Alexandre Rezende

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�Ortopedista/Traumatologista CRM/RO 2314
�Cirurgia do joelho �Dores nas costas
�Dores articulares �Fraturas em geral
�Agendamentos/urgência e emergência (69) 3441-4611 (Hospital São Paulo)

29/07/2026

Musculação e exercícios aeróbicos podem transformar a sua qualidade de vida.
Você conhece alguém com 70 anos que tem mais disposição do que muita gente de 30? 🤔

A idade nem sempre é a responsável pela falta de energia. Muitas vezes, as escolhas feitas ao longo da vida pesam muito mais.

E você, acredita que a disposição vem mais da idade ou dos hábitos? Comente sua opinião! 👇

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Dr. Alexandre Rezende
Ortopedista e Traumatologista
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27/07/2026

**Seu joelho dói quando você dirige por muito tempo?**

Se esse incômodo aparece em viagens, no trânsito ou após longos períodos ao volante, não ignore esse sinal.

Em muitos casos, essa dor está relacionada à articulação entre a patela e o fêmur, podendo estar associada a uma predisposição, uma lesão antiga ou simplesmente ao excesso de tempo na mesma posição. Um ajuste simples na distância entre o banco e o volante pode ajudar a aliviar o desconforto, mas isso não substitui uma avaliação quando a dor é frequente.

O mais importante é descobrir a causa antes que um incômodo passageiro evolua para uma lesão que exija um tratamento mais complexo.

Se a dor persiste sempre que você dirige, procure avaliação especializada.

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26/07/2026

Neste Dia dos Avós, meu lembrete é simples: cuidar da mobilidade também é cuidar dos momentos que você quer viver.

Caminhar, brincar, viajar, abraçar e acompanhar quem você ama dependem de um corpo que se move com mais liberdade.

Não espere a dor limitar sua rotina para procurar orientação.

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22/07/2026

Uma queda dentro de casa pode parecer algo pequeno, mas pode comprometer sua mobilidade, sua independência e sua qualidade de vida.

Boa iluminação, atenção aos tapetes, calçados mais seguros e cuidado com locais molhados são medidas simples que ajudam na prevenção.

Se você sente insegurança, dor ou dificuldade para caminhar, uma avaliação pode ser importante para entender o que está acontecendo.

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21/07/2026

Você buscaria uma segunda opinião antes de uma cirurgia?

Essa é uma dúvida muito comum no consultório, e a resposta é: em muitos casos, sim. Buscar uma segunda opinião é uma forma de entender melhor o seu diagnóstico, conhecer todas as possibilidades de tratamento e tomar uma decisão com mais segurança.

Nem toda lesão precisa ser tratada com cirurgia imediatamente. Dependendo da sua condição, tratamentos conservadores, como fisioterapia, fortalecimento muscular e infiltrações, podem ser alternativas antes de um procedimento cirúrgico.

Da mesma forma, é importante entender que nem toda cirurgia elimina completamente a dor ou impede a evolução de doenças crônicas, como a artrose. Cada caso precisa ser avaliado de forma individual, com expectativas alinhadas e uma indicação bem fundamentada.

O mais importante não é ouvir o maior número de opiniões, mas compreender o seu problema e escolher um tratamento baseado em uma avaliação cuidadosa.

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14/07/2026

Ter artrose não significa que você precisa abandonar todo movimento.

O mais importante é entender o seu momento, respeitar os limites do corpo e definir o que faz sentido para a sua rotina.

Na consulta, eu avalio a sua condição de forma individual para orientar o cuidado com mais segurança.

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10/07/2026

Trocar de posição para dormir, evitar abaixar, pedir ajuda para carregar algo ou deixar de fazer uma atividade pode parecer apenas uma adaptação.

Mas, quando você começa a organizar sua rotina em torno da dor, o seu corpo pode estar pedindo atenção.

Entender a causa é o que permite cuidar com mais segurança, em vez de apenas conviver com o incômodo.

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07/07/2026

Quando levantar o braço, vestir uma roupa ou alcançar algo no alto começa a incomodar, o ombro pode estar dando sinais.

Nem toda dor aparece de uma vez. Muitas começam como uma limitação discreta e passam a interferir em movimentos simples da rotina.

Na minha avaliação, entender o que está por trás do sintoma é o primeiro passo para indicar o cuidado adequado.

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26/06/2026

Dor nas costas todos os dias não é normal.

Ela pode estar ligada à postura, sobrecarga, esforço repetitivo ou alterações na coluna que precisam de avaliação.

Ignorar a dor pode fazer com que um problema simples evolua para crises frequentes, limitação de movimento e queda na qualidade de vida.

Se a dor insiste em voltar, seu corpo está pedindo atenção.

Fale pelo WhatsApp e agende sua avaliação.

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25/06/2026

Sentir dor no joelho ao subir ou descer escadas não deve ser tratado como algo normal.

Muitas vezes, esse incômodo pode estar ligado a sobrecarga, desgaste, inflamação ou alteração na articulação.

Quanto antes você entende a causa, mais seguro é o tratamento e menor o risco de deixar o problema evoluir.

Dor, inchaço ou dificuldade para caminhar?
Fale pelo WhatsApp e agende sua avaliação.

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Endereço

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Site

https://abre.ai/agendamentos-aqui

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