Nova Postura Pilates & Rpg

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NOVA POSTURA, é um espaço especialmente para você que gosta de cuidar de sua saúde, corpo e mente. Oferecemos atendimento de qualidade, com profissionais altamente capacitados. Nossa equipe é formada por Fisioterapeutas com especializações em Fisioterapia Clínica Médica e em Fisiologia do Exercícios, RPG, Treinamento Funcional e Pilates e Acupuntura Sistêmica.

05/10/2026

Na reabilitação, nem sempre a evolução acontece em grandes conquistas.

Às vezes, ela está em conseguir levantar com um pouco mais de segurança, em dar passos mais firmes, recuperar um movimento que estava limitado, sentir menos dor, melhorar o equilíbrio, conseguir realizar sozinho uma tarefa que antes exigia ajuda.

Para quem olha de fora, pode parecer pouco, para quem está vivendo aquele processo, pode representar muito!

Na fisioterapia e no Pilates, acompanhamos pessoas com histórias, limitações e objetivos completamente diferentes e quando o movimento precisa ser reconstruído, cada pequena evolução importa.

Existe técnica, repetição, adaptação, paciência e muito trabalho até chegar ao resultado que tanto queremos. Por isso, também fazemos questão de reconhecer tudo aquilo que acontece no caminho.

Hoje pode ser um movimento, amanhã, mais um passo. E cada conquista merece ser celebrada. 💙

25/09/2026

Quantas vezes você já pensou em começar Pilates e deixou para depois?

Esperou a dor passar. A rotina acalmar. Sobrar um horário. Chegar o mês seguinte. E, enquanto isso, o seu corpo continuou dando sinais de que também precisa entrar na lista de prioridades.

Pilates pode fazer parte da rotina de quem quer ganhar força, melhorar mobilidade, equilíbrio, postura e consciência corporal. Pode ajudar quem convive com dores e limitações, mas também quem está bem e quer continuar assim, cuidando do corpo de forma preventiva.

E talvez esse seja o ponto mais importante: você não precisa esperar o corpo reclamar para começar a cuidar dele.

Na Nova Postura, cada aluno é acompanhado de acordo com suas necessidades, limitações e objetivos, com orientação profissional em todas as etapas.

Então f**a a pergunta: o que ainda está faltando para você colocar o seu nome nessa agenda?

Entre em contato com a Nova Postura e venha começar seu Pilates. 💙

18/09/2026

Você já conhece a auriculoterapia? 👂💙

A auriculoterapia é uma técnica que utiliza pontos específicos da orelha como forma de estímulo terapêutico. Durante a sessão, o profissional avalia cada paciente e seleciona os pontos de acordo com suas necessidades e com o objetivo do tratamento.

Ela pode ser utilizada como recurso complementar no cuidado de diferentes queixas, especialmente relacionadas à dor, tensão, estresse, ansiedade e qualidade do sono, sempre considerando a avaliação individual e sem substituir outros tratamentos quando necessários.

Os estímulos podem ser feitos de diferentes maneiras, mantidas sobre determinados pontos da orelha por um período orientado pelo profissional.

Aqui na Nova Postura, a auriculoterapia faz parte das possibilidades de cuidado que podem ser incorporadas ao acompanhamento de cada paciente quando houver indicação.

No vídeo, mostramos um pouquinho de como acontece uma sessão na prática. 👂✨

Quer saber se a auriculoterapia pode fazer sentido para você? Converse com a nossa equipe!

16/09/2026

Pilates também é um cuidado com a saúde da mulher. 💙

Ao longo da vida, o corpo feminino passa por diferentes fases e mudanças. E manter força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal faz diferença tanto agora, quanto para os próximos anos.

O Pilates trabalha o corpo de maneira global e pode contribuir para o fortalecimento muscular, melhora da postura, flexibilidade, coordenação e estabilidade. Também ajuda a manter um corpo mais preparado para as atividades do dia a dia e para a prática de outros exercícios.

Para muitas mulheres, a aula ainda representa aquele momento da semana reservado para olhar para si, se movimentar e cuidar do próprio corpo com atenção.
E esse cuidado não precisa começar apenas quando aparece uma dor.

Na Nova Postura, cada aluna é acompanhada de acordo com suas características, necessidades e objetivos, respeitando seu momento e sua evolução.

Quanto antes o movimento fizer parte da sua rotina, mais motivos o seu corpo terá para agradecer ao longo dos anos! 💙

Venha fazer sua aula experimental e descobrir mais benefícios do Pilates.

08/09/2026

Hoje, no Dia Mundial da Fisioterapia, celebramos uma profissão que está presente em tantas histórias de recuperação, evolução e conquista de autonomia. 💙

Na Nova Postura, temos o privilégio de acompanhar de perto esse trabalho todos os dias: profissionais que acolhem, avaliam, orientam e dedicam seu conhecimento para que cada paciente possa se movimentar melhor e viver com mais qualidade.

Nosso agradecimento e reconhecimento a todos os fisioterapeutas da Nova Postura, que fazem da profissão um compromisso diário com a saúde e o bem-estar de tantas pessoas.

Que orgulho ter vocês fazendo parte da nossa história!
Feliz Dia Mundial da Fisioterapia! 💙

29/08/2026

Tem momentos que merecem f**ar registrados por aqui.

A Greice viveu sua primeira experiência como palestrante no 11º Encontro Brasileiro de Pilates, levando para a Sala Novos Talentos um tema que traduz muito do que faz parte da sua trajetória: estudo, movimento, prática e conhecimento.

Depois de tantos anos dedicados ao Pilates, estar ali compartilhando tudo isso com outros profissionais certamente marca o início de uma nova fase.

Parabéns, Greice! Que esse seja o primeiro de muitos palcos, muitas trocas e novas experiências. Temos muito orgulho de ver a Nova Postura representada por você. 💙

E esse é só o nosso registro desse momento, em breve, ela vai contar um pouquinho de como foi viver tudo isso.

21/08/2026

Temos uma notícia muito especial para compartilhar por aqui! 💚

No dia 28 de agosto, nossa querida Greice viverá um novo momento em sua trajetória profissional: sua estreia como palestrante no 11º Encontro Brasileiro de Pilates, promovido pelo Grupo VOLL.

O evento acontece no Expo Dom Pedro, em Campinas, e reunirá cerca de 2 mil profissionais, além de grandes referências nacionais e internacionais do Pilates.

Greice estará na Sala Novos Talentos, com a palestra “Estabilidade Dinâmica: o que Joseph já entendia sobre controle motor”, levando para um dos maiores encontros de Pilates do mundo um pouco de todo o conhecimento construído ao longo de anos de estudo, prática e dedicação ao movimento.

Para nós, é motivo de muito orgulho ver a profissional que está à frente da Nova Postura ocupando também esse novo espaço: o de compartilhar conhecimento e contribuir com outros profissionais do Pilates.

Parabéns, Greice! 💚
Que seja a primeira de muitas.

📅 28 de agosto de 2026
📍 Expo Dom Pedro | Campinas/SP
🎤 Sala Novos Talentos

11/08/2026

No Pilates, cada movimento tem um porquê. E cada pessoa, uma necessidade diferente. 💙

Por isso, mais do que simplesmente executar um exercício, é importante contar com acompanhamento profissional para que cada movimento seja realizado com segurança, respeitando limites e evoluindo de forma individual.

Na Nova Postura, o Pilates é assim: atenção de perto, exercícios direcionados e um trabalho pensado para o que o seu corpo precisa.

Porque quando existe orientação, o movimento se transforma em cuidado. ✨

06/08/2026

Envelhecer não signif**a perder a autonomia.
Signif**a cuidar do corpo para continuar vivendo com liberdade!

Cada aula de Pilates é um investimento naquilo que realmente importa: caminhar com segurança, levantar sem dificuldade, manter o equilíbrio, reduzir dores e continuar fazendo parte dos momentos que dão sentido à vida.

Na terceira idade, movimento é independência.
E independência é qualidade de vida.

Aqui na Nova Postura, cada exercício é adaptado às necessidades e aos objetivos de cada aluno, respeitando seus limites e incentivando sua evolução com segurança.

Cuidar da saúde hoje é conquistar mais autonomia para amanhã.

📍Agende sua avaliação e descubra como o Pilates pode fazer parte dessa transformação.

Endereço

Avenida MÁRIO PINOTTI, 1755
Brotas, SP
17380000

Site

http://novaposturapilates.wixsite.com/clinicanovapostura

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