13/08/2026
Treinar com constância é encontrar o próprio equilíbrio.
A Camila Henker contou como a atividade física regular impacta diretamente na saúde mental e no alívio da ansiedade do dia a dia. Quando a rotina é leve e sem pressão extrema, cuidar do corpo e da mente deixa de ser obrigação e vira hábito sustentável.
⚡ O Pre Game sem cafeína da EBNA entra pra somar nesse equilíbrio: foco, resistência e performance nos treinos sem acelerar o ritmo natural do corpo ou interferir no seu bem-estar.
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