Carla Jourdan Dermato

Carla Jourdan Dermato Cuido da saúde integral do seu corpo, para que reflita na beleza da sua pele. Dermatologista - UERJ

Whatsapp: (22)99248-2857

30/07/2026

Minhas unhas são curtas e naturais. Minha maquiagem do dia a dia? Protetor solar com cor.
Estou sem botox. E, acredite, sou dermatologista.
Existe uma expectativa de que quem trabalha com beleza precise estar impecável o tempo todo. Mas eu acredito que estar bem apresentada é diferente de viver tentando corresponder a um padrão.
Meu maior valor está na minha formação, na minha experiência, na forma como cuido de cada paciente e nas escolhas que faço.
Não existe um único jeito de ser dermatologista.
No fim das contas, o mais importante é seguir o caminho em que você acredita, e não aquele que esperam que você siga.

27/07/2026

Nem toda lesão da pele precisa ser retirada. E nem toda lesão que incomoda é perigosa.
No entanto, mesmo benignas, se as lesões causam incômodo estético, machucam com frequência ou atrapalham no dia a dia, muitas delas podem ser removidas com um procedimento simples, realizado com anestesia local.
Lembrando que antes de retirar qualquer lesão, você precisa passar por uma consulta com o médico dermatologista, para que seu caso seja bem avaliado e realizado o tratamento necessário.
Sua pele merece cuidado. Qualquer lesão nova ou que tenha mudado na sua pele, busque ajuda.

23/07/2026

Talvez o maior ato de autocuidado não esteja em comprar mais um produto ou criar mais uma rotina.
Talvez esteja em aprender a desacelerar.
Dar espaço para o silêncio. Descansar sem culpa.
Me conta se você tem conseguido desacelerar?

Dra Carla Jourdan
CRM 52900087 RQE 21604
Dermatologista UERJ

22/07/2026

Seus pés estão ressecados que parecem uma lixa?
Calma, isso muitas vezes é muito comum! Meus pés ficam ressecados também, e preciso sempre hidratar.
Vou deixar algumas sugestões de produtos , além do que menciono no vídeo ,que podem ajudar a recuperar a hidratação dos seus pés.

1- Isdin Ureadin podos gel oil .
2- Dermovance ES loção hidratante áreas espessas.
3- Cerave SA creme renovador para os pés .

Quando usar, prefira meias antiderrapantes após aplicar o creme, principalmente à noite, para potencializar a hidratação e evitar escorregões.
E ATENÇÃO : se, além do ressecamento, você apresenta fissuras, descamação intensa, coceira, dor ou qualquer outra alteração na pele dos pés, não se automedique. Procure um dermatologista para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.
Combinado?

Os produtos descritos são sugestões, o ideal sempre , é buscar orientações com o seu Dermatlogista.
NÃO recomendo o uso de alguns desses produtos em Gestantes e crianças. Nesse caso , sempre conversar com seu médico antes de usar QUALQUER produto.

Dra Carla Jourdan
CRM 52900087 RQE 21604
DERMATOLOGISTA UERJ

21/07/2026

O pano branco (pitiríase versicolor) é causado por um fungo que faz parte da nossa pele. O problema é que ele adora um ambiente rico em oleosidade.
Alguns hábitos podem favorecer esse crescimento:
• Deixar creme ou óleo do cabelo escorrer pelas costas e ombros.
• Permanecer muito tempo com a roupa suada após a academia ou atividade física.
• Calor, umidade e excesso de oleosidade da pele.
Por isso, tratar com o medicamento é fundamental, mas tmbém é importante tentar identificar e reduzir os fatores que favorecem o crescimento desse fungo .
Às vezes, pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença.
E você, já teve pano branco? Me conta aqui 👇

Dra Carla Jourdan
CRM 52900087 RQE 21604
Dermatologista UERJ

15/07/2026

É por isso que precisamos ter muito cuidado.
Como pacientes, para não fazermos procedimentos apenas porque alguém sugeriu ou porque parece que "todo mundo faz".
E como profissionais, para não criar inseguranças no paciente, até porque , nem toda característica precisa ser corrigida.
Você já se sentiu pressionado(a) a fazer algo que nem fazia parte dos seus planos? Me conta aqui 👇

Dra Carla Jourdan
CRM 52900087 RQE 21604
Dermatologista UERJ

Sucesso, para mim, é ser escolhida repetidas vezes pelo mesmo paciente. Essa confiança não tem preço. Obrigada a cada p...
10/07/2026

Sucesso, para mim, é ser escolhida repetidas vezes pelo mesmo paciente. Essa confiança não tem preço. Obrigada a cada paciente que me permite fazer parte da sua história .

08/07/2026

Tem uma cena que acontece com muita frequência aqui no consultório .
Durante o exame, muitas vezes, encontro uma lesão e pergunto: "Apareceu recente? Ela mudou? Cresceu? Sangrou?"
E,algumas vezes, a resposta é: " Dra eu nem sabia que ela existia."
Isso sempre me faz pensar...
Se, na correria do dia a dia, às vezes nem percebemos o que está visível na nossa própria pele, imagine quantas mudanças na nossa vida também passam despercebidas.
A pressa nos faz viver no automático. E quem vive no automático deixa de observar, de prevenir e, muitas vezes, de cuidar.
Que esse vídeo seja um convite para desacelerar, se observar e lembrar que o autocuidado começa pela atenção.
Sua pele fala. A questão é: você tem parado para escutá-la?



Dra Carla Jourdan
DERMATOLOGISTA PELA UERJ
CRM 52900087 RQE21604
Atendimentos em Cabo Frio

06/07/2026

Se você usa cremes a base de ácidos , provavelmente já cometeu algum desses erros, vamos conferir ?
❌ Usar muita quantidade achando que a pele vai melhorar mais rápido.
❌ Esquecer de aplicar um hidratante porque acha que "o ácido já faz tudo".
❌ Não usar protetor solar no seu dia a dia e reaplicar. ( vejo muito isso no consultório ).
❌ Esquecer de retirar o produto pela manhã . Então lembre-se ,assim que acordar , sempre lave o seu rosto, para retirar o ácido da noite.( não esqueça 🙏)
❌ Usar um ácido em uma concentração maior do que a sua pele tolera, ou até mesmo , usar um produto não indicado para o seu tipo de pele,por isso , a importância da prescrição e acompanhamento com o dermatologista.
❌️ Usar com muita frequência ou não respeitar o tempo que a sua pele precisa para se "adaptar" ao ácido. Muitas vezes , dependendo do produto e da pele , iniciamos 3 noites por semana e depois vamos aumentando a frequência.

Já deu pra perceber que ácidos podem ser aliados, mas para isso, você precisa usar o produto certo e da maneira correta . Busque sempre ser acompanhada de perto por um Dermatologista...❤️

Agora me conta, a sua pele já "reclamou " depois de usar ácido?



Dra Carla Jourdan
DERMATOLOGISTA UERJ
CRM 52900087 RQE 21604
Atendimentos em Cabo Frio

02/07/2026

Nem sempre abandonar um tratamento é falta de vontade.
Às vezes, a vida simplesmente acontece.
Tem contas para pagar. Tem filhos para cuidar. Tem problemas que chegam sem avisar. E, muitas vezes, sobra um sentimento de culpa por não conseguir seguir tudo como foi planejado.
Se isso já aconteceu com você, quero que saiba uma coisa:
Você não precisa ter vergonha de voltar.
O meu papel não é julgar o que ficou para trás.
É entender a sua realidade e encontrar um tratamento que faça sentido para a sua vida.
Porque cuidar da saúde não é sobre perfeição. É sobre recomeçar quantas vezes forem necessárias.
Agora me conta se você já deixou de voltar a uma consulta por vergonha? Se sentir vontade, compartilhe a sua experiência.




Dra Carla Jourdan
DERMATOLOGISTA UERJ
CRM 52900087 RQE 21604
Atendimentos em Cabo Frio

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