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Psicóloga Tuanne Cordeiro

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Brasil
Buritis, MG
Psicóloga Tuanne Cordeiro

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09/01/2022

“O sucesso é a soma de todos aqueles pequenos esforços diários.” - Robert Collier

📸 fotógrafo: .eu
🧚🏻‍♀️ diretora do ensaio:

13/09/2021

🎖 Com muita satisfação, venho agradecer a todos que confiaram o seu voto no meu nome na categoria melhor psicóloga 2020 de Buritis - MG.

📍 No início de 2018, iniciei o trabalho como psicóloga nos atendimentos particulares na Clínica Médica Buritis. No mesmo ano, fui para Uruana de Minas atuando tanto no Sistema Único de Saúde - SUS, como na Ação Social no CRAS - Centro de Referência de Assistência Social. Com jornada de trabalho extensa, muitas das vezes chegando a 12 horas de trabalho, mas com grande aprendizagem e alegria de dever cumprido. 🚀

🌬 No final de 2019, retornei a Buritis para atuar no SUS, com atendimentos nos PSF do Israel Pinheiro, São João e Canaã, ampliando para presídio, algumas zonas rurais, visitas domiciliares e ambulatório.

👩🏻‍💻 Em 2020 além dos atendimentos no SUS, ampliei os atendimentos psicológicos particulares no on-line, expandindo espaço para pessoas que não residiam na cidade com a facilidade para o acesso devido a proporção da pandemia diante o COVID-19. 😷

👩🏻‍💼 Atualmente atuo como psicóloga organizacional e clínico, com a possibilidade de poder atender particular todo brasileiro que esteja em qualquer lugar, desde que tenha internet 😅😂🌎

Incrível poder olhar para trás e poder ver a proporção e reconhecimento do trabalho! ❤️

🥰 E a felicidade de encontrar pessoas admiráveis no percorrer desse caminho!

🤍 Obrigada!

29/06/2021

☕️ O café pode ser um alimento para a sua ansiedade!

Devido o elemento principal psicoativo do café ser a cafeína, eleva os sintomas da ansiedade sendo ingerida em doses altas. 😬

Fonte: Alves, Rita C., Casal, Susana e Oliveira, BeatrizBenefícios do café na saúde: mito ou realidade?. Química Nova [online]. 2009, v. 32, n. 8 [Acessado 28 Junho 2021] , pp. 2169-2180. Disponível em: . Epub 26 Nov 2009. ISSN 1678-7064. https://doi.org/10.1590/S0100-40422009000800031.

26/06/2021

🔓A ansiedade faz parte das nossas emoções. Fugir ou fingir que não está acontecendo poderá piorar o estado emocional.

🔍Aprenda a se conhecer melhor, essa ansiedade não veio “do nada…” como a maioria das pessoas descrevem.

Salve esse post para futuramente olhar, e compartilha para mais pessoas terem acesso! 🚀

Tuanne Alves Cordeiro
Psicóloga
CRP:04/50478

22/06/2021

🎯 Aprenda formas de melhorar o rendimento profissional do seu colaborador!

🕴🏻A falta de habilidade e conhecimento do colaborador gera baixa produtividade, aumento do absenteísmo e prejuízos para a organização.

4️⃣ PASSOS para o processo de treinamento e desenvolvimento:
1) Diagnóstico - Definir as necessidades da organização.
2) Planejamento - Estabelecer ações e metas.
3) Implementação - Execução.
4) Avaliação: Mensuração de resultados.

👩🏻‍💼 o psicólogo organizacional incentivará a empresa fortalecendo a cultura para instaurar as práticas do treinamento e desenvolvimento.

&D

Tuanne Alves Cordeiro
Psicóloga
CRP: 04/50478

10/06/2021

Pensamentos passageiros ou aterrorizantes? 🔔

💡Como o nome já fala os pensamentos intrusivos vem como um intruso, podendo ser passageiro ou aterrorizar algumas pessoas. 😮‍💨

📎Todos nós temos pensamentos intrusivos em algum momento, mas vale ressaltar que pode aparecer como sintoma de transtorno mental tais como: TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo, TEPT - Transtorno de Estresse Pós Traumático, Depressão.

📍Alguns fatores podem facilitar aos pensamentos intrusivos como: cansaço, estresse, privação de sono e trauma.

O que realmente importa não são os pensamentos, mas sim como encaramos e lidamos com eles. ✅

‼️Caso perceba certa intensidade e frequência que está incomodando e prejudicando sua qualidade de vida, procure um profissional psicólogo para avaliar.

Tuanne Alves Cordeiro
Psicóloga
CRP:04/50478

@ Buritis, Minas Gerais, Brazil

30/05/2021

🏹 Aprenda a se responsabilizar por suas escolhas.

💡 Entenda a sua rotina, e perceberá que todo ato traz consigo consequências.

🪂Na ausência da autorresponsabilidade, julgamos as escolhas do outro mas ausentamos de nossas ações.

Reconheça, aprenda e modifique! 🚀

🤸🏻‍♀️ Toda escolha tem uma consequência, mas podemos escolher outros obstáculos para evoluirmos!

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Tuanne Cordeiro
Psicóloga
CRP: 04/50478

23/05/2021

🚀 O recrutamento e seleção de pessoas faz parte da área de recursos humanos, no qual tem a finalidade de atrair e selecionar o melhor perfil e talento para um determinado cargo.

💼 Fatores que intervêm no planejamento de pessoal: Absenteísmo - Rotatividade e Força de trabalho.

📊O processo seletivo ajudará no bom desempenho de toda a empresa. Quando mal aplicada implicará nos lucros, competitvidade do negócio ameaçada e equipes desajustadas.

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Tuanne A. Cordeiro
Psicóloga Organizacional
CRP:04/50478 @ Buritis, Minas Gerais, Brazil

10/05/2021

A autoestima vai muito além de se achar belo.

Primeiro, permita-se a se conhecer melhor e aceitar quem você é, e não o que descrevem sobre você!

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Tuanne Alves Cordeiro
Psicóloga
CRP:04/50478

09/05/2021

Acredite em você e faça seus sonhos tornarem em realidade.

⚠️ Mas um alerta, os seus sonhos não assemelham ao outro. Incentivem grandes ideias!

🚀 Quem não arrisca, não concretiza!

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Psicóloga
Tuanne Alves Cordeiro
CRP:04/50478

26/04/2021

Entendendo para modificar 🌙

De acordo com a Associação Brasileira do sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia.

@ Buritis, Minas Gerais, Brazil

23/04/2021

Entenda como o seu organismo reage diante a falta de ar ligado a ansiedade.

@ Buritis, Minas Gerais, Brazil

Endereço

Buritis, MG
38660-000

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Segunda-feira	07:30 - 17:30
Terça-feira	07:30 - 17:30
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