Dra. Isabela Bussolo

05/08/2026

Um simples elástico consegue explicar muito bem a manutenção do peso perdido.

Depois que emagrecemos, o organismo tenta “puxar” o peso de volta, como um elástico esticado. A fome aumenta, o gasto energético diminui e manter o resultado passa a exigir mais do que força de vontade.

É por isso que manutenção É PARTE do tratamento.

Manter o peso estável por um longo período, massa muscular, sono reparador, medicações e o acompanhamento de longo prazo são fundamentais.

💬 Você já sentiu na pele esse efeito depois de emagrecer?

02/08/2026

29/07/2026

Uma das maiores frustrações de quem tem lipedema é perceber que o corpo nem sempre responde ao emagrecimento da forma esperada.

E isso acontece porque a gordura do lipedema não se comporta como a gordura comum.

Entender essa diferença faz toda a diferença para evitar culpa, expectativas irreais e tratamentos inadequados.

Quando o diagnóstico é correto, o plano de cuidado também muda.

27/07/2026

Manter uma alimentação saudável depende não só do que se come, mas de organização e repertório alimentar.

Eu não abro mão de preparar minhas próprias refeições - na maioria das vezes.
A ciência é bem clara nesse sentido: ir para a cozinha faz com que tenhamos mais facilidade em manter o peso e em fazer escolhas melhores.

Com uma ou duas horinhas do domingo já é possível comer bem na maior parte da semana.

✅ Dica extra: tenha SEMPRE proteínas e/ou marmitas prontas congeladas. Vão te salvar nos finais de semana que você não conseguir se organizar tão bem.

Como é a sua semana?

24/07/2026

Quem nunca viveu com excesso de peso talvez não imagine que algumas marcas permanecem mesmo depois do emagrecimento.

Porque perder peso não apaga automaticamente o medo, a insegurança ou a relação construída com o próprio corpo ao longo dos anos.

Por isso eu sempre digo: tratar a obesidade não é apenas emagrecer. É também fazer as pazes com a autoconfiança e com a própria história.

23/07/2026

Poucas falas me impactaram mais do que quando li e ouvi essa do professor Lee, um dos maiores nomes do estudo da obesidade no mundo.

Quando a obesidade já está instalada, o apetite, a fome, os desejos, o metabolismo… tudo f**a reprogramado para comer mais e para estocar gordura.

Falar ao indivíduo que é só comer menos vai contra tudo o que sabemos sobre obesidade hoje.
A própria atividade física aumenta a fome na maioria das pessoas.
Ao começar o tratamento é que sim, conseguimos fazer as mudanças necessárias de dieta, paladar, atividade física e aí então perder peso.

Os tratamentos atuais estão aí para provar isso.
Muitas pessoas que passaram anos tentando dezenas de dieta sem sucesso, hoje conseguem fazer e perder peso.

22/07/2026

O cérebro do indivíduo magro, que nunca engordou e com genética negativa para obesidade não funciona da mesma forma que o seu, que vive em luta com a balança.

Indivíduos com obesidade tem mais apetite, menor controle sobre o comer, menos saciedade e pensam mais em comida.

É muito fácil para o cérebro magro julgar o comportamento que parece natural: “coma menos, pare de comer…”

Acontece que a obesidade não funciona assim.
Se fosse simples, não viveríamos taxas cada vez maiores e a ciência avançando para encontrar medicamentos que regulem o hipotálamo doente.

❤️ Lembre-se disso ao se comparar e ao ouvir julgamentos daqueles que nunca passarão pelo o que você passa.

20/07/2026

Dosar hormônios se***is em qualquer fase do ciclo e sem qualquer contexto pode gerar mais dor de cabeça do que respostas.

Progesterona é um hormônio produzido após a ovulação, sendo útil para confirmá-la ou em algumas situações na gravidez.

〰️ Hormônios femininos como: estradiol, FSH, LH, progesterona variam conforme cada fase do ciclo menstrual da mulher!

❌ Pedir uma lista enorme de exames hormonais, sem nenhuma orientação de coleta, ou até mesmo em pacientes em uso de anticoncepcional oral, só mostra que o solicitante não sabe o que está procurando.
✔️ Exames precisam de contexto e nada substitui uma boa consulta médica.

16/07/2026

O que parece chato para uns, pode ser a liberdade e a melhor sensação do mundo para quem passou anos na luta com a balança, com o controle, com o estilo de vida…

É tudo uma questão de perspectiva e de qual lado você se encontra.

💬 Me conta o que mais se tornou libertador pra você.

13/07/2026

Uma das maiores ansiedades de quem inicia um tratamento é a expectativa de que o resultado aconteça rápido.

Mas o seu corpo não chegou até aqui em semanas.

Na minha experiência de consultório, os pacientes “rápidos demais” são os que mais abandonam, por criarem restrições totalmente difíceis de sustentar.

O objetivo não deve ser emagrecer o mais rápido possível.
Mas construir uma jornada que continue existindo quando o tratamento entrar na fase mais importante: a manutenção.