Psicóloga Ariane Maria

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Sobre pessoas que enxergam seu valor. Você já se viu em uma relação que suga toda sua energia?Que você parece estar sumi...
08/01/2026

Sobre pessoas que enxergam seu valor.

Você já se viu em uma relação que suga toda sua energia?
Que você parece estar sumindo e abrindo mão de você mesma para não desapontar o outro?

Nas sessões , sempre me deparo com pessoas sofrendo por aqueles que não as dão valor.

E a pergunta é : por que você permite essa pessoa aja desta forma com você?

Nós somos diferentes, e nós permitimos receber das pessoas apenas aquilo que a gente acredita merecer. Uma pessoa que age assim, sugando a energia do outro,não está correta. Isso a gente sabe! Mas o que a gente esquece é estar com aquela pessoa é uma escolha nossa. E se nós escolhermos , permanecemos nessa relação, é porque a gente acredita não merecer nada além daquilo.

É difícil pensar nisso né ? É difícil porque muitas vezes a gente não está consciente disso, e a gente continua agindo passivamente diante da nossa vida e daquilo que os outros fazem com a gente.

E como eu Ariane, posso sair deste movimento que tanto nos destrói e faz sofrer?

Mais uma vez o caminho é o autoconhecimento.

Natal é sobre vínculo, afeto e acolhimento.Que não falte cuidado com quem você ama, inclusive com você. 🤍✨
24/12/2025

Natal é sobre vínculo, afeto e acolhimento.
Que não falte cuidado com quem você ama, inclusive com você. 🤍✨

Não é porque chegou final de ano Natal, Ano Novo que você é obrigado a ouvir que “é época de perdão”.Como se o calendári...
12/12/2025

Não é porque chegou final de ano Natal, Ano Novo que você é obrigado a ouvir que “é época de perdão”.

Como se o calendário decidisse o que você deve sentir.
Como se a dor tivesse data de validade.
Como se feridas entendessem de festividades.

Final de ano não é uma borracha emocional.
Não apaga o que aconteceu, não acelera processos e não obriga ninguém a estar pronto para aquilo que ainda dói.

Perdoar não é uma decoração que você coloca porque todos estão enfeitando suas casas.
É um movimento interno, íntimo, que só acontece quando há espaço
e não quando há pressão.

E tem algo importante:
você pode até escolher perdoar… mas isso não obriga a permitir acesso novamente.
Perdão não signif**a reconciliação.
Não signif**a proximidade.
Não signif**a repetir o que já te feriu.

Final de ano é, na verdade, como organizar uma mala antes de viajar:
você decide o que f**a, o que vai, o que pesa e o que já não faz sentido carregar.

Então, se alguém te disser que “é época de perdoar”, lembre-se:
é época de respeitar o seu tempo,
seus limites,
suas dores,
e o que o seu coração realmente consegue sustentar.

A data é coletiva.
O processo é seu.

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