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Rehabilitar- Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Cabo Frio, RJ
Rehabilitar- Fisioterapia e Pilates

Fisioterapia especializada, pilates, tratamentos estéticos Apenas 2 alunos por horário no pilates, enquanto durar as restrições de pandemia.

26/05/2026

Nosso corpo precisa de vitaminas para funcionar corretamente todos os dias. Elas participam da produção de energia, fortalecem a imunidade, ajudam na saúde da pele, músculos, ossos, cérebro e até no equilíbrio emocional.

Quando existe deficiência vitamínica, o corpo começa a dar sinais ⚠️

A falta de vitaminas pode causar:
🔸 Cansaço excessivo
🔸 Queda de cabelo
🔸 Unhas fracas
🔸 Dores musculares
🔸 Falta de memória e concentração
🔸 Baixa imunidade
🔸 Formigamentos
🔸 Alterações de humor e ansiedade
🔸 Fraqueza e indisposição

Cada vitamina tem uma função importante:
🥕 Vitamina A → visão, pele e imunidade
☀️ Vitamina D → ossos, músculos e imunidade
🍊 Vitamina C → defesa do organismo e produção de colágeno
🌰 Complexo B → energia, sistema nervoso e metabolismo
🥬 Vitamina K → coagulação e saúde óssea
🥑 Vitamina E → ação antioxidante e proteção celular

Uma alimentação equilibrada é fundamental, mas em alguns casos pode ser necessário acompanhamento profissional e suplementação individualizada.

Seu corpo fala o tempo todo. Escute os sinais. 💚

Agende sua avaliação e venha conhecer nossos tratamentos.
📍Avenida Vereador Antonio Ferreira dos Santos 1111, LJ 2 Braga - Cabo Frio
📲22 992612234

SaúdeIntegrativa Fisioterapia VidaSaudável Suplementação SaúdeDoCorpo

10/05/2026

Tem uma Fabi que existia antes dos meus filhotes
e tem essa outra que nasceu junto com eles…. Mais cansada, mais forte, mais vulnerável, mais f**a, mais perdida às vezes também…que sente culpa por querer um tempo sozinha…mas que também olha pra ele e pensa: comoooo eu vivi tanto tempo sem vocês????
Ser mãe NÃO me transformou numa versão perfeita de mim…bemm longe disso…mas meio que me apresentou lugares meus que eu nem conhecia, sabe?
Me bagunçou inteira…e ao mesmo tempo me colocou no eixo de um jeito muito doido…e no meio desse grande surto, das noites mal dormidas, das mudanças, de tantos colinhos, dos medos, das risadas, e desse amor absurdo que não cabe em lugar nenhum…e que continua sendo inexplicável.

Feliz dia das mães
e obrigada por tudo .jh

05/05/2026

PROCAÍNA: muito além de um anestésico 💉✨

Você sabia que a procaína não é usada apenas para “tirar a dor” em procedimentos? Ela também tem um papel importante em abordagens terapêuticas, como a terapia neural, ajudando a reequilibrar o organismo de dentro para fora.

✔️ Atua no sistema nervoso
A procaína ajuda a modular o sistema nervoso autônomo, contribuindo para a regulação do corpo como um todo.

✔️ Pode reduzir dores crônicas
Muito utilizada em casos de dores musculares, articulares e até emocionais, promovendo alívio e bem-estar.

✔️ Efeito anti-inflamatório indireto
Ao equilibrar o sistema nervoso, ela pode auxiliar na diminuição de processos inflamatórios.

✔️ Melhora da circulação local
Favorece a oxigenação dos tecidos e a recuperação da região tratada.

✔️ Abordagem integrativa
Não trata apenas o sintoma, mas busca identificar e tratar a origem do problema.

⚠️ Importante: o uso da procaína deve ser feito por profissional capacitado, com avaliação individualizada.

Cuidar da saúde vai além de tratar a dor — é entender o corpo como um todo 💚

Se você tem algum problema de saúde ou conhece alguém que precisa de uma avaliação, só chamar a gente no WhatsApp para agendar seu horário.

27/04/2026

Fisioterapia boa não é barata — e isso não é um problema, é um sinal de valor.

Por trás de cada sessão existe muito mais do que o tempo em atendimento. Existe estudo constante, atualização profissional, raciocínio clínico refinado e a responsabilidade de lidar com a dor, a limitação e a qualidade de vida de alguém. Não se trata apenas de “fazer exercícios”, mas de entender o corpo como um todo e conduzir um processo de recuperação com estratégia.

O barato, na reabilitação, quase sempre sai caro. Protocolos genéricos, atendimentos apressados e falta de individualização podem prolongar o tratamento, agravar quadros e atrasar resultados. Já uma fisioterapia bem conduzida acelera a recuperação, reduz riscos e devolve função de forma mais segura e eficiente.

Investir em fisioterapia de qualidade é investir em autonomia, em movimento sem dor e em qualidade de vida. Não é sobre preço — é sobre resultado.

Seu corpo sente a diferença.

29/11/2025

Confraternização 2025.
Um ano de tantas dificuldades, mas de encontros muito especiais.
Sou grata a cada um de vc que esteve mais esse ano comigo, e aos que chegaram por agora, e um prazer enorme cuidar de cada um de vcs.
Nossa família Rehabilitar só crescendo.

22/05/2025

⛔ Mito!

Envelhecer não é sinônimo de dor! ✅

As dores e limitações que surgem com o tempo estão muito mais relacionadas a hábitos inadequados, sedentarismo e falta de fortalecimento muscular do que à idade em si.

👉 O movimento é o melhor remédio!
Na nossa clínica, unimos a Fisioterapia e o Pilates para promover mais qualidade de vida, mobilidade e bem-estar em todas as idades.

✨ Envelhecer pode (e deve!) ser leve, ativo e sem dor!

💚 Cuide do seu corpo hoje para ter mais liberdade amanhã.

Agende sua avaliação e venha conhecer nosso espaço!
📍Avenida Vereador Antônio Ferreira dos Santos, Nº 1111, LJ 2 Braga - Cabo Frio
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11/05/2025

Mãe é quem escolhe amar além dos limites, sem pausa, sem medida.

É quem transforma os dias difíceis em lições de amor e os momentos bons em lembranças eternas.
Neste Dia das Mães, queremos lembrar que você é essencial.

Que o seu amor é a base da nossa história e que, onde você estiver, sempre será o nosso lar.

Feliz Dia das Mães!

05/05/2025

✅ A fisioterapia vai muito além do alívio da dor. Ela previne lesões, melhora a mobilidade, fortalece a musculatura, ajuda na reabilitação pós-cirúrgica, otimiza a postura e ainda contribui para mais qualidade de vida em qualquer fase da vida.

Seja você um atleta, um idoso, uma gestante ou alguém que deseja cuidar do corpo antes que ele reclame, a fisioterapia pode (e deve!) fazer parte da sua rotina.

✨ Na Clínica Rehabilitar, cuidamos do seu movimento para que você viva com mais saúde, equilíbrio e bem-estar!

📅 Agende sua avaliação e descubra como a fisioterapia pode transformar a sua vida — mesmo sem dor!

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30/04/2025

🧬 Terapia Regenerativa com PRP: o poder da sua própria recuperação! 💉✨

Você sabia que o seu sangue pode ser usado como uma ferramenta poderosa no tratamento de lesões e dores crônicas?

O Plasma Rico em Plaquetas (PRP) é uma terapia regenerativa autóloga que utiliza os fatores de crescimento do próprio paciente para estimular a cicatrização e regeneração dos tecidos. 💪

💡 Indicado para: ✔ Artrite
✔ Tendinites
✔ Lesões musculares
✔ Lesões de ligamentos
✔ Tendões
✔ Articulações
✔ Feridas pós-cirúrgicas

A técnica é minimamente invasiva, segura e com excelentes resultados, principalmente quando associada a um acompanhamento fisioterapêutico personalizado — como o que oferecemos aqui na Rehabilitar. 💚

📅 Agende sua avaliação e veja como essa tecnologia pode transformar seu processo de recuperação.

📍Avenida Vereador Antônio Ferreira dos Santos, Nº 1111, LJ 2 Braga - Cabo Frio
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⚠️ Decreto Lei 938/69 em seu artigo número 3, determina:

“É atividade privativa do Fisioterapeuta executar métodos e técnicas fisioterápicos com a finalidade de restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física do paciente.”
RESOLUÇÃO N°. 380/2010 - Regulamenta o uso pelo Fisioterapeuta das Práticas Integrativas e Complementares de Saúde e dá outras providências. (COFFITO, 2014)
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20/04/2025

Na Rehabilitar, acreditamos que assim como Jesus venceu a morte, cada pessoa pode vencer suas dores e desafios com amor, dedicação e propósito.

Que essa Páscoa inspire renascimentos — no corpo, na alma e no coração.
🙏✨

Jesus vive! E com Ele, a vida se renova.
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Endereço

Cabo Frio, RJ

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