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Flex Sports - Nutrição Esportiva

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29/08/2022

O MELHOR SUPLEMENTO DE TODOS! ✅

A creatina é considerada como o melhor suplemento para atletas independente da modalidade pelo fato da mesma ter a função de aumento de força, potência, auxílio no ganho de massa muscular, recuperação muscular.
A creatina é encontrada de forma natural em carne bovina,suína e peixes, porém é meio complicado conseguir ingerir quantidade necessária de creatina através desses alimentos por isso a necessidade de suplementar,até pelo valor que a carne se encontra hoje em dia é muito mais econômico suplementar.
Curiosidade:Estudo foi feito em pessoas que tem uma ingestão de carne normal na alimentação e em pessoas vegetarianas e neles foram foram suplementados a creatina por 30 dias e nesse estudo mostrou que o vegetariano teve um aumento significativo de força de até 35% pelo fato dele não ingerir carne e não ter acesso a esse aminoácido.
Outra curiosidade: Creatina não te deixa retido,oq te deixa retido é não fazer dieta! creatina "puxa" a água para a célula e te deixa com um aspecto de maior, então pelo fato dela ter esse efeito intracelular não te dá aspecto de retido.

24/08/2022

APRENDA DE FORMA SIMPLES COMO SEU WHEY É FABRICADO! 👇🏼👇🏼

1️⃣ Quando o leite é usado para fazer queijo, outro produto chamado ”soro” é produzido. O soro é um líquido que contém inúmeros componentes nutricionais importantes, incluindo proteínas, lactose, vitaminas e minerais, que possuem uma série de
propriedades benéficas para a saúde.

2️⃣ Após separado, o soro do leite é levado para alguns processos de filtração como a hidrólise, transformando a proteína em moléculas menores e produzindo o conhecido whey protein hidrolisado (WPH) ou uma filtragem que realiza o máximo da remoção de gorduras e lactose, transformando o produto em whey protein isolado (WPI) e (WPC).

🔹 O concentrado de proteína de soro de leite (WPC) fornece cerca de 80% de proteína juntamente com uma pequena quantidade de gordura e carboidrato, na forma de lactose. O WPC atende à necessidade da maioria dos consumidores, no entanto, pessoas que possuem intolerância à lactose podem sentir incômodos com essa proteína.

🔸 Com pelo menos 90% de proteína, a proteína isolada do soro do leite (WPI) foi filtrada mais do que um WPC, portanto fornece um nível mais alto de proteína com muito pouco lactose e gordura. Isso significa que há mais proteína por porção de pó versus um WPC.

🔹 A proteína hidrolisada do soro do leite (WPH) passa por uma etapa de processamento especializada chamada "hidrólise", onde proteína intacta é cortada em fragmentos peptídicos menores ou aminoácidos livres e isenta de lactose e gorduras.

🔺 Alfa-lactalbumina (Alfa), uma das principais proteínas em soro de leite (cerca de 15% de proteína), é altamente nutritivo e fornece todos os aminoácidos essenciais com alto conteúdo de triptofano e cisteína.

Existem mais curiosidades sobre a suplementação de whey protein que irei mostrar nos próximos conteúdos, fiquem ligados!

19/08/2022

Grandes batalhas são dadas à grandes guerreiros e só a força de Évora te fazendo seguir mais longe em meio à essa guerra interminável. 💀

Desenvolvido com o objetivo de favorecer a realização de treinos de força em alta intensidade. Sua fórmula contém ingredientes energéticos e neuro estimulantes, capazes de criar as condições físicas adequadas à realização de treinos intensos, retardando o desgaste físico e mantendo o alerta mental até o fim da sua sessão de treinamento.

Benefícios:

Fornece energia;
Melhora o foco;
Força;
Melhora desempenho.

19/08/2022

Grandes batalhas são dadas à grandes guerreiros e só a força de Évora te fazendo seguir mais longe em meio à essa guerra interminável. 💀

13/08/2022

Liberte-se da escuridão com Égide. 💪🏽🔥🚀

O pré-treino ÉGIDE é seu mais novo aliado para realizar treinos cada vez mais intensos!
Sua formulação é concentrada e é fonte dos aminoácidos beta-alanina, taurina, arginina e tirosina, associados à cafeína, que atuam em sinergia para auxiliar ainda mais seu desempenho.

Em apenas 1 dosador de 6 gramas, você conta com mais de 4,5 g de ativos!

11/08/2022

100% Whey Protein (900g) Max Titanium é um suplemento a base de proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein Concentrate), matéria-prima elaborada com alta tecnologia, de elevado valor biológico, rápida digestibilidade e alta concentração de aminoácidos essenciais, que são fatores de relevância para auxiliar a síntese proteica muscular. O consumo de suplementos proteicos, associado à uma alimentação saudável e prática de atividade física auxilia na formação de músculos e ossos. 100% Whey fornece 21g de proteína, 4.837 mg de BCAAs, leucina, isoleucina e valina.

06/08/2022

HUGER Pre Workout!

Potência e energia que te colocam em foco transformando sua determinação no cominho para atingir metas que para muitos são inalcançáveis.

Prepare-se para as maiores conquistas!

HUGER conta com uma fórmula inovadora e ultra concentrada para maior foco e performance nos treinos!

03/08/2022

| Super Degustação Flex |
A melhor e mais completa suplementação você encontra aqui 🔥

01/08/2022

SINISTER MASS traz uma combinação inteligente de duas proteínas de alto valor biológico (whey protein concentrate, whey protein isolate), um carboidrato de energia rápida (maltodextrina) e outro de liberação gradual (waxy maize).

28/07/2022

Monstros buscam sempre mais força e massa muscular, por isso, apenas a alta tecnologia Darkness foi capaz de desenvolver um suplemento insano para dar conta desse aporte proteico, Dark Whey é o que faltava para você atingir os seus objetivos.

Um suplemento proteico de alta qualidade, que promove elevada oferta de aminoácidos essenciais de forma prática, saborosa e com fácil digestibilidade. Por ser um produto estritamente proteico, sem adição de outros nutrientes, pode ser utilizado para modular a ingestão diária de proteínas dos atletas de acordo com suas necessidades, ou seja, consumido puro ou combinado com outros ingredientes.

• Ganhos de força muscular
• Ganhos de massa muscular
• Melhora no desempenho na musculação
• Acelera a recuperação Muscular
• 30g proteína
• 100% WHEY PROTEIN
• 14g EAA
• 6,7g BCAA
• 3,1 g LEUCINA

Endereço

Caetité, BA

Site

facebook.com

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