Nutricionista Juliana Gamonal

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Brasil
Brasília, DF
Nutricionista Juliana Gamonal

Nutricionista dedicada a ajudar pessoas a alcançarem uma vida mais saudável através de uma alimentação personalizada e equilibrada.

10/11/2025

✨ FOME CONSTANTE? Eu sei como é essa luta! ✨

Parece que você acabou de comer e a fome já está batendo de novo, né? Essa sensação de estar sempre lutando contra a vontade de beliscar é exaustiva e sabota qualquer tentativa de ter uma alimentação mais saudável.

Mas calma! A culpa não é da sua força de vontade. Na maioria das vezes, a fome constante é um sinal de que seu corpo está pedindo ajustes estratégicos nas suas refeições.

Qual dessas dicas você vai aplicar no seu próximo lanche? Me conta aqui nos comentários! 👇

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05/11/2025

Compartilhe seu desafio! Sua luta pode ser a de muitas pessoas, e juntas podemos encontrar o caminho mais leve e prazeroso para você!

Marque uma amiga que também precisa desabafar sobre o assunto! 👇

04/11/2025

Eu sei como é frustrante. Você se esforça, se priva, perde aqueles quilinhos e, de repente, a frustração bate e tudo volta.

Com o meu acompanhamento, você descobre o poder do Planejamento Alimentar sem Restrições. Você aprende a incluir, a comer de forma consciente e a ter um plano feito sob medida para a SUA vida. O resultado? Você alcança seus objetivos, come o que gosta e o efeito sanfona vira coisa do passado!

Pronta para dar um basta nas dietas e começar a ter resultados de verdade?

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22/10/2025

Muita gente acha que pra ter uma alimentação saudável precisa abrir mão de tudo que gosta, mas a verdade é o oposto 💚

Pequenas trocas inteligentes no dia a dia já fazem uma grande diferença no seu corpo, energia e bem-estar.

👉 Comece com uma mudança de cada vez, e veja como o seu corpo agradece!

Salve este post pra lembrar dessas dicas e me conta aqui:

Qual dessas trocas você já faz no seu dia a dia? 👇

21/10/2025

Se você se identificou com esses mitos, saiba que não está sozinha!
A boa notícia é que existe um caminho mais leve, prazeroso e eficiente para você alcançar seus objetivos.

✅ Meu método de nutrição personalizada te ajuda a construir uma relação saudável com a comida, sem restrições desnecessárias e com resultados que você consegue manter.

🍃 Vamos juntas nessa jornada? Me chama no direct ou acesse o link da bio!

28/10/2024

Quer saber como funciona uma consulta nutricional online? Com a comodidade de estar em casa, podemos trabalhar juntos para alcançar o seus objetivos de saúde e bem estar! 💚

Vamos conversar?

24/10/2024

Nutrição vai muito além de uma dieta. O foco é no equilíbrio, no bem-estar e no que o teu corpo realmente precisa. Cada pessoa é única, e a tua alimentação também deve ser.

Vamos juntos construir uma relação saudável com a comida e o teu corpo! 💚

22/10/2024

A sua saúde merece atenção! Não espere mais para cuidar do seu bem-estar.

Agende já sua consulta e comece sua jornada para uma vida mais saudável!

18/10/2024

Transforme a sua alimentação com um acompanhamento nutricional personalizado!

Descubra como ter uma vida mais saudável e equilibrada com uma consulta adaptada às suas necessidades.

Endereço

SHN Quadra 2 Bloco F, 922
Brasília, DF
70702-060

Site

https://sites.google.com/view/julianagamonal/in%C3%ADcio

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