Psicóloga Maíra Carvalho

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Brasil
Brasília, DF
Psicóloga Maíra Carvalho

Psicóloga Clínica de crianças e adolescentes. Atendimento presencial e on-line.

01/06/2026

✨Passei o mês negociando figurinhas, defendendo minha Legend e aprendendo mais sobre comportamento humano do que eu esperava ❤️

Dito isso, quem tiver figurinhas pra trocar manda mensagem 😂

23/05/2026

📚Livros também têm classificação indicativa (mesmo que ela nem sempre apareça na capa)
E entender o conteúdo de uma história não é sobre proibir leituras, mas sobre fazer escolhas mais conscientes para cada fase do desenvolvimento. ✨

P.S.: Esse post é para todos aqueles meus pacientes que fizeram listas de reclamações quando eu falei sobre classificação indicativa dos animes populares, séries, filmes 😌
Estão satisfeitos? Também tô falando de livros 😂

12/05/2026

✨ Hoje eu não me pergunto mais sobre a escolha certa. Eu sustento a escolha que fiz e ajudo os meus adolescentes a sustentarem as próprias escolhas ✨

✨ Como diz a música: “cada escolha, uma renúncia”. Toda escolha deixa alguma coisa pra trás e parte da maturidade é aprender a lidar com isso ✨

01/05/2026

Gente, olha isso! 😂 Às vezes eu penso que eu não tenho mais o que fazer da vida… mas no fim, tudo é questão de prioridade, organização, do que faz sentido pra você 🥹✨ e por aí, também já se encontrou na leitura?

01/04/2026

Querido diário,
hoje em dia as pessoas não estão muito acostumadas a escrever em diários. Mas, quem sabe, só estejam precisando de um incentivo para voltar (ou adquirir) o hábito da escrita.

✨Escrever pode organizar pensamentos, reduzir a ansiedade e pode ajudar a entender melhor o que a gente sente. Estudos mostram que colocar emoções no papel pode diminuir o estresse e até melhorar o bem-estar emocional.

Além disso, a escrita fortalece a memória, estimula a criatividade e melhora a nossa capacidade de resolver problemas. É como se, aos poucos, a gente fosse se entendendo melhor.

No meio de tanta pressa, escrever pode ser um jeito de pausar. De se escutar. De se encontrar. ✨

Por aqui, sempre incentivo essa prática :) meus pacientinhos sabem e, sempre que a terapia chega nesse momento, eles ganham caderninhos para expressar seus sentimentos, pensamentos, para criar fanfics, seja lá o que for ❤️

✨ e isso foi um pouquinho do que aconteceu no meu mês ✨

01/03/2026

Muitos cafés, chás, encontros com pessoas queridas, trabalho, livros, vida acontecendo. E tive a sensação de que fevereiro levou 87 anos para terminar. E para você pode ser que tenha passado num piscar de olhos.

Sempre achei interessante como experienciamos o tempo. Neste mês, li o livro “para não acabar tão cedo” que é narrado justamente pelo próprio Tempo e um trecho diz que: “Eu sou o Tempo e passo depressa. Eu sou o Tempo e me arrasto demorado. A rapidez dos meus passos sempre depende do ponto de vista.”

O mês é o mesmo.
Mas como muita coisa (quase tudo) nessa vida: a vivência nunca é a mesma.

10/02/2026

✨ Livro ideal para crianças que pensam demais, sentem com muita intensidade, tem muita ansiedade, muitos medos, preocupações e se perdem nos “e se…” (e se eu errar? e se eu cair? e se eu tirar zero?)

✨ Dica extra: você pode usar esse livro como ponto de partida para conversar sobre vários assuntos e construir estratégias que funcionem para a vida da criança. Entender como são os “e se” dela, como ela lida com isso e pensar a partir daí. ✨

É um convite ao acolhimento e ao diálogo. Uma leitura e uma conversa que valem a pena ❤️✨

03/02/2026

O sofrimento emocional de uma criança nunca deveria ser entretenimento de adulto. O choro é uma forma de comunicação. Adultos responsáveis estão ali para acolher o desconforto da criança, não para ridicularizar ou desmerecer seus sentimentos.

✨ Seja o adulto que a sua criança precisa para se sentir segura ao sentir ❤️

07/01/2026

Voltamos ✨ com 50 tons de azul por aqui hahaha

30/12/2025

✨ Parte 04 das indicações de livros, agora para pré-adolescentes de 10 a 12 anos ✨
Aqui, a leitura amplia horizontes e apoia o processo de autoconhecimento. Aos poucos, eles vão se reconhecendo nas histórias, nos personagens e começam a dar mais importância para a leitura.

Endereço

SRTVN Centro Empresarial Norte/Asa Norte, Brasília/
Brasília, DF
70710600

Telefone

+5561981934558

Site

https://www.instagram.com/universo.infantojuvenil/

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