Jessica Macedo - Fisioterapia Domiciliar

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Brasil
Caçapava, SP
Jessica Macedo - Fisioterapia Domiciliar

🎯 ajudo famílias na assistência do paciente domiciliar
✨️ + 9 anos de SUS | Ortopedia & Neuro
📍Atendimento em Caçapava.
🤝 Delegada do

28/04/2026

Ontem tive a honra de representar o na Cerimônia do Jaleco da Faculdade Anhanguera - unidades Taubaté e Pindamonhangaba, que recebeu os calouros dos cursos de saúde 2026 (e em especial, pude dar boas vindas aos calouros de fisioterapia e terapia ocupacional).

Agradeço o convite realizado pela Diretora Profa. Rosa Maria e pela Profa Dra Elizimara, coordenadora dos cursos de Fisioterapia e educação física da instituição.

21/04/2026

Nem sempre tenho vontade. Nem sempre o corpo ajuda. Nem sempre a mente acompanha.
Mas disciplina não negocia.
Eu não indico exercício… eu dependo dele.

(e você também.. mesmo que talvez nem saiba AINDA).

💪😉

20/04/2026

Sem descanso, não existe progresso. Você está respeitando o seu?

CORPO e MENTE trabalham em conjunto. Parar para escutá-los e buscar ajuda profissional quando necessário só tem a favorecer o processo de reabilitação. 💛

💬 Você cuida dos dois?
📌 Salva esse post como lembrete.

18/04/2026

👉Dor persistente não pede repouso… pede direção.

Na fisioterapia, após conversa inicial para coleta de informações, avaliação dos movimentos e te**es específicos, conseguimos te direcionar para o melhor caminho na realização de exercícios com segurança para alívio de dores.

Quer saber mais?
Me chama pelo link da bio.

18/04/2026

EPISÓDIO 3 – "Erros que pioram a sua lesão" - O ERRO DE PARAR TOTALMENTE

O corpo precisa de estímulo pra se recuperar.
Ficar parado demais:
enfraquece, reduz mobilidade, aumenta rigidez
E isso… piora sua dor.

Nem sempre o melhor caminho é parar…
é ajustar.

Segue pra entender como.

13/04/2026

⚠️ Você acha que “f**ar parado” resolve tudo depois de uma fratura?

Depois de uma imobilização, o corpo não volta ao normal sozinho.
Sem movimento, você pode ter:

❌ Perda de força
❌ Rigidez nas articulações
❌ Diminuição da mobilidade
❌ Dor ao tentar voltar às atividades

👉 E o pior: muita gente acha que isso é “normal”… mas não precisa ser.

A reabilitação certa devolve movimento, função e confiança.

💬 Salva esse post e manda pra alguém que tá passando por isso!

09/04/2026

💡✨️ a recuperação começa quando você descobre do que é capaz

09/04/2026

Cardio sincerão: Ep.2 👉 Erros que pioram a sua lesão.
💡✨️ Se liga nessas dicas e me segue para saber mais.

08/04/2026

A maioria das pessoas trata o corpo como partes separadas…mas a dor aparece justamente quando o sistema perde o equilíbrio.

Seu corpo funciona como uma engrenagem.

👉 O que acontece quando um desses falha?

O corpo compensa.
E é aí que começa o problema.

Você não sente a causa… você "mascara o sintoma"
Até que você sente a consequência. (E BUSCA AJUDA).

Na fisioterapia, não é sobre tratar só o local da dor.

É sobre restaurar o equilíbrio entre todas as funções do corpo.

Porque sem equilíbrio:

o movimento f**a errado
a sobrecarga aumenta
e a dor sempre volta

Seu corpo não está “quebrado”…
ele só está desorganizado.

💡Salva esse post pra lembrar:
tratar dor sem olhar o todo é perder tempo na recuperação.

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🩺 Dra.Jessica Macedo
Fisioterapeuta domiciliar
Crefito-3/212550-F
📍Atendimentos em Caçapava

Endereço

Caçapava, SP

Site

https://w.app/fisiojmacedo

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