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psiherculanamelo Provocações e reflexões acerca do existir humano.

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25/03/2026

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Todo caminho existencial é único. Sim, é muito bom descobrirmos semelhanças entre o nosso e alguns outros que, caminhand...
20/03/2026

Todo caminho existencial é único. Sim, é muito bom descobrirmos semelhanças entre o nosso e alguns outros que, caminhando, acabamos conhecendo. Mas não devemos esquecer: nossa travessia pede nossa identidade; nosso jeito de passar por ela. E esse jeito não exige fórmula, tampouco perfeição. Exige, em vez disso, criatividade. 🌻

Mesmo quando o sentido parece incompleto, como uma asa de borboleta rasgada, ele está aqui e agora.E quando ele parece a...
19/03/2026

Mesmo quando o sentido parece incompleto, como uma asa de borboleta rasgada, ele está aqui e agora.
E quando ele parece a parte da asa que não se vê, ele permanece aqui e agora...
Único lugar onde a vida pode acontecer. 🌻

Mantendo nossa tradição de subir uma serra no carnaval 🍀💛✨️
17/02/2026

Mantendo nossa tradição de subir uma serra no carnaval 🍀💛✨️

30/01/2026

Janeiro está acabando, mas ainda é tempo de dar voz a essa campanha.

Um lembrete importante, em clima de janeiro branco. 🌻
23/01/2026

Um lembrete importante, em clima de janeiro branco. 🌻

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21/11/2025

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💭 um convite a olhar com curiosidade, e não com sentença...
01/11/2025

💭 um convite a olhar com curiosidade, e não com sentença...

Você já parou pra pensar em como se relaciona com as oportunidades que aparecem na sua vida?💡 Será que existe aí um padr...
23/10/2025

Você já parou pra pensar em como se relaciona com as oportunidades que aparecem na sua vida?

💡 Será que existe aí um padrão — mesmo que você ainda não tenha se dado conta?

Na rotina corrida, é muito fácil se perder no tal do piloto automático, na velha tentativa de dar conta de tudo… E, com isso, f**a bem difícil perceber os ciclos que se repetem.

"Não tenho tempo pra pensar nisso agora".

Quantas vezes você já repetiu essa frase pra si mesma?

Mas, veja... certos padrões só permanecem com a gente porque nunca paramos pra nos dar conta deles.

❗️ É assim que, muitas vezes, seguimos por um dos extremos:

1. Ou tentando agarrar TODAS as oportunidades do caminho, mesmo faltando "mãos" pra isso;

2. Ou fugindo de toda e qualquer oportunidade que aparece, porque nenhuma parece boa o suficiente...

Os dois costumam resultar em muita frustração com as próprias escolhas, certo?

E, bom, talvez o primeiro passo pra fazer escolhas melhores seja justamente olhar pra forma como temos escolhido até aqui...

💬 Então, diz aí: você se reconheceu em algum padrão aqui descrito? Como se sente em relação a suas escolhas?

Se houve identif**ação e você não faz ideia do que fazer com isso, saiba que a psicoterapia pode te ajudar!

21.06.25 - último dia dos meus 30 anos. É justo fazer uma reflexão sobre o último ano vivido até aqui, porque sinto que ...
22/06/2025

21.06.25 - último dia dos meus 30 anos. É justo fazer uma reflexão sobre o último ano vivido até aqui, porque sinto que nunca vivi tanto, tanta coisa, como nesse tempo...

Foi um ano de movimento. No trabalho, a saída do hospital, a chegada na atenção básica. A saída de um consultório para outro. O aumento de demandas por todo lado. Em casa, novos lugares que precisei ocupar pela primeira vez, diante de necessidades que também surgiram, em vários dias e meses turbulentos. Na saúde, melhoras algumas vezes, pioras outras vezes, estratégias de cuidado sempre. Nas amizades, despedidas, chegadas, reencontros. No amor, a permanência, a presença e o crescimento, no meio de tudo isso.

Graças a Deus!

Foi um ano de coragens desabrochadas. O terreno já vinha sendo preparado há algum tempo, mas foi especialmente depois de chegar aos 30 que vivi e reconheci movimentos de coragem, que não teriam acontecido se não houvesse uma fé amadurecendo, em harmonia com tantas partes de mim.

Foi mesmo um ano em que nasceram muitas partes da minha identidade... Entre dores e alívios, nasceu o que devia nascer. O que eu quis e permiti que nascesse, e batalhei pra fazer nascer, a partir de cada experiência, de cada encontro, de cada decisão.

Finalmente, devo dizer que foi um ano feliz, e que sou grata por todos os presentes que ganhei da vida - mesmo aqueles que me desagradaram... porque foram sempre, exatamente, o que eu precisava receber!

Para os 3.1, vou levando minha gratidão e meu desejo de dizer sim às convocações da Vida... 🙏🏻☀️

Feliz dia das mães!🪻
11/05/2025

Feliz dia das mães!🪻



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30/04/2025

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