Fisioterapeuta Élide Martins

02/03/2026

07/12/2024

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎

Maria Aparecida Pedroso de Almeida

13/10/2024

E hoje mais um dia especial, Dia do Profissional de Fisisoterapia, profissão essa que me faz levantar todas as manhãs agradecendo à Deus pelo privilégio que me deu... Todos os dias aprendendo, ensinando e auxiliando na saúde de muitas pessoas. Parabéns à todos colegas de profissão! Que Deus continue nos abençoando, guardando e nos dando muita sabedoria em todas as situções vindas!!!

04/01/2024

Mais informações (19)983270077

21/10/2023

Umas das fotos mais bonitas da minha vida, porque as pessoas que estão nela, são extremamente especial a mim e hoje a minha homenagem vai para a senhora minha mãe… pessoa que não canso de falar, especial não só a mim mas, a todos que te rodeiam, conhecem ou te veem, exemplo de vida à mim, pessoa que juntamente ao meu pai me ensinou os princípios que hoje me faz diferente na sociedade, honestidade, integridade, responsabilidade, amor ao próximo e etc… todas as boas qualidades que tenho, quando não nasci com elas vcs me ensinaram!!! Mãe, espero
Um dia ser tão sabia quanto a senhora, espero ser exemplo na vida de alguém, como a senhora eu a minha vida! Obrigada por
Mais um ano de vida da senhora na minha vida! É que venham vários outros com a senhora desfrutando de muita saúde, paz, alegria, amor, prosperidade e muitas outras bençãos de Deus !! Porque a senhora é mais que merecedora !! Te amo muito muito muito mãe !! Bjos

31/07/2023

A dor no pescoço pode ser um problema comum para muitas pessoas. Aqui estão as cinco causas mais comuns de dor no pescoço e o que você pode fazer para preveni-las:

Má postura - A má postura é uma das principais causas de dor no pescoço. Certifique-se de manter uma postura correta e ergonômica ao sentar ou ficar em pé por longos períodos.

Dormir em posição desconfortável - Dormir em uma posição desconfortável pode levar a dor no pescoço. Certifique-se de usar um travesseiro confortável e manter uma posição adequada ao dormir.

Tensão - O estresse e a tensão muscular podem levar a dor no pescoço. Tente reduzir o estresse em sua vida diária e pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou ioga.

Lesão no pescoço - Lesões no pescoço, como torcicolos, podem levar a dor no pescoço. Procure tratamento imediatamente se tiver uma lesão no pescoço.

Uso prolongado do computador - O uso prolongado do computador pode levar a dor no pescoço. Certifique-se de manter uma postura correta ao usar o computador e fazer pausas regulares para alongar e relaxar o pescoço.

Se você está sofrendo de dor no pescoço, consulte um fisioterapeuta para avaliar suas necessidades individuais e desenvolver um plano de tratamento personalizado para ajudá-lo a recuperar-se e prevenir futuras lesões.

Não deixe que a dor no pescoço o impeça de desfrutar da vida. Agende agora sua avaliação com um fisioterapeuta e comece a cuidar do seu pescoço hoje!