não é falta de cafeína; é um sinal de que o seu metabolismo está lutando para produzir energia.

Na Clínica Vida Nova Nutrição, nós não aceitamos o "viver cansado" como normal. Investigamos a fundo a sua saúde intestinal, seus níveis hormonais e sua carga inflamatória para entender por que a sua bateria não carrega.

Nossos protocolos são desenhados para devolver a clareza mental e a disposição que você perdeu pelo caminho. Não é sobre sobreviver ao dia, é sobre viver com alta performance.

Vamos destravar sua energia?

👇 Toque no link da bio e agende sua consulta com nossa equipe.

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"Trabalhei a semana toda, peguei pesado no treino, comi limpo... eu mereço." Quem nunca falou essa frase na sexta-feira ...
03/08/2026

"Trabalhei a semana toda, peguei pesado no treino, comi limpo... eu mereço." Quem nunca falou essa frase na sexta-feira à noite?

O problema não é comer uma pizza ou tomar um chopp com os amigos. O perigo real está na mentalidade de compensação. Quando você enxerga a dieta da semana como uma "punição", o fim de semana vira uma "recompensa".

Nesse ciclo, o excesso invisível de calorias do sábado e do domingo acaba anulando todo o déficit que você construiu de segunda a sexta. O resultado? Você vive cansado, sentindo que está abrindo mão de tudo, mas o corpo não muda.

Para ter um emagrecimento definitivo ou constância nos resultados, a sua alimentação de segunda a sexta precisa ser prazerosa. Quando a semana é equilibrada, o fim de semana deixa de ser um gatilho para o exagero.

Na Clínica Vida Nova Nutrição, nós desenhamos um planejamento que respeita a sua vida social, o seu descanso e os seus resultados.

Chega de recomeçar a dieta toda segunda-feira. Agende sua consulta e encontre o equilíbrio real.
WhatsApp: (61) 98467-4595.

Você treinou por semanas, organizou a planilha, comprou o tênis certo e definiu o pace.Mas deixou para descobrir sua est...
29/07/2026

Você treinou por semanas, organizou a planilha, comprou o tênis certo e definiu o pace.

Mas deixou para descobrir sua estratégia de alimentação no dia da prova.

Esse erro pode transformar meses de preparação em uma corrida marcada por enjoo, estufamento, cólica, urgência intestinal ou falta de energia.

A alimentação durante treinos e provas não deve ser improvisada.

O organismo precisa se adaptar ao tipo de alimento, à quantidade de carboidrato, ao volume de líquido e à frequência de ingestão enquanto você corre.

Esse processo é conhecido como treinamento intestinal e deve fazer parte da preparação, especialmente em provas mais longas.

Na Clínica Vida Nova Nutrição, construímos sua estratégia considerando distância, intensidade, clima, rotina, taxa de suor, tolerância gastrointestinal e objetivo esportivo.

Você não recebe uma lista genérica. Recebe um protocolo adaptado para ser testado e ajustado antes da prova.

Sua estratégia nutricional também precisa completar os treinos.

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a clássica ansiedade de "vou estragar minha dieta no São João ".A verdade científica é que uma ou duas refeições festiva...
24/07/2026

a clássica ansiedade de "vou estragar minha dieta no São João ".

A verdade científica é que uma ou duas refeições festivas não têm o poder de anular meses de consistência. O que sabota o seu resultado é o comportamento de "tudo ou nada" comer em excesso porque "já que saí da dieta, vou chutar o balde".

Aproveite as festas com presença, saboreie o que você realmente gosta e, no dia seguinte, simplesmente volte para a sua rotina de treinos e alimentação saudável. Sem detox, sem jejum punitivo, sem horas extras de cardio.

20/07/2026

Seu filho faz cara feia quando vê legumes no prato? 🥦🥕😅

Calma, isso é mais comum do que parece! E o mais importante: insistir ou obrigar a comer nem sempre é a melhor estratégia.

Neste vídeo, a nutricionista Yasmin Setubal explica por que isso acontece e compartilha orientações práticas para ajudar a criança a criar uma boa relação com os alimentos, de forma leve e respeitando cada fase do desenvolvimento.

💚 Dá o play e confira as dicas! Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (61) 98467-4595

Nutricionista SaúdeInfantil

A balança mostra apenas um número.Mas o seu resultado é muito maior do que isso.Na Clínica Vida Nova Nutrição, utilizamo...
13/07/2026

A balança mostra apenas um número.

Mas o seu resultado é muito maior do que isso.

Na Clínica Vida Nova Nutrição, utilizamos avaliação com bioimpedância tetrapolar InBody, além de triagem completa com medidas, oximetria, pressão e dinamometria para acompanhar sua evolução com mais precisão.

Isso ajuda a entender se você está perdendo gordura, preservando massa muscular e evoluindo de verdade.

Porque aqui, o foco não é só emagrecer.

É transformar sua saúde com ciência, personalização e acompanhamento próximo.

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