29/03/2021
Busco sempre trazer conteúdos relacionados ao meu trabalho enquanto psicóloga, mas precisei parar um pouco esses dias, refletir durante esses dias tão difíceis, minha família passou por uma grande perda semana passada, a morte de uma pessoa querida pela covid. Se já estava angustiante antes ver tantas pessoas morrerem, imagina quando nós passamos por isso dentro da família.
Hoje trago aqui um lado mais pessoal, percebo as pessoas cada vez mais preocupadas, com a saúde mental prejudicada, e não me isento disso, ser psicóloga não me isenta das angústias, dos problemas, crenças, pensamentos disfuncionais e tantas coisas que todos nós HUMANOS passamos em nossa vida.
Ter a possibilidade de mediar o processo de autoconhecimento de meus pacientes, e estar em terapia, para realizar o meu próprio processo, reconheço que há coisas que posso fazer por mim e pelos outros, e há coisas que não estão ao meu controle, e por muitas vezes me cobro perfeição, e me encontro com um sentimento de impotência.
Durante esse momento de pandemia, me deparei várias vezes com esse sentimento, mas, hoje consigo perceber que, tudo o que eu faço para ajudar é bom, é útil, seja no meu trabalho, seja no convívio social, dentro da minha família, o que eu faço para não levar o vírus a qualquer pessoa é algo bom que eu faço, e que todos nós precisamos fazer.
E vamos errar pessoal, todos nós erramos, se não, ainda vamos, mas que isso não seja motivo de desistir, vamos aprendendo e buscar acertar na próxima. E finalizando, está difícil para todos nós, uns sentem mais que os outros, sejamos solidários, exercite a empatia, a compreensão e principalmente a RESILIÊNCIA. Tirar de tudo isso, aprendizados para a vida toda.
Texto de Maria Raquel Moreira de Almeida.
