07/08/2026
Alimentação ajustada, água na quantidade certa, às vezes até remédio. E o intestino continua sem funcionar direito.
Quando isso acontece, vale olhar pra musculatura.
Alguns sinais chamam atenção:
🔸 sensação de que não esvaziou 🔸 necessidade de fazer muita força 🔸 ter que recorrer a outras estratégias pra conseguir evacuar
O assoalho pélvico precisa relaxar na hora da evacuação. Quando está tenso, encurtado ou descoordenado, ele pode fazer o oposto e fechar. Nessa situação, mexer só na alimentação costuma não resolver.
A fisioterapia pélvica avalia essa musculatura, trabalha a reeducação dela e ajusta a postura evacuatória.
Quem explica no vídeo é a Anny Santos, fisioterapeuta pélvica da Fisioclin.
Se você se reconheceu nesses sinais, comece pela avaliação. Chama no direct 💜
